1樓：匿名使用者
碧根果吃多了不會長痘。吃了可以補腎健腦，補中益氣。
1、碧根果是美國山核桃的果實，又名「長壽果」。它能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。殼很脆，易剝，跟香榧一樣脆，肉質介於大核桃與小核桃之間。碧根果是全世界17種山核桃之一。
2、碧根果中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身，降低血脂之功效。神經衰弱，失眠者，每日早晚各吃長壽果數個，可收滋補**。
碧根果吃多了會發胖嗎
2樓：小小的迷路
會的。堅果的熱量比較高，每100克的堅果裡含有670千卡熱量，是同等食品熱量的一倍。吃多了不僅會發胖還會影響血脂，而且營養專家也介紹說每天的使用量不要超過5個。
碧根果是美國山核桃的果實又名長壽果，肉質介於於大核桃和小核桃之間。
功效1.碧根果中含有豐富的蛋白質，有健身補腦，降低血脂的功效。
2.核桃中含有的脂肪是亞油酸杆油脂，食用會不僅不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收。
3.如果感到疲憊的話食用堅果後還會有緩解疲勞和壓力的效果。
***1.堅果不可以與白酒同用，不然會有血熱或者嗑血。
2.堅果的熱量比較高，每100克的堅果裡含有670千卡熱量，是同等食品熱量的一倍。吃多了不僅會發胖還會影響血脂，而且營養專家也介紹說每天的使用量不要超過5個。
3樓：匿名使用者
碧根果是全世界17種山核桃之一，說白了就是一種堅果。和很多見過一樣，有很多好處，比如能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮等等等等吧營養也很豐富，據科學測定，每公斤碧根果仁相當於 5 公斤雞蛋或 9 公斤鮮牛奶的營養價值。每100 克碧根果仁可產生 670 千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的一倍。
所以呢，營養專家說每天的食用量不能超過5個，多了會發胖的，也會有影響血脂呢。
發胖與否還在於你是否食用過多的脂肪。吃乾果絕對無害處的。比吃**藥還好，你只要在意一下你吃的量就好了
吃碧根果會發胖嗎
4樓：檸檬愛美
你好，偶爾吃碧根果是可以的，但是要適量，不能吃太多。碧根果熱量極高，吃多了甚至會有油膩感，對**起反作用。最好是在飯前吃一個，能夠增加飽腹感，降低食慾，減少熱量攝入，有助於**。
主食要少吃，蔬菜水果可以增加一些，補充營養。**還必須配合運動才行，堅持下去就會達到**的目的。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
5樓：水星
吃多了就會 堅果的熱量很高 當然適量使用堅果會幫助**的 堅果還有豐富的不飽和脂肪和蛋白質 這種脂肪對人體是健康的！ 我剛在網上查詢了一下 碧根果（美國山核桃，長壽果） 美國山核桃(carya illinoensis koch)屬胡桃科的山核桃屬,又名薄殼山核桃或長山核桃,英文名為pecan或hickory,原產北美大陸的美國和墨西哥北部,現已成為世界性的乾果類樹種之一.由於其種仁有優異的食療保健價值。
比香榧大一號，如果剝開是像核桃一樣的果肉。殼很脆，特好剝，就跟香榧一樣脆，而肉質介於大核桃與小核桃之間. 它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害汙染的天然綠色食品。
核桃仁中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身，降低血脂之功效經過炒制加工好的美國山核桃，酥脆可口，回味香濃，是旅遊休閒佳品和饋贈親友之高檔禮品。不但殼薄易剝，核仁肥大，味甜而香，營養豐富，而且核桃仁可生食或炒食，也可製作各種點心，是糧果的木本油料作物。 碧根果 碧根果又名 「長壽果」，能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。
碧根果盛產於澳洲，北美等國家，其果實營養豐富而味美。據科學測定，每公斤碧根果仁相當於 5 公斤雞蛋或 9 公斤鮮牛奶的營養價值。每100 克碧根果仁可產生 670 千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的一倍。
所以說碧根果是不可多得的美味乾果。 ps:吃美國大杏仁吧 杏仁可以幫助減小腹 莫文蔚就是吃杏仁保持緊緻的小腹的哦！
6樓：ajl樂園
碧根果是高脂、高熱量的零食，其熱量差不多是米飯的6倍，雖然營養價值高，但是管不住嘴巴，吃太多的話，肯定是要長胖的。
7樓：烏安晏
每天吃一小把就不會發胖！
請問吃核桃會不會長痘痘？
8樓：侃民生看社會
吃核桃會長痘痘嗎？長痘痘能吃核桃嗎？聽聲音
核桃是我們平時吃的一種堅果類零食，有時候覺得好吃一下子吃得忘神了，就會吃很多，但是想想核桃是好東西，吃多了也沒什麼，沒想到到第二天竟然爆了幾顆痘痘，難道是吃了很多核桃的原因嗎？在網上查說核桃吃多會上火，那麼吃核桃真的會長痘痘嗎？
吃核桃會長痘痘嗎？長痘痘能吃核桃嗎？(1)
1、多吃易上火
核桃味甘性溫，但是它含有大量的油脂類物質，吃太多核桃會導致肥胖，還會引發火氣，如果常吃大量食用，還會時脂肪堆積，膽固醇過高，而引發心血管疾病。雖然核桃是好東西，但是也要注意食用有度，以免起反作用而影響身體健康。
吃核桃會長痘痘嗎？長痘痘能吃核桃嗎？(2)
2、長痘不要吃
長痘的原因有很多，有的是因為熬夜造成內分泌失調導致的長痘，有的是因為臉上油脂分泌過多而長痘，還有的是體內火氣大導致的爆痘，長痘的時候儘量避免吃核桃，因為核桃中所含的油脂類物質較多，而長痘痘時更要避免吃這些油膩型的食物。
吃核桃會長痘痘嗎？長痘痘能吃核桃嗎？(3)
3、適量吃才好
不管是什麼食物，吃多了都會造成不好的反應，吃核桃也一樣，適量吃核桃是有良好的養生作用的，但是如果每天大量吃就會造成上火或者導致腹瀉，嚴重的還會讓身體因腹瀉而脫水。每天適量吃核桃不僅能補充身體所需的各種營養物質，還有潤腸通便、潤肺補腎、降低血壓和防癌症的功效，因此，適量吃核桃才對身體有好處。
9樓：匿名使用者
核桃油脂含量比較高，每天最多吃2～3個，如果油性**的話，最好少吃～不然真的會長痘～當然，長痘痘主要是內分泌失調引起的，油脂食入過量只是一小部分原因。
至於消除痘痘，我也不是什麼權威，我只能說多喝水的話痘痘慢慢會下去，如果沒有，那……
10樓：
去我想會，還可能 長胖！
碧根果一天最多能吃幾個!
11樓：匿名使用者
碧根果又名 「長壽果」，能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。碧根果盛產於澳洲，北美等國家，現在我國浙江省也有開始少量試種，其果實營養豐富而味美。據科學測定，每公斤碧根果仁相當於 5 公斤雞蛋或 9 公斤鮮牛奶的營養價值。
每100 克碧根果仁可產生 670 千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的一倍但是營養專家說每天的食用量不能超過5個，多了會發胖的，也會有影響血脂呢
山核桃和碧根果的區別，核桃和碧根果有什麼不一樣
山核桃和碧根果有屬性區別 外形區別 營養成分 食用價值 食用方法五方面區別。一 屬性區別 碧根果是美國山核桃的果實，又名 長壽果 是全世界17種山核桃之一。山核桃既是一種植物，也泛指一種堅果。可以說山核桃是包括碧根果在內的山核桃的統稱，但在市場上多指的是以中國為產地的山核桃。二 外形區別 碧根果的殼...
碧根果的保質期是多久，碧根果放了一個月會不會壞
根據不同的品牌，保質期的時間不一樣，最長的保質期300天。碧根果儲存的方法 1 每次吃完後包裝袋都用橡皮筋紮起來。或者用小夾子夾住保持密封。2 把包裝袋放進小罐子裡密封儲存。3 如果你們家很潮溼，那麼最好放冰箱。碧根果的功效與作用 1 美容養顏 碧根果中含有維生素e，而維生素e有抗氧化的功效，可以清...
這個碧根果發黴了嗎，店家非說是調料。謝謝
你可以跟店家說，他要是調料的話怎麼會上裡面去的，他那個碧根果他又沒開你可以要求他退貨如果他不給你退的話，你給他差評，就當花錢買個教訓。可能是發黴了吧？你可以退貨給客服，然後要求賠償，畢竟是吃的東西，不能太隨便 應該是發黴了吧，糖分凝固，不會是這個顏色的，以後買東西小心一點。它自然不會跟你說是發黴了，...