1樓：匿名使用者
臉上痘痘一直都是女性甚至男性頭疼的問題，有的人用護膚品，有的人用藥品，有的人更是乾脆直接用手去擠弄、用帶尖物品去挑弄，總之想盡一切辦法去消除它，雖然費了很大的人力物力財力，但是效果還是不好。對於這個問題，我不想騙你，痘痘的產生大致有兩種原因，第一種是青春期代謝過快，代謝垃圾產生過多難以運送至肛腸通過肛腸排洩，留在臉上積累時間一長就形成了痘痘。另一種是因為工作學習生活不規律導致的內分泌失調影響了正常的代謝。
理解了這個原理就好辦了，你不用用護膚品更不用吃藥，只需要多喝水多運動適當睡眠就行了，另外再買瓶潤膚霜保持**水分，讓細胞代謝自己將痘痘的根源斷了，等到痘痘沒有了根源，時間一長臉部的細胞就會有所脫落，由於痘痘沒有了根源，新長出的細胞就不會帶有痘痘，**也就慢慢的更新了。那些用紅外線或是其他消除痘痘的，是用紅外線分解痘痘，然後讓細胞代謝將至運送出體內，達到消除痘痘的效果。樓上說，不要吃辣的，其實這個倒不是必要的，不吃辣的主要是讓你不要內分泌失調，適當吃點沒問題。
想知道自己出痘痘的效果怎麼樣，很簡單，注意自己的胃口就行了，吃東西順暢，上廁所輕鬆，一天三餐胃口好，消化好，那麼就說明你很成功，記住運動及其重要，一天一個小時微出汗即可，堅持3個月就會有效果，切記拔苗助長每天都比較痘痘是否已少，建議照張相，三個月之後對比就可知道效果。全手輸出，望採納。
2樓：匿名使用者
切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕。以前我有個室友就老是便祕，臉上也會長痘。
另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
3樓：
你要是沒結婚的 那就吃避孕藥就可以
怎麼樣才能消除痘痘呢 5，怎樣才能消除痘痘
豆豆在臉上的具體什麼位置？多久了？怎樣才能消除痘痘 首先臉上長痘痘的話，有痘痕的話，我們不需要擔心，保持良好的心態，因為這個是可以解決的，青春痘也叫常屬於粉刺這樣一種多穿，醫學上有很多名字，但是在我們日常生活中其實也不是那麼的常見，也用不太到，我們就希望明白它就是一種痘痘，或者是閉口粉刺，有紅色的那...
臉上經常出痘痘，有什么好方法才能祛痘
痘痘是很多困擾的問題，可能是你內分泌也有點問題，平時你要注意清潔問題，其次我建議你多吃胡蘿蔔吧，這個東西對消除痘痘很有幫助，就平時燒菜的時候放點進去一起燒，但是一定要油煸炒過的。其次你去買瓶曼秀雷敦牌子，超市一般都有賣的，它有個抗痘護理系列，名字叫抗痘護理爽服液，這個對痘痘很好用的，你去買就知道了，...
消除痘痘的方法有哪些呢，有什麼能消除痘痘的方法？
1 保持心情愉快 睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。2 養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水排毒 多吃新鮮的水果蔬菜。3 用溫水 含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少 的油膩。的油膩減少，灰...