1樓：未央
時間是一個很好的良藥，時間會讓你的感情變淡的，不要說不能忘記，那可能只是你給自己的一個藉口，之前的時候可以2個月不說話，現在不可以嗎？既然分開了，就分開了，不要再道歉了，勉強來的不會得到結果。順其自然，以後發展到**就**，一個男生有必要非為一個女生哭嗎？
這個或許不是你的第一個，但是肯定也不會是你的最後一個，所以順其自然的時候什麼都會雲淡風清，什麼都是會過去的。
2樓：暖暖鎝嬡吖
也許，只是不甘心。或者是不習慣吧。
我也有喜歡過。愛過。能感覺到。
那時的我以為天都塌了。每天看著他，都不知道怎麼說。只能轉身就走。
慢慢覺得自己挺傻的。不就是分手嗎？他不愛我了難道還能逼著他再愛我。
要放開。最起碼在他面前要放開。不讓讓他覺得你還這麼重視她。
實在不行的話，你就列出她的缺點。一直想。
不要喝酒，就像我。為了感情，現在我的胃都因為喝酒垮了。
3樓：蝶舞雪咒
沒事多去運動吧，努力找到自己感興趣的東西，分散注意力。其實你們相隔那麼近，真的不是很容易忘記，即使不是很深愛，也會念念不忘，只有趁著暑假不見面的時候，努力的去調整自己的心情。初三了，人生第一個坎，一定要邁的漂亮點
4樓：匿名使用者
在戀愛，在喜歡上別人，這個是最直接有效的方法，不然就慢慢喜歡好了，時間也會沖淡些什麼的，不過我如果碰到這樣的情況，會轉移注意力，讓自己忙到什麼也想不起來
5樓：lady雨雨
刻意忘記不行吧？
舉杯消愁愁更愁
如果真的愛她
好好讀書吧，只有自己變優秀了才會有機會重新開始
6樓：匿名使用者
兄弟，90%的分手都是第三者的出現，她說不想處了是藉口。過來人的經驗，分了吧
7樓：徐芬馥
果斷放棄，刪掉一切能夠聯絡他的方式，遇到了大方的對她笑，用學習的忙碌沖掉不美好的記憶吧
8樓：匿名使用者
最好的辦法就是再找一個女朋友... 如果你還喜歡他就努力去追她 找出她為什麼不理你的原因
9樓：小蘋果
小學弟，這是很正常的，女人如果真的決定不愛你了，她就是真的不愛你了。初中高中時期談的戀情都是比較衝動的，很多都是一時衝動才在一起的。這種感情很少能長久堅持下去的。
所以分開也是必然的，但是真的不用想太多。分手就分手了，可能分手以後做朋友真的不可能，因為彼此傷害過。見面了也會尷尬的，但是時間很重要，時間真的可以沖淡一切，我就是這樣過來的。
以後還會遇到更好的。不向前看，怎麼會遇到更好的呢
10樓：涼丨小漠
慢慢就會忘啦，只是時間問題，每個人都會經歷那麼一個階段的，你還小呢，祝你早日走出失戀的陰影，健康成長
11樓：
其實沒必要逃避
要勇敢的面對她
也沒必要喝酒
特別是為了不愛你的人喝
12樓：匿名使用者
不必再去找一個，曾經滄海難為水！她既然不想你再去打擾她，那就放手吧，以免弄得自己難堪！你其實不必如此傷心，畢竟你們曾經擁有過一段美好的回憶，也算是值得的了。
你的人生還有很長的路要走，很多美好的事物正等待著你，要把目光放長遠一些！
13樓：冷冷的安然
沒有什麼是逃得過時間的。時間久了什麼事情都會慢慢變淡的。看清現在的位置吧。
既然分手了，她不會為你停留，你也沒有必要為她停留了。心裡的潛意識很重要的，你提醒自己這段感情的重要性你當然就會越走不出來了。
怎麼才能很快的從失戀的痛苦中走出來
14樓：匿名使用者
1、大聲的哭出來
眼淚算是一種發洩方式，也是一種很好的發洩方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就一個人躲在被窩裡使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裡好受一點為止，最好一次把眼淚哭幹，再也不流淚。
一個人有了情緒自然就需要發洩，發洩出來以後，才不會覺得那麼悶，如果強忍著眼淚，只會讓自己的心裡越來越悶，只會讓自己越來越想不開，失戀後的人，也最容易鑽牛角尖，失戀後的人，也最怕想不開。
2、學會和朋友傾訴
懂得和朋友傾訴，第一是為了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發洩，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不捨和深愛，別因為那一點自尊心強憋著，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當一個人情緒過多的時候，就容易被情緒佔據理智，發洩會讓你保持理智。
開始一段新感情
還有個朋友說，「我嘗試過網上說的很多緩解失戀痛苦的方法，最後發現對我都不管用，因為不管我做什麼都會想起她。這時候，有個之前追我的人又來追我，我答應了他。我本來還覺得剛分手就戀愛不太好，可是重新戀愛後才發現，他對我的好很大程度上緩解了我失戀的痛苦。
我慢慢好起來了，我很感激我現在的男朋友，是他拯救了我。」
這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。
15樓：姐妹食記
首先認清一個事實，這個世界上誰離開了誰都可以過得很好，有了這個心理準備，剩下的交給時間就可以了。
說一下我認為可以緩解的方法，總的來說就是轉移注意力！然後用時間療傷：
1、從失戀那一刻起，千萬不要再糾結為什麼，糾結只能讓自己更難受，很多東西不需要知道理由，或者說理由一向很簡單，就是不喜歡了。
2、運動，每天定時去跑步、健身，條件允許游泳很不錯，浸在水裡，可以有效冷靜自己。
3、多參加朋友間的活動，轉移自己注意力。
最後！雖然很沒溜兒，追另一個自己心儀的異性；迅速投入新的戀情確實是減少失戀痛苦的有效途徑。
16樓：凹凸體
迅速擺脫失戀的痛苦雖然做起來有點困難，但是這是每個失戀人和必經之路。我覺得要想快點擺脫這個痛苦，其實心態是很重要的。這個心態決定你能否從陰影中走出來。
用所有你能夠想到的方式來表達你的痛苦，痛哭、罵人、大喊、扔東西、撕**、喝酒、唱歌......（保證安全的前提下），能想到的都試試，一直到不想再折騰，心情平靜下來就不會那麼痛苦了。
快速投入到下一段感情裡，這樣你的注意力會放在下一個人身上。如果不能快速找到下一個感情，就全身心的投入到工作中來。
17樓：堅強的蠢蛋
沒心沒肺，想著不能陪你到最後的都不是真愛，告訴自己是一個剔除錯誤的過程。然後告訴自己要放下。對自己狠一點，不要在聯絡，不要再手賤的看他的情況。
多轉移注意力，讓自己充實一點。多和人交流、溝通。其實失戀真的是一門成長的課程。
失戀後你會有很多不一樣的思考結論。它讓你對生活、愛情、還有以前不正確的相愛方式有了重新的認識。是一種收穫。
我覺得吧如果你對自己不夠狠，就讓他把你傷徹底了。你也就不抱希望了。給他傷自己的一個期限（找他3次，多了就沒必要了）我就是讓他對我狠的。
說了很多難聽話。現在想想那時真的是作賤自己（所以不推薦），心冷了，不抱幻想了，雖然我知道他是因為現實原因覺得給不了我幸福。但是如果愛的話，我都願意陪你過苦日子了，你還這樣拒絕我。
有意義嗎？如果他是愛上別人了，那你難過不是更不值得了？有了新的開始，也覺得人生不就求一個安穩、舒心、快樂、閒適嗎？
所以覺得自己處於人生低谷的時候有一個好處，那就是隻要努力，哪個方向都是向上的。祝你儘快走出！未來的生活真的很美好！
時間和新歡真的是真理。
對的，想他（她）的時候可以嘗試打**給其他人（別讓朋友煩了這點很重要）因為沉浸在悲傷裡的人充滿負能量真的不討喜。還有就是把心情寫下來，寫心情的時候一定記得鼓勵自己，可能的話也可以祝福她（他）呵呵！
18樓：即青青河邊草
這要取決於你的心態，，，做點相應積極的事，交其他朋友，來一場說走就走的旅行，去看看外面的世界。或者換個環境生活。自己獨立起來，忙起來，轉移注意力，不依賴任何人，活出一個最優秀最精彩豐富的自我，，，說不定就在你某一個微笑的瞬間，就定格在某人的腦海裡，被你的自然的魅力、氣質深深地吸引、感動。。。
當然，最好的方法是出動出擊，趕緊找個人戀一場戀愛。。。。。還有個邪門的方法，把那人的相片找出來放在書桌邊沿上，每次走過書桌，下意識不經意地擦落到地上，腳裝作不小心踩踏一下相片而過，然後撿起來。這個動作反覆作幾次，就自然而然把那人放下了。
其實我沒試過，只是聽說哈。。另外，有一個比方：這樣，小明和小白小時候都一樣窮，小明借了小白50塊錢，沒還，小白肯定生小明的氣。
長大了，小白富了，有五百萬。而小明還是窮光蛋。這時候，你想想，小白還會因為小時候那50塊錢而生小明的生氣嗎。。。。。
其實吧，，四年了，我覺得我也沒有從中走出來，我到現在都沒法像普通朋友那樣面對那人，不敢進他qq空間，怕看到他和他現任親密的相片自己難受。。。我想，如果有一天我能面對他們了，那麼，我一定是從毀滅中重新活過來了。。。。
19樓：秦秦哥情感家園
怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？
20樓：洪錦隆歌
失去一個陪在自己身邊的人，難免心裡會空蕩蕩的，但是這種事情不是說走就能走出來的，需要時間。去做一些自己喜歡的事情吧，讓自己忙起來，別去想他。有一天你回頭的時候你也許會發現，你已經在不經意中忘了他了。
祝你早日找到屬於你的幸福。
21樓：杜開革
時間回不到開始的地方。對於已經錯過的人事，不用再試著去挽留，走了就走了，即使回來，也已經不是從前。誰能保證那本該是屬於你的？
有些東西原本就是讓你牽掛，而不是獲取的。對於得到，我們都應該充滿感激，感恩讓我們學會珍惜，珍惜讓我們時時幸福。心若平常，得失都是雲煙。
22樓：一亾溡想起沵
lz 其實我和你一樣才分手，可是又有什麼辦法喃，一定要相信自己比他活的更好，讓時間沖淡你對他的記憶，或者你讓鬧累使你顧不上想他。最好不要用這種 只有時間才能衝談他。lz我希望這些能夠幫助你。
願lz找到更好的！！！
23樓：奶昔的夏天
建議你可以把他/她送給你過的東西全部扔掉，這樣才不會再思念他/她。多聽**，選擇活躍點的歌曲，寫寫日記，散散步，大聲哭出來。這樣自己會好受些，望採納。
24樓：頹廢般墜落
把對方給你的傷痛 全部寫下來 如果思念你和他的甜蜜回憶時拿出來看看 告訴自己傷痛比甜蜜多 何必為難自己呢
25樓：來自柏林寺頂天立地的新月
快速擺脫失戀的痛苦只有是時間。想要快速地擺脫失戀的痛苦，應該是讓自己找到新的寄託。新的寄託不一定是要開啟新的戀情。
可以是學習一項新的技能，或者是出去旅遊，再或者跟朋友們聊聊天。隨著時間會慢慢忘掉這段痛苦。生活還要繼續，興許某天會遇到真心對你的人呢？
相信舊的不去新的不來！擁抱美好未來吧！
失戀如何走出來，失戀怎樣走出來？
多出去走走，約下朋友出來逛逛，分散下自己的注意力，有條件的可以去旅遊，這樣有利於放鬆心聲，時間久了就沒那麼在意戀情了。如果失戀了，就要接受現實。要知道感情是不能勉強的。如果真的兩個人沒有緣分也不要強求。做好自己的事情把自己變得越來越好。時間會讓你忘記那些曾經的傷痛。失戀怎樣走出來？分手了就是分手了，...
怎麼從失戀的痛苦中走出來，怎麼才能很快的從失戀的痛苦中走出來
失戀不失志 失戀不等與失去一切，如果因為失戀而萎靡不振，導致事業心喪失，或者丟掉向上的信心的話，那麼事業也會拋棄你，你會因為失戀而失去更多的東西。失戀，不可失志。失戀不失德 失戀後，再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而...
失戀後怎麼走出來？失戀後如何走出來？
人生總要經歷過幾次失戀。剛開始的幾次，會覺得世界末日了，彷彿下一秒就要死掉了，想到那個人，或者想到之前在一起的所有事情，都會覺得痛不欲生。生理上，會覺得心臟一下一下地緊縮，每次緊縮，血液都會逆著流動一樣，連手指尖都是麻麻地疼。你曾經和朋友打 到深夜，你曾經暴飲暴食想要以此忘記不開心的事情，你曾經在深...