1樓：
一、積極心態訓練
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標
我覺得偏社會型的人比較適合學心理學，要在工作和生活中具有熱情、開放、外向等特點，喜歡與人交往，注重人際關係，樂於幫助他人，以積極的心態進行人際交往和合作，關心他人，善於體察他人的情感反應、思想變化以及其它方面的細節，能夠體會並理解他人的感受。對人際敏感性要求較高，有一定的可塑性和靈活性。
2樓：匿名使用者
我想你應該是太過於研究心理學，而忽略了和朋友的交往。
所以交際時會有緊張的感覺。
你嘗試一下放下一點心理學，走到朋友當中去。
開始時你不必和他們一起聊天。聽聽他們所說的。在需要的時候發表一下你的意見。讓人們知道你的存在。聊多了之後就會熟悉了。
而口才的話，我建議你多看點關於口才的書，然後和朋友實踐一下。
最重要還是多點實踐。
例如，參加辯論會之類了。
測試你適合學心理學嗎 什麼樣的人適合學心理學
3樓：匿名使用者
適合學心理學的人需要具備良好的人際交流和溝通能力以及對問題的敏感度和分析能力。
首先在性格上面，如果是一個比較內向的人，平時喜歡觀察人的內在認知和情緒，同時具備耐心的特點，一般是比較適合學習心理學的。
其次，學習心理學還需要具備友好和謙虛的態度，在感情上願意投入進去，平時喜歡關係別人，並且能夠用真心和真情對待。
4樓：雲南萬通汽修學校
心理學是人人都應該瞭解的一個領域。
因為心理學
可以用在任何的領域，比如你是教師、醫生、律師或其他職業，因為掌握一些心理學的知識，對你的工作、人際交往和生活質量的提高都有很好的幫助。
如果想專學心理學，想當這方面的專家幫助別人給別人諮詢，除了必備的專業知識以外個人方面還需具備一些特質和品質。
一般來講，學習心理學的人（我是指以後將從事這方面工作的人）要有以下特質和品質：
1.心理健康
這種健康是指非常平衡的隨和的心理，爭強好勝、善嫉妒、不能保守他人祕密隱私的人不適合做這項工作。
2.一定的敏感性
一定要善於觀察別人，從來訪者的一舉一動找出線索，善於觀察別人的情緒變化，一定的敏感是必須的。
3.個性隨和，處事不急
一定要具備一定的耐心，無論來訪者講出了什麼話，都不要不耐煩或者覺得驚訝，要平常心對待。
5樓：磕了碰了碰
如果你學請做好自己的本分，別無事出來搗亂，切回的內亂都是心理學害得，今天冒出個憂鬱症，明天冒出個精神病，我看你們猜他媽精神病，社會這麼多憂鬱症，本身很小的事情，但是因為心理學的廣泛傳播，已經害了很多人，心理學不是沒種心理學都適合在地球傳播，如果你學了我感覺你和犯罪心理沒什麼，我把心理學家同等於精神病，曾經我看見一個正常人被被誤入精神病醫院，居然被心理學家證斷成精神病，這對這正常人造成多大的打擊，心理學家如果你做不到對社會的貢獻，你們虛偽……的發言，只能讓社會更加混亂，請不要在宣傳在憂鬱症3個字，既然是一種感冒病，就不要搞得沸沸揚揚，
6樓：無邪天真
業餘的話，人人都可以學。專業的話，看個人興趣愛好咯。
演講與口才，心理學與讀心術
7樓：滄海浩波
2、《身體語言密碼 》 http://ishare.iask.
sina.com.cn/search.
8樓：v小斯
買《fbi讀心術》，很有用！訂《演講與口才》雜誌。或去圖書館或書店看看，很多的。
9樓：花絮灬火狼
。。。。。。多看一些言情**，我說實話，那種都市**，還有反映社會黑暗面的，或者。。。你可以當兵，讓班長對你言傳身教，這些比這種理論書管用，如果您高考要用，推薦有弗洛依德的書，望採納，謝謝啦
口才與心理學
10樓：小鈴鐺
1、說話時採用話裡藏話、旁敲側擊的方式，其實是一種迂迴的交談藝術。是「妙接飛鏢又暗中回擲」的高超人際交往術，是機智聰明者才能駕馭的玄妙口才功夫。
2、當我們和別人意見分歧時，最好預先表示自己同意對方的部分意見，緩和氣氛，既適合對方的意見相去甚遠，衝突嚴重，也絕對不要表示沒有商量的餘地。
3、當我們對某件事的看法與別人不一致時,在心理上有三種選擇:同意彼此求同存異；修正你的看法，與別人協調一致；從此不在和他講話。
在心理學上，一些傲氣過盛的人，就容易產生囂張心理，他們往往不講道理。面對這種人，不要手足無措、連連後退。在心理上要有所準備，可先對他進行抬舉的方式答應他無理的要求，再用明確、果斷、明確的態度，讓對方知道對自己的重要性，以及自己所能忍受的限度。
4、心理學研究表明，心態健康、充滿信心的人生理機能也會比失望悲觀的人旺盛。
5、如果遇到來自外界的威脅，首先要鎮定。只有明眼觀察，看準了對方的真實意圖，才可機智應變，絕處逢生。
11樓：玉傑蓮宥
口才重要。心理學慢慢來，經歷多了，就看懂多了
12樓：匿名使用者
你要問什麼？可以去買書看看。
想學心理學跟口才，應看那些書籍 30
13樓：茄子我是土豆兒
關於心理學的話，你是要深入學習還是想要運用於平常生活中？
有沒有什麼好的交際與口才和關於心理學的圖書介紹幾本！！謝謝
14樓：
心理學專業回答下
耳熟能詳的《心理學與生活》《日常生活中的心理病理學》 《親密關係》
15樓：小生在此
心理學的 《fbi犯罪心理學》
16樓：龍邪龍邪
道德情操論，蔡永康教你說話
人工智慧適不適合女生學，環境科學適不適合女生學？
作為一個高中畢業生，你所掌握的職業技能還遠遠不足以找到好工作，最好到正規的職業教育機構學一些專業技術，來確定自己將來的就業方向，比如在石家莊新華畢業後，就可以到各大it企業就職，拿高薪做白領。大部分人對於人工智慧的第一次接觸停留在可以戰勝韓國著名圍棋旗手李世石的阿爾法狗身上，人機大戰成為了人工智慧的...
女生適不適合學中餐，女生適合學中餐嗎？
其實學廚師是不分男女的 相對來說，學中餐的女生比男生稍微少一些，但是學中餐的女廚師也是很吃香的喲 女生學中餐跟男生學中餐一樣，發展前景各方面都是很好的，沒有男女之分唯一就是有的人感覺學中餐會稍微累一些，所以很多女生會選擇西餐或者西點無論學中餐 西餐還是西點，只要是願意用心去學習，好好學，掌握技術之後...
什麼人不適合學車
不適合學車的人有 妨礙駕駛的疾病 器質性心臟病 癲癇發作者或曾有既往病例史 美尼樂氏症 眩暈症 癔病 震顫麻痺和影響手腳活動的腦病等 精神病 痴呆等。運動功能障礙四肢不全拇指缺殘等，兩眼視力不低於標準視力表0.7或對數視力表4.9，還有是吸毒者 精神病者不適合學。拓展資料 沒有當地戶籍的人士只能申請...