1樓：手機使用者
每個人都會經歷挫折，正因為挫折，才使我們變得更堅強，高興的一天是一天，不高興的一天也是一天，儘快調整好自己的心態，快樂起來吧，沒什麼大不了，失去不一定使壞事。
2樓：香水味
壓力往往是責任的兄弟，因為你自己揹負了太多的責任，而且自身又是一個負責的人，所以會感覺到心累，是疲累剝奪了你快樂的心境，所以，想要快樂，只能讓心裡不累才行，三毛說過，偶爾逃一天的課，你會發現原來世界仍然是老樣子，不會因你的逃課而改變什麼，所以，建議你在沮喪之餘，學會逃避一些責任，學會放鬆自己，長子並不能解決家庭中存在的所有問題，因為你不是神，也不是萬能的，有些事情是要其它人一起來分擔的，弟妹也是要學會自己成長的，承認自己不是萬能的並不困難，正視自己的能力，放鬆自己緊繃的心絃，找一找輕鬆的感覺，相信快樂會回到你身上的，要對自己有信心喲！ 祝你早日快樂起來！
3樓：我素
快樂不是說有就有的，很多事情也不是說放就能放的開的。還必須通過自己，慢慢把自己的心放平靜些，如果真的想快樂，那麼請「記住該記住的，忘記該忘記的，接受不能改變。」壓力和煩惱都是自己給的。
所以要快樂還得靠自己多多調節，這些別人是幫不來的，就算你傷心時有一群人圍在你身邊，如果你自己沒能想明白，你還是會感覺孤獨寂寞。所以，希望你能先把自己的心開啟，這樣快樂才有機會進來~！
我要怎麼做才能快樂起來呢？？
4樓：給爺新來悋
你想的做的某一件事情放的很大的去想了！你要慢慢的學會放鬆自己，像你這樣子聽聽**很好的
滿意請採納
5樓：銷魂趀
快樂是自己的責任，不要把快樂的權利交給別人。自己喜歡什麼就去做自己想要做的事情，不要有顧忌。開心就好，管那麼多做什麼！做自己就好
6樓：
那要看你是為什麼不開心.像我一般都是去做自己以前一直很想做的事轉移注意力
7樓：血刺裁決
想要快樂就需要忘懷，忘卻不快樂的留下快樂的就好了
8樓：手機使用者
交快樂的朋友，做自己喜歡的事。
9樓：磨美媛針倩
儘量少思少想不開心的事吧,然後找一份自己感興趣的工作,交
二、三個談的來的好友。多做（動）少思就快樂了。
10樓：宇愛景宦鳥
凡事不必過於強求，自己努力過了，一切就順其自然，自己消沉鬱悶並不能改變什麼，當環境改變不了的時候，我們可以嘗試著改變自己，我們可以用樂觀的心態對待每天的生活，當我們心情開朗的時候，你會發現我們的生活是那麼多姿多彩。
怎麼樣我才能快樂起來？
11樓：璩如雲
我認為一個人想要的真正快樂，不在別的地方，它就在你的心裡，也許當你放鬆下來的時候，它就會從你的心裡面跳出來。 一個人真正的快樂，是要看開一切社會因素所給我們帶的矇蔽，才能所感受得到的。 不要因任何事務而盲目。
人生的每一個細節都需自己去探索與追求
我要怎樣才能快樂起來?
12樓：愛你
嘴角上揚，就快樂了，高興了，因為你在微笑 事情沒你想到那麼遭呀 你怎麼知道他們對你不真心呢 遇事不要鑽牛角尖，要樂觀，往好處想 你只要對他付出真心，他們就會對你付出真心的 就算現在不是，經過時間的考驗他也會知道的，也會把你當最好的朋友的 江心比心嘛，是不是，友誼經過了諸多的考驗，才會更長久，更牢固 所謂輕易得到的易失去，艱難得到的難失去，就是個人道理呀
滿意請採納
13樓：黎約踐踏
看你自己啊，如果你肯開啟心門，就能重新快樂了！
我要怎麼樣才能快樂起來呢？
14樓：匿名使用者
人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜
月滿則虧,水滿則溢。得到中總會失去些什麼，這是世之常理。所以，在生活中，面對失去的，我們應該平靜如水，面對得到的，也應該保持一顆平常心。
人生如戲，每一個人都是主宰自己生命唯一的導演。笑看人生，才能擁有海闊天空的人生境界。人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜。
播下一種境界, 收穫一種心態,
播下一種心態，收穫一種性格,
播下一種性格，收穫一種行為,
播下一種行為，收穫一種命運。
播下一種命運，收穫一種結果。
如果擁有積極的心態，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單
屈原在《離騷》中感嘆到：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。人在旅途，總會俯手可及地得到很多別人的、自己的經歷和體驗,這些經驗給我們帶來了一些感悟和思索。
真理往往是簡捷明瞭的，只是由於心靈受到塵埃的矇蔽，使得簡單的道理變得複雜起來，一旦想通了，明白了，人生之旅就不會左顧右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不導演好自己，怎能悟透人生的意義?
人生的意義，不在於我們走了多少崎嶇的路，而在於我們從中感悟到了多少哲理。這些亙古常新的人間智慧將幫助我們認清真正的人生和享受人生的快樂。
追求享樂是人的天性，但經歷苦難也是人生的必然。人如果不經過挫折、苦難，就不可能堅強,不可能成熟,不可能超凡脫俗,不可能達到人生的高階境界。記住古訓：
「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，空乏其身」，才有可能達到：「默然回首，那人卻在燈火闌珊處」的境界！因此，不要幻想生活總是那磨圓圓滿滿。
在人生旅途中，遇到失意與困惑並不可怕，只要我們心中的信念沒有萎縮，即使悽風苦雨，我們也會不以為然。
落英在晚春凋零，來年又燦爛一片；
黃葉在秋風中飄落，春天又煥發出勃勃生機。
這何嘗不是一種達觀、一種超脫，一份人生的成熟，一份人情的練達。「山重水複疑無路,柳暗花明又一春」。苦難就要過去,光明就在眼前。
「人有悲歡離合,月有陰晴園缺,此事古難全」。人生之旅，苦難與快樂同在。 苦難使人思索，苦難使人成熟，苦難使人堅強，苦難使人珍惜快樂。
快樂就在生活之中，但卻需要我們去發現，去挖掘，去開發,去創造。我們要當好自己的導演，演繹好自己的生活。願快樂與我們同行，使自己活得更瀟灑,更超凡,更快樂!!!
15樓：匿名使用者
首先要學會愛自己，愛自己身邊的人和事，讓自己每天都進步一點點，持之以恆，你就會有很大的收穫，這樣你就會有成就感，有成就感的人一定會快樂的。
16樓：匿名使用者
你該如何才能獲得它呢？ 一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道，有...可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。 對事物應採取...
17樓：螞蟻購物
給自己找點兒事做，關心一下愛你的人，不要告訴我你不知道誰愛你哦！讓愛你的人快樂啦你就快樂啦！
18樓：南海流夢
看看殘疾人自強不息的精神，無臂的人還堅強地生活，我們正常人更應該好好地快樂地生活。建議去外邊走走，多看看各地看看大自然，看看大街上各種各樣的人和物，聽**看喜劇，看一看宋丹丹演的電視劇，你會開心起來的。
19樓：錢曉萍
一個人的心態很重要，只要心態改變，或許你的心情也會隨之改變，有時不快樂是你可以想想，是什麼事情導致你不快樂，找到問題的根源，解決了，心煩事也就沒有了，那隨之也會成為一個快樂的人。
20樓：希裡馬哄
看來你心理不健康。。。。
我如何才能快樂？
21樓：威玉蘭芒冬
快樂不是別人給復的，是自己創造的。
制積極向上的心態是一個bai人健康生活所必需du的.時間會使你成
zhi熟.自信對一個dao人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得
22樓：邴彩榮環戊
這是你心理問題
copy，多做些自己
喜歡做的又有意義的事，跟朋友傾訴自己的事，每天堅持提醒自己要微笑，微笑是自己心中的良藥，有微笑，自己就會有信心，有信心自然就會開心，用你那迷人的微笑來善待自己，善待別人…開心也是一天，不開心也是一天，何為不樂？
23樓：我那個瑞
說出來吧，沒事的，不要那麼在意別人的眼光，我們生來就不是為了在別人眼裡活，不要想那麼多，你看，春天都來了，陽光多好，沒事多出去走走，慢慢都會過來的，要堅持，所有的不幸都會過去，相信自己。
24樓：看到你的貼同行
開心快樂才是來最重要的，那麼如何讓自
25樓：裴智皇丙
#$快樂沒有一個特定的模式,要根據自己的實力確定自己的奮鬥目標,不要強迫實現自己力所不能及的事.有道是知足常樂,其實快樂就在自己身邊,對著鏡子笑一笑,把一切看淡一點
26樓：歧廣裔冠玉
自己每天要有好心情，保持樂觀的生活態度，做自己喜歡的事情，這樣才能快樂。
27樓：車天曼聶亦
你好，朋友！快樂每個都有所不同，對於個日月勞累的農民工、能睡上版一個安心的覺便是開心權，對於日月為自己成績操勞的學生，考個優異的成級就是快樂，不管怎麼說，他們的快樂都來自內心在意的事情，所以要讓自己快樂起來，就讓內心決定，做自己喜歡的、做自己想要的、其次再用內心把事物看的美好一點
28樓：越曼華丙錦
緊握你的雙
bai手，你什麼du都沒抓住，鬆開你的雙手zhi，你就擁有dao
了一切，快樂不是因版為擁有的多而是計權較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
29樓：齊弘量齊元
想讓你一下子忘bai記du,太難了,因為愛過,所以zhi痛過,無人能理會的dao痛,交給時間,即然回你已清
楚他答不值得你去愛,那麼留住你想留住的那部分,剩餘的就交給時間吧,雖然會有等待,但是有了時間就會有希望,
對嗎,朋友?加油吧,這個世界只有你最瞭解你自己,試著走出那份屬於過去的空間
怎麼能忘記他，我怎麼做才能忘記他？
我也有同樣的問題,男朋友一起6年拉,他對我的傷害很大,我很恨他,但是,一直想忘記他,但是我做不到,我想那不是簡單的愛情,時間久了就有很多東西是無法忘記的,要是可以的話,你也和他聯絡,做的朋友,在新年的時候,問候一下,這樣,你就不會覺得,你一生失去他了,但是如果你們有很多問題,不可以去見面拉,那你就要...
我要怎麼才能恢復我的視力，我要怎麼做才能恢復視力
1.遠方凝視 尋找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視...
怎麼做才能忘掉他，我要怎麼做才能忘掉他？回到正常的生活？
儘量不要接觸和他有關的一切東西，多想想他對你的不好，特別是他最不能讓你忍受的缺點，比如他揹著你去愛另外的女人，他背叛你，他自私，不理會你的感受等等，這樣糟糕的一個男人根本不值得你去懷念他，想他，因為就算你怎樣想他，他也不會知道的，說不定現在的他正懷裡抱著另外的女人，而他知道你的難過與痴情時，甚至會笑...