1樓：回憶
不管有沒有讀書學習，有沒有早睡或者早起，每天入睡前都會有或多或少的負罪感。充實的一天，讀書寫字，跑步運動下來就會覺得負罪感比較微弱，心境也相對平和開闊，而荒廢的一天，就會覺得自己的心因為一天的無所作為，因為自己的短暫淪落，而在開始變得粗糙。心裡開始慢慢滲入一些無法排遣的不安的感覺，在臨睡前尤其強烈。
平常大部分時候都處於既不十分淪落，也不十分充實的中間狀態，長此以往，又會覺得有些渾渾噩噩。
2樓：小美
你想做一個上進的人，生活中也會做很多詳細的計劃，每天應該怎麼充實地度過；但是可能很多時候，計劃要打折扣來完成。這時候就容易產生負罪感。
3樓：三熙
大多情況去洗個澡就行了，被窩有火，睡得難受！還有一部分是源自內心感受，比如說你今天啥都沒幹，晚上睡前深深自責；或者就是你壓根沒睡意，睡不著，輾轉反側之下心情會變差。
4樓：王倩
說白了都是違背了自己的認識，和自己對自己的行為約束，覺得背叛了自己長久以來的理念。誰能忍受背叛呢？一旦不能忍受，就會產生責備背叛者的心理，而背叛者如果剛好是自己，於是就產生了負罪。
5樓：司人清
人一旦有了固有的意識，比如在他的認知裡，這件事是錯的。那麼只要去做了，就有一種背叛自己的潛意識作祟。這種情況是對自己的負罪感。
6樓：胡使者
不願意結束今天，沒有勇氣開始明天找一份自己喜歡的工作，每天忙起來，就不會這樣。如果我們在前期對目標投資大，就更不情願放棄這個目標。
7樓：鍾離幼菱
從高中開始到現在，十年了，每次只要一做自己喜歡的事情，比如畫畫、聽歌之類的，就會有極強的負罪感，以至於根本無法體會到做這些事情的快樂。慢慢地，就不願意去做這些原本很有趣的事情了。在休息時間，無所事事，百無聊賴，又覺得什麼都不做特別浪費時間，極度焦慮和恐慌。
8樓：尹朶月
我有同樣的感覺，前一陣看了吳曉波頻道，裡面有一期說到他年輕的時候也是如此，看電影兩個小時都覺得是浪費生命，旅遊總要想著寫一篇稿子賺點稿費，不能白來一趟。我現在也處於這種狀態，不，應該更糟，我沒有辦法解除這種負罪感，不知道是做的不夠多，還是在沒做喜歡的職業。很糾結。
晚上臨睡前喝破有什麼桅，晚上臨睡前喝啤酒有什麼危害
你得牢記睡前兩小時不喝酒，晚餐啤酒最多隻喝一兩杯。飲酒後昏昏欲睡是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯後至睡前，經過幾個小時的消化吸收，腹內食物已經很少，此時飲酒基本上屬於空腹飲酒，幾分鐘後，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內壁，會使血...
每天臨睡前喝杯紅酒會不會發胖，睡前喝一杯紅酒容易發胖？
紅酒忌白肉 蝦,蟹,魚肉 芥末,咖哩,味道濃郁的豆製品,牛奶,咖啡.味重紅酒的配菜和味淡紅酒的配菜互忌 好處 紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素 維他命 糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命 強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要 葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒...
如果晚上臨睡前喝大量的水早晨醒來後是不是會面部浮腫
如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到 口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分.堅持良好而有規律的生活習慣，睡前 少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮...