1樓：匿名使用者
按照我的做，安全，首先驅蟲一次，在每天堅持鍛鍊，做一個型男很重要的，吃點牛肉，19歲還來的急，俯臥撐，仰臥起坐，跑步，一個 都不能落下，
2樓：橙子的
第一個要吃有營養的早餐，第二堅持鍛鍊，第三個嘛就是腸胃功能吸收的問題了！做好這三個想不型男都難！！！
3樓：匿名使用者
身體健康不胖的原因是因為你還沒到胖的時候，堅持鍛鍊，多吃點營養的，不要不吃早餐，肯定會胖的。男人一般結婚後都會發福的。
4樓：
你要虛胖的話就每晚睡前喝可樂雪碧配麵包，要實胖就每天早睡早起，增加飯量增加營養
5樓：大桃子
多讀書、多看報、少吃零食、多睡覺。
6樓：home東成西就
加強體育鍛煉，，多吃飯。。。。。。。
7樓：小糖糖甜甜噠
應該是胃有問題 你可以多吃肉 和膨化食品 我以前就這樣 很瘦
8樓：繳色不殺艹
根據科學論證不吃早餐容易發胖，建議你多鍛鍊會長肌肉的，
9樓：咕嚕
最好是健身房鍛鍊吧，諮詢下醫生做些有氧運動，配合飲食。
10樓：
需要健脾 多吃些蛋白質食物 有助吸收
11樓：匿名使用者
知道方法了跟我說下，以前經常問女生怎麼變胖，總是被板磚拍回來，唉，
我希望我父母身體健康長壽怎麼寫,我希望父母健康,平安
願佛菩薩保佑我父母身體健康長壽,無病無憂,離苦得樂.希望能夠幫助你,滿意請採納 福如東海,壽比南山。我希望父母健康,平安 1 感謝老天,自此我也知道什麼對我最重要,家人的平安健康就是最大的幸福 2 聽過別人的故事 才知道自己的擁有對她們來說多麼奢侈 希望家人平安健康 一直陪著我 3 祈福 深處異地 ...
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