1樓：大汪聊情感
這其實是個誤解，反而是抑鬱的人更愛寫日記。首想想為什麼會抑鬱，抑鬱一定是不願意與人交流，或者是沒人交流，自己又想不通，鑽進了死衚衕。因此，只能通過文字記錄來表達自己的想法和觀點。
除此之外，他們的性格特別也比較特殊，也許是不善於交流、也許是不擅於表達，因此通過文字的方式來表達自己的內心，也是很正常的。為什麼說「愛寫日記的人更容易抑鬱？」我認為這是種錯覺，倒過來也依然有道理「抑鬱的人更愛寫日記」。
我倒不認為愛寫日記的更容易抑鬱，因為寫東西就是在表達自己，當情緒隨著筆慢慢流到紙上，就像煩惱慢慢流到了紙上一樣，反而沒那麼煩惱了，慢慢形成習慣也沒那麼抑鬱了。其實，很多抑鬱者反而是不喜歡寫日記的，他們喜歡把自己關起來好好冷靜。而那些輕度抑鬱者，或者是已經走出抑鬱的人，反而更喜歡寫東西，這也就人一種錯覺「愛寫日記的人更容易抑鬱」。
突然想到另一個理論叫「理科男都是直男」，都是嗎？不一定，一開始由一群人這麼說，並舉例說明，大家覺得有道理紛紛**，然後理科男便背了這個鍋了。理科男也很冤啊！
但辯論向來不是男人的強項，但男人把一堆資料擺給女人看時，女人又指著這些證據說「看吧看吧！直男癌又犯了，我隨便說說而已，幹嘛當真」。得，這鍋徹底沒法摘了！
2樓：純木槳日劇
這個我覺得不一定吧，沒啥邏輯啊，為什麼愛寫日記的人就更容易抑鬱呢，反過來，我倒是覺得愛寫日記的人可能更多是那些內心抑鬱的人，不知道是不是這種情況，但是我本人就是這樣。
想想也是可笑，以前啊，讀書那會，我還是活潑開朗的少年，就是很愛說話，很愛交朋友，然後天天都回去運動啊，去玩啊，反正每天都過得很開心就對了，那時候既玩qq也玩微博，有關注我的人都知道我幾乎每天都會更新動態的，就是把自己生活中的一些事情都發出來跟大家分享一下，是不是很樂觀和開朗，但是這一切都在一件事之後改變了。
那年我經歷了一段失敗的感情，很受傷，被對方無情地傷害了，之後我的性格表面上好像還是那麼開朗樂觀，但其實我的內心是崩潰的，內心深處就像換了一個人一樣，時不時有一種抑鬱的情緒。我的微博和空間不再有動態了，我也不想去看別人的動態了，我還是會發微博，但全都是僅自己可見，內容的話基本是我的內心獨白，我只是想把內心那些抑鬱的情緒通過語言宣洩出來，但是，我又不想跟別人說，因為我覺得不應該把不好的情緒發洩給別人。
就這樣，我從僅自己可見的微博換成了便籤，每天都寫一寫，跟日記差不多，都是滿滿的負能量，但我不會跟別人說，上次手機壞了，通過電腦才知道我已經有了一千多條便籤，唉，不過那些已經隨著舊手機被我消滅掉了。
寫日記可以舒緩一下抑鬱情緒的。
3樓：三峽爸爸
作為一個大學的學生黨，寫日記已經是很難得的事了。當自己懶散慣了，就很難對自己再有什麼要求。其實寫日記是一個關於習慣的問題，如果你對你的事情安排的很合理，對自己有很明確的規劃，那麼寫日記可能是一件必不可少的事情。
就像我在高中的時候，每天都會寫自己的學習計劃，和自己每天的心得，自己今天的財務支出，都寫的很詳細。這樣的話，不僅僅對以後有個很好的規劃，而且在你日後翻看你的日記的時候，會回想起自己還做過這麼多的事情，會有一種深深的滿足感。所以說，愛寫日記的人並不是更容易抑鬱，可能寫日記在某些情況看來，是一種孤獨的體現，他們看起來無人交流，只能寫日記聽著自己的聲音。
其實寫日記只是長期培養起來的習慣，是你個人特質的一種體現。抑鬱的人可能喜歡寫日記，但是並不是代表愛寫日記的人更容易抑鬱 。這裡要看自己寫日記的內容了，如果你寫的日記裡滿滿的都是對周圍的抱怨，都是對自己說的一些消極的話，這樣的話，可能就更容易落入消極的圈子。
如果你寫的日記都是自己一天主要事情的概述，加上你自己總結的一些規劃，那這樣你就是一個積極向上的人。所以要是想想讓自己愛上寫日記但是也想有個好心態的人，就要學會寫日記的藝術了。自己經常在心裡鼓勵自己，讓自己學會解開自己的心結，而不是學會一味地抱怨，埋怨他人埋怨這個社會，寫日記其實是和自己心靈的一種交流，是自己與自己內心最深處的一次談話，要向自己不斷傳送一種正能量，才能不斷激勵自己，讓自己更加積極向上。
4樓：劉小仙兒
本人就是一個抑鬱的人，我初中，自殘被老師發現了，寒假時，心理老師就讓我寫日記，一星期交一次，所有寫日記，反而會幫助我們走出抑鬱
怎樣遇見最好的自己
5樓：蜃目
簡單地生活。要做的事，保持一點點就好。
簡單思考後，選擇少量「應該做的事」。如果其中有複雜的事就簡單化，認認真真地拼命做到最好。如果什麼都插一手，最後的結果不過是每件事都半途而廢罷了。
「想穿紅色的，也想穿藍色的」，兩種顏色都上身，只會顯得不倫不類。只要有「想要那樣，又想要這樣」的想法，就不可能全部實現。不能明確目標，凡事都只能是淺嘗輒止。
做被錢喜歡的工作，過被錢喜歡的生活。
己所不欲，勿施於人。對人對錢都是如此。對工作和生活來說，錢都很重要。
錢是經常幫助自己，像朋友般的存在。所以每次開啟錢包時，都問問自己的內心吧。「把錢用在這上面，它是會討厭，還是高興」。
以此為基準，摸索被錢喜歡的工作方式，被錢喜歡的生活方式。
無論做什麼事，都要想到下一個人。
上廁所的時候，要想到下一個用的人。扔垃圾的時候，要想到將垃圾送到垃圾場的人、**運輸的人、處理垃圾的人。做雜誌的工作，要想到校稿的人、印刷的人、裝訂的人、將書運到書店的人、為我們賣書的人，以及讀者。
無論做什麼事，都不要忘記人的存在。我想牢記這一點做事。
記住這七點，遇見更好的自己
為工作而玩。
我不太認同「為了玩而工作」這話。要做好工作，就應該常常玩，並從玩中獲得經驗。通過經驗獲取的資訊，也會對工作起到莫大幫助。
比起埋頭工作的人，充實生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。拼命玩耍吧。有「我的工作很棒啊！
」想法的人，都很會玩呢。
想要夥伴，先製造敵人。
想要真正的夥伴，就必須先明確地表述自己的意見。對你的意見自然會有認為「值得支援」，和認為「完全不是那麼回事」的人。想要得到全部人的贊同，並不現實。
和與自己意見相符的人加深關係，不正是交流的本來目的嗎？意見表述曖昧不清的人，雖不至樹敵但也不會有朋友，只不過變得八面玲瓏而已。
記住這七點，遇見更好的自己
成為連線人與人的橋樑。
在日常生活與工作中，要常把自己作為一個網路的核心來考慮。「把這兩個人聯絡起來，一定會產生新的火花」——要播種這樣的際遇種子，種子必然會發芽開花。不要抱住自己的人脈不放，和更多的人分享，會帶來新的人脈。
享受麻煩。
作為人，自然會有覺得「那事真麻煩」的時候。但正是在麻煩的事中，才隱藏著樂趣，隱藏著事物本質。覺得麻煩不想做，拜託他人，或是因厭惡而敷衍了事，實在很可惜。
不如享受麻煩，細細品味吧。祕訣在於不把「麻煩」掛在嘴邊。一旦說出口，很多事情都會變「麻煩」。
6樓：濯韋毅
1/8遇事不要逃避
想要往前，就不能讓自己退後。遇到挫折或是不好解決的難道時，不要害怕也不要膽怯，逃避解決不了問題。有些該自己面對的始終都還是會通過其它的方式再次相遇。2/8
處事學著冷靜
年少輕狂的我們，都會有急燥的虐根性在內，一點點小事就能讓我們不知所措，似乎只有發洩才能讓自己好過點。其實不然，試著讓自己冷靜下來，再好好把事情處理好。3/8
學著調整心態
許多時候，並非人想不開，而是一時的尖了牛角尖，傷害到了自己。學著調整自己的心態，用樂觀的精神面貌來看待身邊的人和事。將來就會發現原來一切都只是無關要緊的事。4/8
試著換位思考
任何事都有它的很多面，不管那一面都會有它一定的影響，就看看它的人用什麼心態去思考。站在不同的觀點上去看待不同的問題，就等於幾個人在幫自己。受傷害的可能性就會大大的減少。5/8
多感受世界
休息的時候，給自己放放假，和朋友們一起，或是去旅行，或是去逛街。去感知生命的人生百態，宇宙的奇妙，生態的美好，都是讓自己開闊視野，又得到放鬆的好辦法。6/8
知識的學習
當今社會淘汰的東西及知識都越來越快，堅持學習，能讓自己在接受新的東西出現時，及時的接受並學以致用。讓自己在社會演變的道路上，不至走得太累，力不從心。7/8
珍惜身邊的人
人的一生，經歷著太多的分分離離，很多記憶在過了很多年後都會慢慢被遺忘。珍惜還在身邊的人，不要將遺憾留給自己，也不要讓自己去愧疚。珍惜也是給自己不斷的增加人脈，不管用不用得到，總是有益無害的好事！
8/8學著知足
人的煩惱往往來自於內心的慾望和要求。不斷地期待更好的、更多的、更真的東西，其實這樣只是苦了自己。人都說「知足常樂」，只有知足的人，往往才會覺得擁有與失去，都是快樂
7樓：你好嗯哪
首先要學會放下煩惱。學會讓自己開心，用陽光的心態面對生活。有自己的學習和生活目標，每天的進步你會發現你越來越優秀，每天都會遇見最好的自己。要知道境由心轉。
8樓：匿名使用者
努力讀書吧，提高自己
兩個人互相暗戀會是什麼表現? 10
9樓：匿名使用者
兩個人互相暗戀
會各種大大咧咧、各種偷看、不自覺的關注對方。
一個男生除非閒的太無聊不然不會持續去關注一個女孩子的，當然在你判定他關注你之前，也還要判定他對其他人是否也如此。很多男生非常善於給予女生一種暖男的感覺，如果只關注一個人，那即使不喜歡，也是對對方很特別了。
女生暗戀一個人也會關心對方的一切事情，最新動態她也會知道得很清楚，甚至在對方生病的時候會送上問候，不開心的時候送上安慰，在一切需要溫暖的時候靜靜守候。
10樓：匿名使用者
1，痛苦。因為是相互暗戀，那麼對方肯定不知道，但是看著他（她）在和其他異性開心愉快的聊天，心情是相當痛苦的。
2，煎熬。由於不敢和對方表示，自己每天都在受著埃及的折磨。
3，相思苦。每天在無法見到對方的時候，心裡總是會不是出現他（她）的身影，備受折磨。
所以，該勇敢的時候還是勇敢一點，大膽的向他（她）表達出你的真實想法吧
11樓：匿名使用者
暗戀就是愛一個人，卻不敢和對方或者在眾人面前把自已的真實的想法說出來，看到他哭，你會流淚或者心理痛，看到他笑，你會打心裡高興。有時候會偷偷的幫他做一些事，被對方知道了，也會無所謂，小事一樁，不足掛齒。看見他的身邊有追求者，會想辦法給這些人制造些難堪。
有時候不經意的一個眼神，尤其是看對方的，會變得和看其他人有特別，等等吧
你瞅著他，他回頭瞅了一眼你，然後你們相視。。後來就都尷尬的低頭。。。再或者你們倆聊天的時候從來不找對方，突然一天你們因為詢問事情聊到一起，然後就沒完沒了的刷屏有不懂
容易出汗的人可以戴沉香手串嗎，愛出汗的人能戴沉香手串嗎？
出汗的戴沉香沒有問題的。只是佩戴一段時間應該用絲綢等擦拭沉香表面，保持沉香的潔淨就可以了。每隔一個月可以用噴壺噴灑的方式去潔淨沉香，具體使用的方法老牌沉香原生態網能查到。愛出汗的人能戴沉香手串嗎？雖然如今紅木的手串受到很多人的追捧，基本上只要瞭解紅木的都願版意買幾串來佩戴權著，不僅是因為紅木手串本身...
失戀後很容易的抑鬱症嗎，為什麼有些失戀的人會得憂鬱症
只要你出來了 就不會的 1.失戀後，不要消沉，也不要去報復，因為那樣做沒有出息，也不文明，不屬於正常的戀愛觀，而是要化痛苦為力量。在這方面，很多名人和偉人就做得很不錯。文學家羅曼 羅蘭青年時候愛上一個名叫索菲亞的聰穎秀麗的姑娘。他們常在一起談 學，人生，很有共同語言2.失戀不失德。有的朋友可能有一種...
泡沫之夏裡更愛歐辰的人更多嗎
就演技而言 這裡的何潤東可謂可圈可點了。相比之下黃曉明演技實在一般，而大s年齡在哪放著，不太適合演繹一個青春少女。我只是就事論事的說。單從電視劇的角度說，歐辰更有吸引力。演繹的很有性格，很霸氣。大家總是喜歡拿 和電視劇去比較，我覺得這無異於用鯊魚pk鯉魚。但凡一部經典好看的書，導演都不可能把他拍出原...