1樓：
[概述]
落枕或稱「失枕」，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。
[**]
落枕**主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可志起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即或發生肌肉人緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血執行不暢，區域性疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
[症狀]
落枕的臨床表現為晨起突感頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由於疼痛，使頸項活動欠利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。
檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來有「條索感」。
[**]
落枕的**方法很多，手法理筋、鍼灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。患者可在痛點做點壓手法，點壓時以不引起疼痛，有酸脹感為宜。還可對痛處肌肉進行拿捏，這樣可以緩解疼痛和肌肉的痙攣。
如有條件可在醫院進一步手法**。還可以配合活血舒筋，疏風活絡藥物內服。或活血止痛類膏藥外敷。
也可以行鍼灸或耳針**。鍼灸可取風池、大堆、風門、曲酷桓、外關、痛點等。耳針可取神門、以質下、壓痛點等。
如配合熱敷效果更好。
落枕症狀緩解後可行頸部功能鍛鍊，以增強頸部力量，減少**機會。方法如下：兩腳開立，與肩同寬，雙手叉腰。
分別作抬頭望月，低頭看地、頭頸向或後轉，眼看右方、頭頸向左後轉，眼看左後方、頭頸向左側彎、頭頸向左後轉，眼看左後方、頭頸向左側彎、頭頸向右側彎、頭頸前伸並側轉向左前下方、頭頸前伸並側轉向左前下方、頭頸轉向右後方上方、頭頸轉向左後止方、頭頸各左右各環繞1周。以上動作宜緩慢，並盡力作到所能達到的範圍。
[預後]
落枕起病較快，病程也很短，1周以內多能痊癒。及時**可縮短病程，不以**者也可自愈，但**機會較多。落枕症狀反**作或長時間不愈的應考慮頸椎病的存在，應找專科醫生檢查，以便及早發現、**。
落枕的發生與睡眠狀態有關，高度適中而柔軟的睡枕，避免睡時直接風吹對減少落枕的發生是有十分的意義的。
2樓：
頸椎問題，做一下按摩
有天晚上睡落枕了之後,現在每天變得"脖子連線後腦勺的部位睡覺時疼,起床後也疼，走幾下就陣痛？
3樓：匿名使用者
這個每個人都有遇到過的 多活動下脖子就好了
4樓：山
貼點白馬寺痛消貼，很管用。
5樓：飛羽領主
可能是頸椎炎了，
去醫院看看吧。
6樓：緋紸鋶
睡覺姿勢自然點，別那麼僵硬。過幾天就好了
頸部很後腦相連的部位疼痛的怎麼會這樣
7樓：巧皖禕
那是因為頸部長時間保持一個姿勢，造成區域性肌肉有些勞損，並且頸椎骨的受力也不一樣，時間一久，可能受力大的地方有些增生。
我有一個土辦法，方便又適用，且不用花錢。空啤酒瓶一個，把它當做枕頭，墊在脖子下面，這樣頭部因懸空是向後仰的，每天午睡和晚睡前枕上半小時，當要睡著的時候就可以撤掉了，要睡硬板床，但不要枕任何東西，當然在不枕東西的時候只能是仰臥姿勢。頭一兩次可能有些不習慣，並且瓶子也硌得晃，一般從第三次即能習慣，很有效。
昨晚睡覺時好好的後半夜時後腦勺特別疼，平躺著不敢抬頭，早上起來連線脖子的地方也開始疼，尤其是一抬胳
8樓：匿名使用者
23歲血壓高的案例不是太多，如果靠近脖子/頸椎處出現漲痛的感覺，建議還是查下血壓。
受了寒有時也會導致後腦勺疼痛，胳膊、肩膀、頸椎一路都能牽動神經痛覺。
電腦螢幕擺放的位置要相對高於視線水平，如果經常低頭長時間面對螢幕也會造成頸椎問題。
9樓：匿名使用者
頸椎病 長時間一個動作 的木乃伊
肌腱有些殭屍了 呵呵
找些嘻哈的節奏強的**
跟著節奏搖頭晃腦
放鬆身心
然後就是聳肩膀 練個肩膀儘量的接近耳朵
10樓：問你姐
白天做什麼運動 累著了吧
11樓：匿名使用者
如果經常低頭長時間面對螢幕也會造成頸椎問題。（長時間保持一個姿勢）！就有可能患上發病率最高的頸椎病！！！頸椎病你說的那些症狀頸椎病中期就很常見！
早上起床後，後腦勺裡面疼是什麼原因？
12樓：蓋長順耿汝
這個是由頸椎引起的頸椎增生或錯位壓迫了神經和血管造成頭痛和供血不足，這是一種情況，也有可能應該是由緊張或疲勞因素引起的一過性頭痛，只要好好休息加強自身身體素質就可以了。要是經常反覆出現頭痛，一定應及時去醫院明確診斷，以免耽誤病情！祝好運！
13樓：笑著聽你說謊
我前些日子也不知道咋的，和你一樣，沒難受死我，後腦勺裡一窩一窩的疼，可受罪了，恨不得拿錘子垂兩下，我換了個枕頭，然後沒幾天就好了。但其間不是很好受的，我沒吃藥。
14樓：匿名使用者
是後腦被枕頭覆蓋 受壓 不通風 導致血流受阻引起的疼痛；睡覺時 給後腦部一個通風的空間。
15樓：最閃的星
最好的方法去醫院查一下，健康很重要，什麼都可以拖，但生病是最不能拖的了。希望你早日**。
16樓：君戀紅顏
少喝酒，頸椎的事吧，建議去醫院做個檢查
睡覺起來後腦勺就疼 怎麼回事?
17樓：春風於秋雨
有兩種原因，1可能是頸椎病意義比較大、2生活沒規律引起的神經功能紊亂。或許兩種原因都存在。這兩種情況按摩效果都不錯，可以去試試。祝！早日**！
撞到後腦勺後老想睡覺脖子疼，為什麼我後腦勺撞到了脖子會那麼痛
趕緊去醫院做個檢查吧,別耽誤了病情 為什麼我後腦勺撞到了脖子會那麼痛 那是因為頸部抄長時間保持一個姿勢，造成區域性肌肉有些勞損，並且頸椎骨的受力也不一樣，時間一久，可能受力大的地方有些增生。我有一個土辦法，方便又適用，且不用花錢。空啤酒瓶一個，把它當做枕頭，墊在脖子下面，這樣頭部因懸空是向後仰的，每...
我的後腦勺長了很多白頭髮怎麼辦，後腦勺長好多白頭髮,,兩旁沒有,,誰可以教教我怎麼治
1 注意飲食營養，主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等。2 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。3 動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。4 水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄等。後腦勺長好多白頭髮,兩旁沒有,誰可以教教我怎麼治?...
後腦勺頭疼的原因有哪些
後腦勺頭疼一般為頸椎病引起，還要注意除外頸椎病的可能，有頸椎骨質增生者，由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫 刺激頸神經根引起後腦與頸部疼痛。基本有以下原因 1 肌收縮性頭痛 也稱緊張性頭痛，常由工作緊張 疲勞 書寫 閱讀 長期從事電腦工作，姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，而產生頭痛，頭枕部疼痛...