1樓：打不死小神牛
那就做少一些運動或者比較簡單的**方法吧！！！！不過你現在體重還好吧！！！不要太過於瘦哦。。。。
首先就是蘋果**方法也可以的 可以瘦全身 加上區域性運動瘦區域性也可以的！！很簡單，每天就是吃2~3個蘋果！！
第二：你也可以選擇跳繩和呼啦圈，因為10分鐘等於慢跑30分鐘，全身都有運動到，而且防止內臟下垂，通便（暈，道理明白就好），個人認為跳動時肥肉也在運動……
第三：在運動機上長跑完後就跟著做一個拉伸動作，可以通過對韌帶的練習達到拉伸腿部線條、修長小腿的 功效（1、坐在地上或瑜珈墊上，雙手往前延伸抓著腳趾。 2、兩手的手指抓住右腳的腳底，讓右腳慢慢地抬高。
柔軟度不好的話，可以將手部抓在腳踝 是小腿的地方，讓你做起來較輕鬆。3、將下巴往天花板抬高挺胸吸氣。）
這個方法對每一個部位都很有效的幫助！！！希望你能成功吧！！！加油哦，貴在堅持！！！！！
2樓：匿名使用者
懶運動，那只有少吃東西了，特別是零食，不過如果你一直在家閒著，也不是一個事，最好就是找工作，須知工作也是一種運動
我以前不看書，但是我自從天天看書以後，我感覺和那些不看書的人沒什麼話題了，根本就沒有什麼共同的語言
對，看書可以增加知識儲備，提高修養和素質，但是和不看書的人沒有共同話題倒不一定是絕對的，可能那些人原來跟你就沒有什麼共同話題，所以沒有共同語言，看書這個 事情其實沒有那麼神聖。因為書只是一個載體，這個載體裡面的內內容，其實也是五花八容門的。都說看書可以提高人的修養，但那也得分看什麼樣的書。有些書看了...
男友以前對我很好的，自從他出去工作後，對我很少打電話我，都是我打給他，我問他到底是想怎麼樣，他說沒
可能工作忙，可能工作不順，可能有小三，可能不會再愛了 作為一個異地戀分手的男人，而且我是主動分手的，告訴你現在男人就是越來越覺得距離會打敗愛情，對你的感情越來越淡，異地戀真的很難，你如果不去他身邊，很快就沒感情了。和你一樣，順其自然吧！看得太緊不好，學會寬容。不計較，他如果真有什麼你還是會知道的，對...
喜歡女孩子，以前我們是很好的朋友，自從我主動她就開始拒絕我，後來還是肯單獨和我出去玩，送她禮物
女閨蜜啊 女人就是這樣的，可能對你純屬友情，沒有男女之間的感情，但是對你又有一種依賴一種捨不得，她的內心也是很掙扎的，不過看你自己了，要慢慢來感化她，給她時間讓她慢慢的去接受你的愛，這樣的感情越急越很難成功，或者她經歷過一段刻骨銘心的愛情之後，回頭看看你才是真正的對她好的話，你就成功了，所以你才是關...