1樓：求虐
進入冬季，許多人睡了一覺起來後脖子不能轉了，歪著脖子到醫院一看，醫 生說落枕了，理療按摩一通折騰，沒幾天脖子就能動了。如果是單純的原發 性落枕，一般較容易**。可是有一些人，落枕卻總是反反覆覆，不但如此 ，有時還會伴有頭暈、手指麻木、手臂發沉等症狀，這可能是由於頸椎病誘 發的經常性落枕。
在冬季，寒冷的空氣很容易誘發落枕，如果您所患的落枕反**作，特 別是經常伏案工作的人，或者是老年人，就要到醫院進行頸部拍x光片檢查 ，以確定是否患上了頸椎病。而預防落枕和頸椎病的發生，則必須養成良好 的睡姿，枕頭的高度應與一側頸根部到同側肩部寬度相同。此外，睡眠時還 要特別注意頸、肩部的保暖，避免冷風直吹。
附上：中醫學的養生之道
2樓：荼蘼降臨丶
是阿!這個跟平時睡覺，走路時得走姿和工作學習慣有莫大關係，到如不改變到中年容易患骨質增生，坐骨神經，頸椎病!建議你換木床睡
3樓：巨飛陽
有關係，落枕主要是軟組織病變造成的,可用膏藥，鍼灸理療，解痙止痛的藥物**.
4樓：手機使用者
沒關係，睡覺落枕是脖子長期處於一種姿勢下造成的。
如何正確區分頸椎病和落枕
5樓：脊椎先生
頸椎病人會容易睡落枕，對於剛得頸椎病的人不明白落枕和頸椎病的關係，就會忽視頸椎病的存在，所以應該仔細分辨頸椎病和落枕的區別，其實頸椎病本質上看是頸椎結構發生改變，當頸椎結構和自然結構差距過大，頸椎病的症狀就會出現給人睡落枕的感覺，落枕一般人都經歷過，就是睡覺醒來脖子痠疼甚至不能動，這是睡覺姿勢不正睡覺時間過長產生的對頸椎肌肉拉伸疲勞，睡落枕很容易過來，經過幾天的修養，肌肉的拉伸損傷得到恢復，落枕也就好了，但是因為頸椎病是頸椎結構本來就發生變化產生的症狀就會持續存在，另外，頸椎病本來是頸椎結構處於不正確的狀態，頸椎變得比較脆弱，這樣睡覺姿勢稍微不合適就會使頸椎結構過大改變引起持續的症狀。說到這裡我們就會知道，如果你頸椎經常不舒服，然後頻繁睡落枕，你應該做檢檢視頸椎病了；而你脖子平時沒有什麼症狀，只是偶爾發生睡落枕，那說明你的頸椎應該沒有問題，你只是一時睡落枕而已。
6樓：廣華仁德骨科專家
要看症狀來分別，落枕一般幾天就會過去，頸椎病會反**作或有其他壓迫組織的放射症狀。
落枕和頸椎病有什麼區別
7樓：手機使用者
落枕就是睡姿不對引起的脖子不舒服，但是頸椎病的病症就比較多了，但是經常落枕的人也是特別容易得頸椎病的，這兩者還是存在這一定的聯絡的，您最好是上醫院看一下。
8樓：夷詠緒如彤
落枕是脖子不能轉動，一轉動就很疼，如果落枕了不及時復位的話，時間久了就變成頸椎病了
9樓：讓娜閉湛英
頸椎病是頸椎骨質增生，椎管夾窄，筋膜炎及頸部軟組織病變和損傷，落枕是大椎以下肩膀挑扁擔的部位引起的疼痛為主，頭活動受限，不能轉側，痛能傳至頭部。落枕用小魚際打該部位可**。
10樓：容霜柳會
你的這種情況可能是頸椎病壓迫神經引起的，病人可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體**感覺減退、手裡握物有時不自覺地落下等表現。建議先拍個**檢查一下，然後再對症**
11樓：小華中醫推拿
偶爾一次的落枕說明不了什麼問題，如果經常落枕就要看看頸椎有沒有問題，睡眠的姿勢有沒有問題了！你可以去做做推拿試試，一般落枕推拿下就好的~!
12樓：尹一摸
落枕和頸椎病都是風邪引起的，抓緊**。
經常落枕是導致頸椎病原因之一嗎？
13樓：想南墒匕
人一生中難免不發生落枕，落枕後自感痛苦，由於它可以「自愈」，很少有人去醫院就診，大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理，家庭護理顯得更為重要。 落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠時頭頸姿勢不當； ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平； ③頸部外傷； ④頸部受風著涼； ⑤如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。
前四種只要去除**就可緩解。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦： （1）按摩：
立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。 （2）熱敷：
採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。 （3）選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。 （5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、崑崙穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。 （8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。 （9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引**。
（10）落枕嚴重者，區域性注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。 另外提供按摩**法： ①將左手或右手中、食、無名指併攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右。
可左右手交替進行。 ②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。 ③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鐘。
④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鐘。 ⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。 〖落枕〗 368．治落枕按摩法 本人由於睡姿不好或受冷風吹等，時有落枕發生，頸、肩部劇痛，工作不便，多次去醫院**，後看按摩書，講到落枕**之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩並、秉風，或乳突、發後、手三裡等。
經我實踐，腫下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。
遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。 張海如 369；防治脖子痛的簡易保健操 日常生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子和肩膀痠痛的原因，如打字或計算機終端工作、經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子痛。
下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重複3至5次： ①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩；然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。 ②兩肩向耳都聳起，挺直背脊，然後使兩肩儘可能地下垂。
③兩肩分別作圓周活動，先抬肩向前轉動，再向後轉動。 ④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然後使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心，那只是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。
⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一隻手放在右肩上；然後非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可以簡單地將部劇痛，工作不便，多次去醫院**。後看按摩書，講到落枕**之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、天池、啞門、天檸、肩中俞、肩井、秉風，或乳突、發後、手三裡等。
經我實踐，胛下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。
遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。張海如 369．防治脖子瘤的簡易保健操 日常生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子和肩膀痠痛的原因，如打字或計算機終端工作、經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖於痛。
下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重複3至5次： ①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩；然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。 ②兩肩向耳部聳起，挺直背脊，然後使兩肩儘可能地下垂。
③兩肩分別作圓周活動，先抬肩向前轉動，再向後轉動。 ④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然後使頭從左全右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心，那只是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。
⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一隻手放在右肩上；然後非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可以簡單地將頭輪流向左右歪斜。 ⑤將頭往下縮，兩手十指交叉放在頭頂上，使下巴向兩肩左右來回作半圓活動，但不要真將頭向下壓。
⑤活動至此，可以逐步做一些站著的練習。站立收縮腹部，舉起雙臂作想像的爬繩運動，兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動作。 ③兩臂輪流前後繞圈揮動，想象棒球運動員的投球動作，先按順時針方向，再逆向揮動。
③回到坐的姿勢，將右手貼在右邊臉上，當頭向右轉動時，用手給臉部加點阻力，數兩下然後向左做重複的動作。頭向每邊偏轉時，幅度要儘可能的大一些。 ①結束動作是，將手按在脖子背後、頭髮與頭皮結合線的上邊，然後從上向下按摩，或者用雙手的食指和中指分別壓在脖子後面兩邊，自上而下按摩至肩部。
241．防治落枕一法 我過去常常落枕，要兩三天才好。一老人告我一法，從心向下，聳肩縮頸，然後脖子慢慢轉到左邊看到肩，再從左邊慢慢轉到右邊，再轉回到左邊依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天堅持活動一次。
黎英 420．腳枕「枕頭」治抽筋 去年入冬，我每晚入睡後因腳趾抽筋常疼醒，迫不得已下床沿床邊走一走才能入睡。一次，我把雙腳放在被摞上便睡著了，一晚上也沒抽筋，我留意後，每晚睡覺時在腳下墊一「枕頭」，一年來，竟沒有抽筋現象發生。 牛金玉 421；醋敷法治落枕 取食醋100克，加熱至不燙手為宜，然後用紗布蘸熱醋在頸背痛處熱敷，可用兩塊紗布輪換進行，痛處保持溼熱感，同時活動頸部，每次20分鐘，每日2至3次，兩日內可**。
簡單吧
血壓高和頸椎病有關係嗎
頸椎問題也與血壓有關嗎？是的，頸椎不適也會引起血壓升高。什麼才算是高血壓呢？一般來說，靜息狀態下，收縮壓等於或高於140毫米汞柱，舒張壓等於或高於90毫米汞柱，其中只要有一項經過核實，就可以認為是高血壓。由頸椎問題導致的血壓升高原因何在呢？c1 c4椎間關節錯位時，會引起副交感神經節後纖維興奮，導致...
頸椎病會引起偏頭痛，偏頭痛和頸椎病有關係嗎
頸椎病引發偏頭痛也有可能，往往是頸椎增生壓迫血管導致供血不足或者椎管神經方面的問題。你好！頸椎病是會引起頭痛的，還會伴有頸背部疼痛 上肢乏力等，建議 吃些止痛藥，還可通過熱敷 按摩等方式緩解疼痛。頸椎病不容易引起偏頭痛。因為上頸段頸椎出問題，引起枕大神專經，所以會導致屬偏頭痛。如果偏頭痛是在如額頭或...
頸椎病和肩周炎有什麼區別，肩周炎和頸椎病的區別？區別
頸椎病係指由於頸椎間盤退行性變及其繼發性椎間盤關節退行性變所致脊髓 神經 血管損害而表現的相應症狀和體徵。好發部位 c5 6，c6 7，c4 5.c代表頸椎骨 肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩 五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直...