1樓：匿名使用者
很嚴重不吃早餐會導致膽結石
因為人在早餐空腹時，膽囊內膽汁經過一夜，也就是大約12小時候的儲存，使膽汁當中的膽固醇飽和度較高。在正常吃早餐的情況下，由於膽囊收縮，使膽固醇隨著膽汁排出，而使結石不易形成，如果不吃早餐由於空腹時間過長，膽囊內膽汁儲存時間過久，導致膽汁當中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。
保持規律飲食習慣，尤其是一定要吃早餐。
與經常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰島素抵抗綜合徵的發生率低35％～50％。眾所周知，胰島素抵抗是糖尿病和心血管病的共同發病基礎。
每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病發病方面發揮著重要作用，早餐也許是一天中最重要的一頓飯！
2樓：匿名使用者
你慢慢的引導他 早餐陪她一起吃點 可能一開始就先吃一口麵包 喝一杯奶什麼的 慢慢的糾正 我上學時候也不愛吃早餐的 沒什麼問題 不用擔心 但為了以後的身體還是要養成吃早餐的好習慣 你女朋友有你這樣的男朋友很幸福呀
3樓：匿名使用者
建議她還是要吃早餐的~ 早餐營養很重要呀
多多帶她吃些有營養的東西
多鍛鍊身體
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