1樓：丫公共衛生奶
我都是給我家寶寶直接買補鋅片， 是在天貓cw澳洲大藥房直接買的。你去看看啊
2樓：百里毒菌
兒童缺鋅怎麼辦？
1.餵食母乳
提倡母乳餵養，至少也要母乳餵養嬰兒3個月，然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍。
2.輔加富鋅食品
據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。人工餵養的嬰兒應從4個月起，開始新增容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
3.均衡膳食
4歲以後的兒童，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。
4.藥物補鋅
必須經過醫院檢查，確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等製劑。一般用藥限定時間不可超過2～4個月，複查正常後應及時停藥。但要注意，鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當，很容導致過量，誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病症。
3樓：阿生說奇聞趣事
給孩子補鋅，食補是最好的方式，最符合人體的機體代謝。
食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。
但食補的缺點是補得慢，每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；
所以對於那些缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群，應用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。
用鋅製劑補鋅時，最好用無***吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些，自己對比：
1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（***強烈，已淘汰，目前多應用於臨床以促進傷口癒合）
2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（**低廉但有些***，要飯後服用，兒童及孕婦不建議用）
3代蛋白鋅（也叫生物鋅）：新稀寶牌鋅硒寶（沒***吸收更高，補鋅效果好，掏寶銷量第一鋅劑）可以找找。
補鋅怎麼做？
如何給孩子正確補鋅？
4樓：丫梨說
在給寶寶補鋅前，不能光看症狀，要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個血鋅化驗，聽從醫生的診斷。
補鋅可不能亂補！對於不缺鋅的人來說，額外補充鋅有可能造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，甚至對大腦造成損害，導致記憶力下降。
補鋅需要：
1、根據寶寶年齡來補鋅
2、嬰兒補鋅靠母乳
母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4─7倍。
3、斷奶後，輔加富鋅食品
含鋅最高的食物為貝類如牡蠣、生蠔、扇貝、花蛤等；接著是肉類，如牛肉、羊肉、豬瘦肉等；此外，蛋黃、花生、胡蘿蔔中也都含有豐富的鋅。
動物內臟、蛋類、堅果類、食用菌、瘦肉類、豆類、魚類等均含有豐富的鋅；綠色蔬菜也含有豐富的鋅，其中芹菜含鋅量較豐富。
5樓：
我家小孩也經常出現不愛吃飯，抵抗力差的情況，原本我不知道缺鋅的，後來帶他去醫院檢測才知道是缺鋅導致，所以後來給他吃新希寶片，補一下就改善過來了，可以看看有沒有幫助
孩子如何補鋅？
6樓：匿名使用者
可以吃果子糊將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。還可以吃蘋果泥，喝蘋果汁將蘋果用水洗淨削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。除了這些在輔以鋅硒寶片可以達到快速高效補鋅的目的，減少缺鋅對孩子造成的危害，提高孩子的免疫力，讓孩子健康快樂成長。
7樓：閃平東方憶文
寶媽確定寶寶缺鋅嗎？如果寶寶不缺的話沒必要補呀。如果缺鋅的話就吃葡萄糖酸鋅口服液吧，液狀好吸收
8樓：裴河賴又琴
多讓寶寶吃海產品，牡蠣中的營養最多，含鋅最高，其次深海魚裡含鋅也不錯的，很深色蔬菜如黑菜，蘑菇都要多吃一些，另外還可以配合酵母蛋白鋅伊分子鋅硒寶片，這個效果還不錯，我寶寶吃的這個，蠻好的，吃了一段時間就愛吃飯了。
9樓：員齊海津
你可以給寶寶吃點葡萄糖酸鋅，口服液的寶寶吃了容易吸收。然後還可以多給寶寶吃含鋅高的食物。
10樓：匿名使用者
您好，很高興為你解答，根據您上面的描述，可以通過食補的方式來進行補鋅的。
平時注意飲食方面，合理的安排，多吃蔬菜水果，魚類，豆類，動物內臟等食物進行。
怎麼可以快速有效的補鋅？
11樓：日灸生情哈
現在小孩子挑食的情況很常見，所以缺鋅、缺鈣等情況常有發生，經常有家長存在缺鋅吃什麼補得最快？補鋅最快的方法有哪些？在補鋅的同時可以同時補鈣嗎？
鈣和鋅可以一起吃嗎？等問題。其實，鋅和鈣是可以同補的，想要快速補鋅、補鈣可以選擇扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。
不僅能夠補鋅、補鈣，同時還能補充賴氨酸；鈣、鋅、賴氨酸是人體所必需營養素，通過科學配比，互相協同吸收，既促進骨骼發育，又促進大腦發育，營養吸收更全面。而且，扶娃是酸酸甜甜的橙子味，更好喝，孩子也能夠接受還不容易引起便祕、腹痛、腹脹等，在口感、安全性等方面，都是一個不錯的選擇。
12樓：匿名使用者
一、懷孕補鋅——
補鋅要經過科學的檢查和診斷，確實需要補鋅才補，而且要在醫生指導下進行，多數孕婦來說，通過飲食途徑補鋅即可，也最有效。如經常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚及粗糧、幹豆等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點核桃、瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補鋅作用。同時，專家們還勸告孕婦，要儘量少吃或者不吃過於精製的米和麵。
二、兒童補鋅——
（1）兒童補鋅，必須經檢查確診為缺鋅後，才可服用鋅製劑，小兒每日補鋅量為0.6—1.5毫克/公斤體重，對缺鐵性貧血和佝僂病患兒，在進行補鐵、補鈣期間，如需補鋅，劑量不宜過大。
（2）牛奶中的鋅含量雖高於人乳，但吸收利用率低，因此僅用牛奶餵養的嬰兒要適當補鋅。
（3）母乳餵養的嬰幼兒一般不會缺鋅，故不必補鋅。
（4）對食慾不佳的兒童，應做血清鐵和血清鋅的測定，查明原因後，對症**。
（5）經常吃瘦肉、魚、蛋肝、貝殼、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時只要注意飲食結構，也不用補鋅。
（6）鋅製劑不宜空腹服用，應在餐後服用。
總之，如兒童確診為缺鋅時，也應在兒科醫生的指導下用藥，切勿盲目濫用含鋅藥物。
日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先，提倡母乳餵養。其次，多食含鋅食物，如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等
各年齡階段寶寶怎麼補鋅
13樓：甘尋綠
寶媽可以給寶寶吃新希寶片，這個是蛋白鋅，不擔心補鋅過量問題，要比食物好得多，如果缺鋅不是很嚴重，可以通過食物來補充的，介紹幾款給大家：
一、適合4個月-1歲寶寶的補鋅食譜
1、栗子粥
原料：栗子、大米
做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。各年齡階段寶寶怎麼補鋅
2、蛋黃牛奶糊
原料：雞蛋、牛奶
做法：1個雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎，用牛奶攪拌成糕狀或粥狀，直接給寶寶餵食。
二、適合2歲-3歲寶寶的補鋅食譜
1、果仁粥
原料：大米、花生、核桃仁
做法：大米、花生洗淨剁碎，放水煮粥，煮至八成熟時放入核桃仁加點糖。
注意：花生、核桃仁儘量剁碎並煮軟，以免寶寶發生嗆咳。各年齡階段寶寶怎麼補鋅
2、海鮮雞蛋羹
原料：蝦米、新鮮花蛤、雞蛋
做法：1.蝦米切碎，黃酒浸泡10分鐘。
2.花蛤洗淨，用開水燙使其開啟。
3.雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火蒸至羹狀即可。
三、適合4-6歲寶寶的補鋅食譜
1、白菜肉絲
原料：白菜、瘦肉
做法：1.白菜、瘦肉切絲，肉絲可加水澱粉勾芡。
2.燒鍋下油，把肉絲炒至滑嫩，倒入白菜絲，調入鹽，味精炒透，最後淋入少許水澱粉翻炒幾次。
2、五彩黃魚羹
原料：小黃魚、西芹、胡蘿蔔、炒松子仁、鮮香菇
做法：1.小黃魚洗淨去骨切成丁狀。
2.西芹、胡蘿蔔、香菇切絲。
3.鍋燒入油，放入蔥姜煸炒出香味後，倒入沸水，放入西芹、胡蘿蔔、香菇、炒松子仁和小黃魚肉，至魚熟。
4.加食鹽、味精、料酒等調味，用水澱粉勾芡，淋上少許熟油即可。各年齡階段寶寶怎麼補鋅
14樓：匿名使用者
不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。
原料：栗子、大米
做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。
15樓：兒科智醫生
如果沒有缺乏，不管是什麼年齡，可能都沒必要補充鋅，還是日常均衡膳食最重要
16樓：萊思紐卡
一、食物進行補充
食物當中動物的肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等含鋅元素的含量比較高；魚類如鰻魚、黑魚、帶魚等，也含有豐富的鋅元素。蛋類和奶類還有蝦、紫菜、核桃、小米、栗子、荔枝等食物中也含有豐富的鋅元素。
二、藥物進行補充
藥物補充可以根據寶寶微量元素檢查的情況，對症給予補充葡萄糖酸鋅口服液，或者是葡萄糖酸鋅顆粒來補充鋅元素。
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