1樓：
有，但是一摘就又回到以前的習慣了，我帶過，現在那個不貴，你要不差那個錢就試試，多少在帶著時能感覺到點神清氣爽~！
背背佳對駝背有用嗎
2樓：匿名使用者
那個沒用過，負跟鞋矯正駝背是醫學教科書內容，在矯正姿勢上是很顯著的進步，因為是鞋子，平時穿著都在矯正，很好，能堅持很長時間，長期保持好的姿勢，負跟鞋矯正駝背和芭蕾舞形體訓練是同一個原理，都是讓重心後移到腳跟的，負跟鞋是因為前面比後面高，所以重心後移，芭蕾舞一位是雙腳外開180度，也是重心到腳跟的，你找塊木板或書什麼的，兩釐米厚度就行，兩隻腳前腳掌踩上去，腳跟放地上，這樣就前高後低了，模擬負跟鞋試一下，重心立馬就後移了，仔細體會，重心後移帶來腰背挺拔的感覺，如果能長期保持下去，就能鍛煉出好的習慣，也就能矯正駝背
背背佳對駝背有用嗎
3樓：可琪理瑞
以前曾用過類似背背佳的這種東西，的確能夠讓你挺得比較直一點。我想，用處是有一些的。但我覺得要矯正駝背還是要靠自己，你自己平時要多注意自己的肩膀、背部，儘可能總是挺直~~~
你也可以做一些瑜伽中的矯正駝背的姿勢，應該還是很有效果的。希望幫助你了
4樓：悟小翠譙源
作用還是有的
我曾經就是背背佳背好的
不知道你現在歲數
選擇背背佳一定要選擇正規產品大小合適每天必須穿戴10小時以上平時走路
看書注意姿勢
睡覺最好不要枕頭
另外平時多做一些拉伸
背部肌肉的訓練
效果就會好的
祝你早日**
青少年含胸駝背，戴個背背佳有用嗎？
5樓：清春不打烊
我認為效果還是有的，可以改變孩子的走路姿勢。
6樓：簡單聊聊生活
應該是有一點作用的，可以糾正孩子的不良習慣。
7樓：人間月天
說實話感覺效果不是很大，一定要在孩子小的時候就多注意。
8樓：葉曉楓
感覺有點作用，一般會有提醒孩子直腰的作用。
9樓：薛無依
背背佳能在駝背初期預防症狀加重，但是不能**駝背！
10樓：多肉
我覺得沒有什麼用吧，一定要注意平時的坐姿啊。
11樓：靜好
感覺效果不大，因為習慣已經養成了，很難改變。
12樓：love奈何情深
其實我覺得背背佳還沒有用，讓他自己自覺一點才有用。
13樓：念思久久你
我感覺還是會有一定的效果的，不過平常的坐姿還是要坐端正了。
背背佳能矯正駝背嗎
14樓：
背背佳一般在6~28歲之間都要效果，只是每個年齡階段的效果不同，6~18效果為最佳，正常三個月以內，可以矯正正確的坐姿。18~28歲的因為骨骼發育慢慢完善，效果相對的會比較緩慢，但絕對也是適合矯正的年齡階段，通常3-6個月能恢復正常的坐姿。28以後因為骨骼基本定型，所以需要的時間要更長，這個就要考驗您的耐性和韌性了，通常需要一年的時間，當然每個人的「病態」程度不同，具體的可以諮詢 北京背背佳專賣店，我也是問他們的,估計他們給您能提供更全面的解答。
15樓：o0幸福曉豬
準確說，你天天帶的話，它起到一定的提示作用，讓你有意識去直起身板，要完全矯正貴在堅持吧！我24的時候買了一個，因為我沒有堅持帶，我的效果不是很明顯！但工作天天對著電腦，駝背時間長了會有頸椎病肩周炎，所以加班的時候戴上它就會舒服些
16樓：羊羊羊楊雲飛
嚴格來說背背佳這種型別的產品是無法糾正駝背的，這類產品僅能規範我們的姿勢而已，真正能夠幫助我們糾正駝背的，其實是我們自己的控制力，也就是說，如果全然把自己的身體交給背背佳，自己不主動去控制自己的身體骨骼和肌肉的話，那麼背背佳戴再久也不會有作用的。
近年來其實已經很少見背背佳這樣的糾正身體姿勢的產品了，背背佳這類產品的主要活躍時間段大約是在2023年左右，當時很多家長孩子都非常信賴背背佳這一類產品，因為很多家長孩子從背背佳的廣告營銷中看到了背背佳的良好效果，但是實際上真的是這樣嗎？我個人認為並不是的，因為人體的矯正最主要的還要依靠自己，而不是機器。
在說背背佳的真實效用之前，我想先跟大家討論一下「正骨」，「正骨」大家應該都不陌生，就是通過糾正人體骨骼來幫助人變得挺拔，但是「正骨」也只能幫助你當時變得稍微挺拔一些，若是擁有持續地挺拔身姿，正骨的師傅一定會讓你回家自己做一些類似於靠牆站的動作，所以說正骨其實就是先給你感受一下骨骼挺拔的感覺，然後自己回家慢慢練，而背背佳也正是這個道理，背背佳只能讓人被動地感受到挺拔的感覺是怎樣的，但是背背佳無法控制、改變人體的骨骼和肌肉，所以嚴格來說背背佳並沒有糾正駝背的功效。
綜上所述，無論是背背佳還是正骨，這都是一些外部的輔助力量，是無法從根源解決駝背等人體骨骼問題的，我們要想改善自己的駝背情況，還是要自己養成一個主動挺拔的良好習慣才行，而不是依賴背背佳這一類被動型產品。
17樓：顏景明娰婷
背背佳也就拽拽，於駝背本身沒有什麼用，可以背靠牆。至於駝背矯正，同樓上兩位，如果你能站直，駝背就是不良姿勢的問題，可以改正！方法多種多樣，不論是背靠牆，還是拉伸，或者負跟鞋，或頭頂重物，最關鍵的還是自己。
背靠牆很久的法子，這個關用，正之本拉伸能緩解僵硬，能和矯正駝背的各個方法配合，負跟鞋是正之本的發明專利，強制重心後移矯正姿勢，試驗方法，雙腳赤足前腳掌踩本書，兩釐米厚，腳跟踩地，腰背會直起來，頭頂重物也是為了調整重心位置，人的脊柱在後側，重心也在後側，背就直了，最終要成為生活中的好習慣，才能真真正正的矯正駝背
18樓：蓬芙弓畫
我弟弟用了感覺收效甚微。。矯正駝背如果是青春期的話，建議找個人經常給你捏著肩膀往後扳，每天貼在牆角站半個小時，期間不要亂動，儘量使肩膀兩端往牆上靠，頭、背、臀、小腿、腳踝、胳膊要貼在牆上，收腹提臀，不但可以矯正駝背，對塑造體形也有好處。
22歲了還駝背，使用背背佳還有效嗎
19樓：富克納斯包裝製品廠
還是有用的，駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。
第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。
第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋，回頭客的重複購買也有很多。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
20樓：匿名使用者
沒有效果，我買過2個背背佳了，太勒了，去掉它該駝還駝。
21樓：匿名使用者
還是有用的 不過用處不大了
背背佳對駝背真的有用嗎？ 50
22樓：生活達人妙招小妹
背背佳雖然都有一定的科學依據，但並不是對每個人都有效的。只有保持正確的坐姿，經常參加體育鍛煉，這才是王道。
23樓：一口百會
你好，可以糾正不良坐姿，
如果已經有駝背，
那就沒有什麼作用
對回答感到滿意，
請採納，謝謝。
24樓：甫溫書
有一定的作用，本人建議你去學瑜伽或者基本的塑身形體課，一定大有效果。比背背佳好，而且在家裡也可以練習，還可以**。
25樓：般若雨辰
管用的，特別是青少年時期。
26樓：嵇傲袁珏
治，我想它還沒這個功效，只能說是糾正一些，或都說，防止你進一步駝背，不能治本。但有一定的作用。
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