1樓：你我為愛下場雨
不知你的速度快不快，如果速度不行也只有捱打的份。
就你這身材來說，多練練速度吧！速度能演變出技巧，也能剋制一切花哨的技巧。
如出拳速度、閃躲速度、還有大腦的反應速度…可以試試快推槓玲（用最快的速度）增強出拳速度；平時綁上適合你的綁腿走路跑步提高閃躲；至於大腦反應大多取決於天生，可以通過一些遊戲得到鍛鍊。
如果這些練好了，相信你就是高手了。
還有你須知沒有最好的技巧，只有最霸道的速度。速度能生技巧、能克技巧、能變技巧…
你才14，成功不在一朝一夕，腳踏實地，好好努力吧！
希望你能成為高手！
2樓：
拳擊是一項非常精密的運動，自己根本練不了，沒有專門訓練體系下出成績幾乎不可能。
拳擊的基礎常識就是「直襬勾」，站位和移動，佯攻和主攻，防守技術，防守反擊技術等，主要的攻擊技術內容包括直襬勾，上平勾，左右擺拳，刺拳，振拳等。
100公斤的體重你打業餘的重量級應該沒問題，但是技術方面如果你跟不上的話，未必贏面就大，體重大不代表著體能好，也不代表拳力高。
不要對自己的體能太自信，即便是如克里琴科那種王者，全力攻擊時1個回合也明顯氣喘吁吁的
3樓：這個賬號不是我
如果你是想作為職業，拳擊散打摔跤柔道都可以，如果是健身和格鬥技巧，可以找到名師的話建議八極
4樓：霸神弩
,,,,,,,,,,,,,那你的腰力怎麼樣呢！可以的話練練腰力，以免散腰啊，
5樓：匿名使用者
找個教練學習泰拳，泰拳比較全面，如果想綜合實力都強，建議再學習一些摔跤或柔道技術。技巧性最強的現在應屬bjj（巴西柔術），你瞭解一下ufc就可以知道了，現在國外巴西柔術很流行，ufc必學的一項技巧。
我14歲身高161體重62公斤怎麼才能快速瘦下來
每頓少吃一點 晚上繞呼啦圈 我就是這樣 再就是敲膽經 不知道是不是這些作用 反正我瘦了10斤 聽你的語氣應該是個小姑娘,還好了不是很胖,發育階段胖點正常,你還小不用刻意的 晚上睡前4小時內不要吃任何食物,多做運動,慢走最有效.但也是因人而異.我像你這麼大時也差不多這麼胖,我現在22了身高168cm體...
本人初一身高166釐米，14歲，52公斤，想打組織後衛，行嗎？打好組織後衛要做哪些訓練呢
組織後衛 point guard 是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方 有時候...
我今年14歲，一點舞蹈功底都沒有，而且我身體自己感覺非常僵硬，家長讓我去學NEW JAZZ,不知道晚不晚啊
當然可以身體是越練越柔軟的啊，氣質嘛跳舞歡快的可以看你更活潑古箏更有古典美 還有鋼琴呀雖然很普遍 有沒有心思 潛心 看看 藝術多拉鄧肯 書 我想說的是，努力，永遠不晚！至於韓星，我不太瞭解 呵呵，現在學肯定不晚啊，跳爵士最主要的是要放開，不要害羞，至於韓國明星學習舞蹈的時間不規範，有很多原因，跳的一...