1樓：匿名使用者
被動吸菸類似於吸菸
因為吸菸可促使人體血清中的維生素c與煙霧中的一氧化碳、亞硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物結合，進而轉變為無毒化合物或非突變物質排出體外，使得維生素c含量大大減少，導致人體內的垃圾——自由基的大量堆積，給人體留下了隱患，加劇了自由基對各種正常細胞的損傷作用。比如吸入尼古丁等有害物質，使細胞中氧自由基濃度增加。氧自由基對人體細胞有侵害作用，極易引起癌變反應，美國的研究人員發現，經常補充一定劑量的維生素c則可避免吸菸所帶來的這種危害。
因為維生素c具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人體細胞免受侵害。茶葉中維生素c的含量較豐富，尤其是綠茶，在正常情況下，茶葉中維生素c的浸出率可以達到80％左右，茶湯中的維生素c在攝氏90的溫度下也很少被破壞。吸菸者飲茶可以攝取到適量的維生素c，特別是堅持飲綠茶，完全可以補充由於吸菸造成的維生素c的不足，以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡，增強人體的抵抗能力。
2樓：匿名使用者
我很同情你呀，當那幾位老菸民吸菸的時候建議你開啟窗戶，到窗戶跟前，就可以呼吸點新鮮空氣，少受他們的汙染了，我就是這樣做的。
3樓：
多吃胡蘿蔔，減少對肺的傷害！
4樓：匿名使用者
你可以多吃一點西紅柿來保護肺
女朋友很被動感覺很累怎麼辦，女朋友很被動，而且性格很「犟」，我該怎麼辦？
你這樣就放手行了，有這個時間和精力去找一個對你好的，你也喜歡的多好 這個女孩不適合你，只看到了你的付出，她基本沒有為你做什麼，也不太願意搭理你，沒有太大的必要繼續維持。我也遇到了和樓主同樣的問題，建議不要太粘著她，給對方留些空間，你日常該做什麼事就做什麼事，時不時關心瞭解下她給她送點小禮品，最後結果...
孩子不聽話吸菸怎麼辦
最好和孩子多溝通交流，瞭解他內心的想法和情緒波動的原因，幫助消除他內心的煩惱，從而幫助解決他面對的問題，促使他專注於學習或工作，慢慢的他自己找到更能讓他自信的事情，心中不再寂寞孤獨，就會逐步戒掉抽菸的事。除非你在他身邊，不然的法沒擇。我兒子離我很遠十幾歲就抽菸每次打 說他都沒有什麼用？回答提問 沒用...
他總是這樣被動，我該怎麼辦
呵呵，確實我也體會到有的 座男生讓人很無語，好像很多都是重視事業，工作狂，對於這種人，我建議你還是找個機會和他坐下來鄭重其事的問他，有沒有愛你，確定清楚你們兩的關係，一定要確定，要不然對你一點好處也沒有，只會增加你的煩惱，找個時間，和他好好坐下來，正經談一次，你一定要表示很正經，也讓他重視，確定好後...