1樓：命命獅子
誰的家庭不出點事兒呀？生活哪可能一帆風順，沒有任何的波折，每個家庭都會或大或小的出一些事兒，而且這是並不見得是好的。最初要的是在意料之外。
但是既然出事兒了那就全家慢慢的去解決，其他真的是沒有任何意義而言。
去年的時候，家裡面買了房子，因為是全款，讓我們家生活困難了很多，錢財一度很緊張，一家人都在想著怎麼掙錢。怎麼省錢？盡最大的可能去節流開源。
但是禍永遠不單行。怕什麼來什麼，家裡沒有又出了其他的事。而且花錢不說，還要空出來好幾個人，沒辦法上班。
也就是說我們中間基本上沒人去掙錢，但是卻又要花錢。
還好難過的日子，也就那一個月。當事情解決好以後，大家就開始恢復了正常的生活。當然，這只是表面。
因為還要還賬，之前那個月所有的花銷需要還賬，又只能勒緊腰帶，一點點的省錢，把之前的窟窿給補上。
挫折困難不可怕，可怕的是沒有希望，那些困難告訴自己只是一時的，最難熬的日子不過就是這段日子。熬過去了依然是光明大道，熬不過去這個家就完了。就是因為有這份心念和想法。
所以我們全家就度過了那次難關，現在雖然說生活也不富裕。可是最難熬的日子已經過去了，就像起當初期待的那樣，前面會是一條小康路，等待著我們邁上前去，就像那充滿幸福鮮花的未來。
2樓：小天使
在我小的時候，我的家庭是出現過一個非常大的危機，本來我家是一個非常有錢的家庭，但是由於我的爸爸愛賭博，導致我家造成了天差地別的改變。
我那時候還小，我也不知道我爸賭博輸錢的那年是我幾歲的時候，那個時候我就印象著我爸媽帶我香港澳門旅遊，也就是因為這個旅遊，我爸是愛上了賭博，因為去澳門旅遊的時候，我爸爸和我他的朋友去了澳門的賭場，那個時候是贏錢了。所以我爸爸以為賺錢是一件非常容易的事情，於是就開始在那以後是經常賭博了，但是逢賭必輸，最後好像是輸了很多很多的錢。
那個時候我們家裡是有很多人來討債的，我小時候這個還是記得，那個時候我的爸媽就是坐在那裡，然後所有的親戚也是來了，因為實在是沒辦法了，上門討債的人太多了，我爸爸輸的是實在太多，那個時候就讓親戚來幫忙還下錢，然後我爸那時候還把車子賣了，然後我們的房子也是抵押給了銀行，這樣才把那些討債的人給打發走了，在這以後，每年過年的時候，都會有人上門來討債，而我的爸爸就是四處躲債，因為那個時候實在是沒錢了，最後是靠我媽媽的一個親戚，是個大老闆，問他借了錢才是還了債。
現在其實我家裡還是欠著債的，就是在親戚那邊還是欠著債，但是房子已經是贖回來了，我爸爸也是自己又買了輛車，可以說情況已經是沒有那樣糟糕了，但是欠的債還是不少，我媽說估計要等我畢業的時候等我去還了。
如何度過你的中年危機？
3樓：一個小小個體戶
找到危機感的根源，重新給自己定位。分析自己到底想要改變什麼，擁有怎樣的核心競爭力，然後去積極面對並解決問題。
如果沒有找到自己所謂的核心競爭力，那麼及時學習新鮮事物，自我充電，自我成長，也是一個正確的選擇。
到了中年危機要如何調整自己的情緒？
4樓：張長國侃旅遊
1，人的一生除了生死，其他都是碰傷，不要去在意！每天興高采烈地面對生活最重要。
2，中年人需要照顧老人和孩子，不可能兩邊都滿意，因為你是人不是神，無法做到大家滿意。不要因為這種事情憂鬱，帶給自己負面情緒。
3，需要考慮自己身體發出的訊號，比如三高，比如體重，比如抽菸酗酒。有時間儘量每天簡單鍛鍊，比如俯臥撐，比如走路。微笑面對每個人，每件事。
4，那些對你沒有任何幫助的酒肉朋友，儘量離開，他不會帶給你任何好處，有時間多陪伴家人和孩子。對於給了你恩惠的人儘量感恩報答，不要虧欠任何人一頓飯或者一包煙。無聊的聚會減少吧，有時間去帶領家人旅遊和散心，因為最後肯定是他們陪伴你到老。
5，別人罵你，擦乾漏水繼續趕路，不要過多在意別人的眼光，因為日子是自己過的。你又不拿鍋去別人家火上燉。
6，經常旅遊，開心最重要。憂愁只會帶來悲傷。
5樓：王先森的水果派
在平時生活中，我們可以從以下五招來調整自己的情緒，走出自我，活出瀟灑的人生。
1、讀書：當你情緒低落，感覺悲觀的時候，不妨讀一讀勵志的書籍，比如《平凡的世界》等**，還要閱讀一些心理，哲學，甚至佛學類的書籍，每個人的遭遇都不一樣，但是古往今來，太多的書籍中總有些激發我們內心自信的文章，經常閱讀這些書籍，你會走出抑鬱情緒。
2、旅行：也許你由於職業的不順心或者是家庭的不如意，不妨和妻子，或者知己朋友去外出旅行，看看山水，看看大自然，或者去寺廟拜佛，給你孤獨的心靈給予慰藉，和學識淵博的人一起聊天，把你內心的想法傾訴給他們，讓他們為你解惑，時間長了，你總會走出內心的陰影，生活步入正常。
4、社交：前幾年，我因為好多事情不順心，情緒低落，悲觀消極，偶然在一個論壇發帖傾訴，好多人都來圍觀，他們經常給我鼓勵，而我也漸漸喜歡上了寫作，經常分享自己的思想，漸漸，我走出了抑鬱，到現在我感謝那個論壇，現在，我在今日頭條寫點情感記錄，感覺也很不錯，起碼不讓自己的思想紛亂，所以參與社交圈子也是讓你情緒高漲的一種方法。
5、體育鍛煉：人到中年，身體沒有了年輕時候的健壯，加之情緒低落，可以在體育鍛煉中找到自信，散步也是一種鍛鍊方式，在散步中思考自己的人生觀，價值觀，舒緩自己職業造成的緊張神經。跑步也能讓你在健身中摒棄低落的情緒，找回校園時候那種綠茵場上的感覺。
6樓：考拉與桉樹貓
人進入到中年的時候，的的確確會有一些危機感的存在。這或許跟我們的年齡和經歷有直接的關係，如果處理的好，面對現實，擺正心態，就不會存在危機感，否則將會一蹶不振，給工作、家庭、社會都會帶來影響。
其實人不緊在中年才有危機感，危機感在人生的不同時期都會存在。在學生時代學習沒有其他同學優秀存在危機感，在進入社會參加工作後，遇到各種各樣的事情不順利也存在危機感，感覺自己沒有比別人強也有危機感。為什麼到了中年會感覺危機感更強烈一些？
這是因為到了中年以後，人生的閱歷多了，事業也穩定了，家庭也不錯，這個時候總感覺無形當中有一些壓力，總感覺幸福指數沒有預期的好，工作上也是沒有取得什麼比較理想的成績。這其實都是到了這個年齡段普遍存在的問題。
如何調整我們的心態和情緒是在這個年齡段非常重要的事情。首先要面對現實，擺正好心態，放開自己的心胸，寬巨集大量，多理解和體貼別人，遇到什麼事不要斤斤計較。平時多和同事、朋友、家裡人聊聊天，出去運動一下，都是不錯的辦法。
不滿你說我也是這樣做的，也非常順利度過了所謂的中年危機。
7樓：新世紀怪人
一個人的一生幾乎長度都是差不多的，在這一生中一個人要經歷從剛剛落地的嬰幼兒到逐漸長大的青少年再到成年，然後是中年，尤其是人到了中年的時候往往就會想很多，各種成情緒都會在這個階段爆發，那麼到了中年危機應該如何調整自己的情緒呢？
第一，堅持每天鍛鍊身體。
只有保持良好的身體才能支撐自己日常的生活，而每天鍛鍊身體，比如在飯後散散步，每天早起跑跑步，這樣可以讓自己保持一個陽光向上的心態，那麼負情緒爆發就會相對少一些，而且在鍛鍊身體的過程中我們會找到一種自我滿足感，在這樣的情況下更利於度過中年危機。最重要的是在鍛鍊身體的過程中會帶給我們一種充實感，充實的人生總是快樂的。
第二，培養一項自己的興趣。
第三，多想想自己所擁有的。
一個人到了中年的時候，如果還沒有獲得很多自己想要的，比如財富或者權利，那麼往往就會陷入一種自我糾結之中。在這樣的情況下，自己要學會調整自己的情緒，千萬不要時刻想著要去別人。和別人比較那麼無疑是讓自己陷入一種更糟糕的狀態，所以在這樣的情況下，每天都要想一想自己這些年來所獲得的東西所擁有的東西，比如自己的家人，又比如自己的朋友。
8樓：線上兼職社
對於中年人來說，最重要的是調整心態，不管是不是認識到了中年危機的存在，事情總是在那裡擺著的，不管怎麼樣，生活還是要繼續下去。不是你一個人的問題，所有中年人都存在這樣的問題，看看那些安度晚年的老人，也曾經是從這個階段經過的，不都幸福的生活著嗎，所以自己調整心態是解決中年危機的首要步驟。對生活既不能拋棄也不能放棄。
多讀書為什麼這裡說要多讀書呢，這是因為，中年危機實際上包含兩個方面的問題，一個是在人生經歷過程中，自身成熟的一個心理階段，一個是社會和家庭的壓力。 中年人一般在工作中，生活中都是給別人當導師的層次了，好多事情需要靠自己的能力解決，在解決不了，想不透徹的時候，讀書是最好的解決方式。從書中尋找答案。
確立一個小目標
每個人的中年都有各種事物要處理，不管是孩子的成長，還是老人的健康，工作的壓力，搞的中年人非常疲憊，在這種疲憊中，不要忘記，還有自己，要給自己確立一個現實而且能夠實現的小目標，讓自己在能夠做到的事情上有所成長。
做強做大自己
人到中年，要正確認識自己，有句話說，學到老活到老，但是也要知道，人火災這個世界上，不是什麼事情都能辦到的，有些事情可以辦到，有些事情就不要強求。但有一點是可以肯定的，不管在人生的哪個階段，總是要把自己做強做大。工作上如此，生活上更是如此。
9樓：筱飯飯
我也人到中年了，開始學習帶保溫杯，泡枸杞茶。能不動氣的事儘量不動氣。
跟大家分享一個保持心境平和的方法。
教我這個方法的，是一個師兄。他在一所不太好的學校當老師，難免感嘆招來的學生資質平庸，沒有心思學習，跟他以前的學校沒法比。每當他恨恨不已，抱怨「怎麼可以這麼差勁」的時候，就寬慰自己：
「算啦，這些學生是來度我的，告訴我別想太多了，我其實只配得上這個水平的學生。」
就是這句話：這些人是來度我的。
人為什麼生氣？說白了，是認定「事情不應該如此」。換句話說，因為在我們頭腦中，堅信事物存在更美好——或者更「應該」的——那一面。
但擺在我面前的呢？是「事情只能如此」。跟我滿懷期待的想象，不，一，樣。
10樓：
1.不攀比，認識到自己的價值，每個人都是獨一無二的
上天賦予人自由和獨有的思想，便是要我們按自己的想法而活，不是去模仿別人，或與別人進行攀比，也沒有必要屈尊降貴的討好別人，以獲得別人的認可，我們不需要成為別人的仿製品，正如世界上沒有完全相同的兩片樹葉，我們要活出自身的個性，每個人都是獨一無二的的風景。
2.人生即旅程，好的心態勝於一切
人生就是一次旅程，最關鍵的是帶著看風景的心情，才會欣賞到好的風景。人生不過匆匆百年，我們不能帶走什麼，沒什麼事情是非做不可。
3.盡人事聽天命，人力渺小，盡力即可。
人力在世界中是渺小的，微弱的，許多事情都在我們的掌握之外，我們已經努力，那麼無論什麼樣的結果都應接受。
4.往昔歲月皆已不存在，思之徒勞傷神
過去意味著我們永遠不會回到那裡，永遠無法改變，它們已經消逝於這個時空，煙消雲散不復存在了。因此不要去考慮不存在的事情 。
5.因為無法控制情緒，現在不能勝任的工作，未來未必不行
當內心卸掉重負，內心得到休息，放鬆下來，當那些情緒，雜念不再來干擾我的思維，我的內心因為訓練變得寧靜，專注，那時 我的思維能力會得到極大的提升，現在的努力，可以塑造未來更好的自我，那些現在不能勝任的工作，很可能未來就能輕鬆勝任。
6.不要羨慕少數人的簡單模式，通關地獄模式更有成就感
既然決定要活，就一定要活得好，不是越活越差，最後生不如死，也不是停滯不前，苟延殘喘。
拿不出動力的朋友，不妨多想想，我究竟想怎麼活?
有一副好牌，贏了有什麼意思。
而一副稍差的牌，我們贏了之後，必將獲得更多的成就感。也更珍貴的多。
玩遊戲，最沒意思就是簡單模式，新手模式。
人生也是這樣，我們選擇的是普通模式，或困難模式。這樣反而更具挑戰性。
我們每一次進步，都足以振奮人心。
當所有的痛苦被你挺過來，都會化作無與倫比的幸福和成就感。
你有羨慕過別人的家庭嗎
我的朋友很羨慕我的家庭，因為我的家庭非常的和睦，朋友的家庭就很不和諧。我覺得在家庭中並沒有刻意感覺到自己特別幸福，但是那種幸福感是潤物細無聲的，時時刻刻都在交匯著你。我爸爸媽媽特別特別的相愛。老爸會記得一些他們的特殊的日子，他平時在家比較懶，但是在那些特殊的日子總會變著花樣的給老媽帶來驚喜，好像是回...
每個家庭都是獨特的你的家庭有什麼獨特有趣的地方嗎請你以我
詩人冰心說過 天上的風雨來了，鳥兒躲進母親的巢裡 人間的風雨來了，女兒躲進母親的懷裡。家，不就是包容你我的懷抱嗎?我生活在一個普通的家庭裡，爸爸 媽媽 弟弟和我是這個溫馨 殿堂 裡的快樂成員，我和弟弟就是爸爸媽媽心愛的 天使 他們愛我們，就像我們愛他們一樣。我有一個家，一個溫馨又美好的家，我的家中生...
你以後會明白,如果世界上曾經有那個人出現過,其他人都會我不願
就是說，曾經有個人讓我心動，現在她離開了，我不會對任何人心動了，心中的位置還是留給她的。何以 裡邊的吧，嘿嘿，我也喜歡這本書。就是以前他 她 的生命中有個人的出現，或許發生了這樣或是那樣的故事，而且這個人曾經令他 她 刻骨銘心過，以至於後來的人生道路上無論碰到了什麼人，都不會動心的！用一句話解釋就是...