1樓：全村最帥的狗
如果真的想認真跑步，一雙跑鞋真的是重中之重，比任何其他的裝備都重要，你可以衣服方面穿差一點點，也不要虧待了自己的腳，因為一雙鞋子不光保護你的雙腳，更會保護你的膝蓋，跑步最傷膝蓋了，恰巧這種傷害都是不可逆轉的，所以一定要選擇一雙適合自己的鞋子，不用太貴，但是一定要專業。
其次就是再便宜一點的就是國產的必邁跑鞋，**差不多在200-300，首先外形就很時尚，有點類似於亞瑟士的外表，但是比亞瑟士便宜的多，他有一個21和42系列，是針對不同跑者制定的，算是國產跑鞋裡面比較專業的了。再有就是國產的李寧，如果你是新手並不推薦超輕系列，對膝蓋的保護太差，可以選正常一點的，這樣**不貴也好用。
最後，並不是很推薦大家買亞瑟士美津濃或者其他外國跑鞋的低端系列，因為那些低端系列根本沒有用上他們各自品牌的當家科技，相反因為牌子的原因**還更貴，所以還不如選擇國產，那樣**還便宜，東西也差不多。選鞋子也要選擇自己合適的，瞭解自己的體重和跑步方法，知道自己落地是內旋還是外旋，這樣才能對症下藥。
2樓：135246祥哥
如果想買經濟實惠的跑鞋，那麼我推薦兩個牌子，一個是迪卡儂的跑鞋，另一個是李寧的跑鞋。其實在我很小的時候，一直穿李寧的運動鞋，當時會覺得李寧還是一個**比較高的，但是現在看來，如果你想專業的跑步的話，李寧的價效比還是比較高的，因為他畢竟是運動出身，不像一些雜牌，是從別的行業轉過來的，所以可以推薦。
另一個是迪卡儂，迪卡儂進入國內的時間比較短，但是它的定位是平價健身的一個定位，你可以在迪卡儂大超市裡找到你想要買的運動商品，不光光是跑鞋，還有其他各種運動器材。其實說實話，你又不是專業級的跑賽，鞋的選擇，跑起來不震腳的跑鞋就可以了。
3樓：榴蓮碎碎冰
在選擇跑鞋的問題上我還是比較有經驗的，因為我也是經常跑步，也經常買跑鞋，我覺得亞瑟士跑鞋價效比總體來說比較高一點，而且亞瑟士是專業做跑鞋的，功能性非常強大。
一雙適合自己的跑鞋不僅能夠在跑步的時候可以保護你的腳，而且還可以讓自己跑步的速度有所提升，跑步過程也比較舒服不會累腳。
有的人在購買跑鞋的時候，就只看它的外觀好不好看，顏色好不好看？其實外觀我覺得還是次要的，最主要的是你要選一雙適合自己腳的跑鞋。徒有光鮮的外表是沒用的。
每個人的腳的情況都是不一樣的，像我是屬於有一點點足弓高，所以我選跑鞋的時候都是要選緩衝型的跑鞋，如果你是足弓低的話，那你就要支撐穩定型型的跑鞋。
如果你是正常足弓的話，那麼你就可以隨意選，哪個樣式好看你就選哪個。我推薦nimbus，nimbus系列是亞瑟士跑鞋中的緩衝頂級款。
亞瑟士跑鞋在適穿人群上區分的非常細緻，所以我們在購買亞瑟士跑鞋時應該要知道自己腳部是怎樣的情況，一般跑步的姿態有三種，足外翻，足內翻，嚴重內翻。
我就是足外翻情況，又是高足弓，也就是沒有八字腳或內八字，對於這種情況，asics nimbus是非常適合的，有nimbus7，nimbus8。
亞瑟士還有一個經典系列就是asics kayano，適合腳型是低足弓和輕度內翻，沒有八字腳或外八字的人穿。
如果你不知道你是什麼腳型，有的顏色是專賣店是可以幫你通過電腦測量腳的，這樣你就能很清楚的知道自己應該選擇哪一款鞋子，亞瑟士基本上都在一千塊錢左右，如果海淘的話，可能有的七八百就可以買到。
4樓：小曼曼and小麒麒
關於這個問題我們覺得我需要慎重考慮一下了，其實現在好多人都喜歡穿跑鞋不僅僅是因為它便宜更是因為它舒服穿著。
我個人比較喜歡穿意爾康的的鞋，他們家的鞋子不僅僅是便宜而且還特別的舒服呢！我光宿舍就有四五雙意爾康的鞋子呢！並且意爾康是多年來好多人一直支援的品牌，並且意爾康也是我們所知道的老牌子，他們家整體不僅僅服務態度好而且我從上大學以來買的一雙鞋到現在還嶄新呢！
如果你是男生的話我推薦你穿特步的鞋子，他們家的鞋子版式不是很多但是他們家有好多有特點的鞋子一般不會重複的，並且特步在咱們中國也是出了名的鞋子啦，你應該會知道吧？並且我們不是建議要支援國產的東西嗎？所以，我覺得男生穿這種鞋子是在合適不過啦！
5樓：匿名使用者
一雙舒服的鞋，帶給自己一種輕鬆的感覺，一雙合適的鞋更是一種舒適的感覺～所以選好鞋相當的重要。我個人也喜歡收藏跑鞋，因為我很愛運動，所以在跑鞋方面有些偏愛，有幸和大家分享一下。
大眾的有安踏鴻星爾克，特步但是李寧緩震跑鞋是比較好的
李寧品牌算是大眾品牌，**方面合適，質量也是相當好，最好的就是它的設計。織物鞋面結合網孔鞋舌的設計，相當的時尚美觀。前後腳掌行走部位增加了橡膠設定，徹底整個輕質eva大底走起來輕盈防滑。
其實跑鞋中的「跑鞋之王」是asics
它的核心技術在於gel固態水溶性膠質的應用，它主要應用於減震.當跑步者100%作用於地面時，gel反衝技術能減少40%～60%，asics全鞋一共有150各部分構成，為跑步者提供了舒適的運動感。
new balancenb,位居跑鞋第二
還有brooks,美國的一個品牌，它的意思是無盡延伸的路，好多運動健兒都選擇的它，它也是美國銷量最好的跑鞋。
nike flyknit air max 男子跑步鞋糅合最具柔韌性的 max air 氣墊，配以一體式 flyknit 針織鞋面，實現超輕支撐與終極緩震效能的絕妙碰撞。外觀總是可以抓住你的視線，緩震氣墊感覺還不錯，重量比airmax降低了不少。缺乏穩定性和靈活性，不適用於10k以上奔跑。
如何選擇路跑鞋？
耐克什麼跑鞋好？
6樓：匿名使用者
nike跑鞋 ，是嗎 我幫你看了一下 https://gss0.baidu.
com/7lswddw5_xn3otqbppnn2djv/阿祥購物廣場這個地址 ，你可以自己去欣賞下 。非常不錯的一雙跑鞋 ，要是喜歡買了 ，謝謝採納。
7樓：匿名使用者
nike free 3。0 5。0 7。0 都可以
或者air max 90 air max 360
耐克跑鞋穿久了會大麼？
8樓：
耐克和阿迪達斯的鞋子膠水貼別好，我有一雙鞋前面皮革沾的，去年國慶買的現在都沒開，鞋子一般的話只會穿寬，不會穿長，如果是在大型購物**上買的，一般退貨比較簡單，我自己試過，把鞋底擦乾淨點，包裝紙一裹，一般就完事了，還可以看看大拇指的指甲是不是太長了，襪子是不是太厚了，還有疑問的話可以再問我~~不客氣~~
9樓：醬醬墨
鞋穿久了都會大一點，，但是覺得會頂腳，穿大了你還是會覺得不舒服
10樓：匿名使用者
穿久了會稍微鬆一點。
跑鞋的鞋墊一般比較厚，可換一雙薄一點的鞋墊試試看。
如果現在正處在長身體的階段，建意你選大半碼或一碼的鞋，穿頂腳的鞋會使你的腳變形。
我的跑鞋不合適，我想退貨？
11樓：曲奕
跑鞋不合適想退貨很正常的，按照流程退貨就是。
12樓：小趣看動漫
要去商場問一下，我們這一個超市，買的東西，3天內，只要沒有損壞，不影響2次銷售，可以無條件退貨。當然，要儲存好購物小票或發票。
13樓：袁駒
如果說你在網上買的跑鞋不合適，想要進行退貨的話，我覺得你就直接去跟店家商量協商看可不可以退，一般來說都是能退的，只要你在。七天還是30天以內？
14樓：
直接去你買鞋的地方進行退貨就可以，只要沒有摘掉盤，他是沒有理由不給你通過的。
15樓：不許叫我波波
鞋不合腳，可以退貨，現在退貨都有運費險的
16樓：保雨安
可以啊 問商家要一個地址 把鞋子寄過去就可以了
17樓：匿名使用者
可以的，七天無理由退貨
還有運費險哦
18樓：兜裡沒糖糖
如果沒有損壞，是全新的，那就可以退貨
想買一雙跑鞋，預算500以下，平常穿著加跑步（3000米以下），希望腳感好點，要點緩震（145斤）
19樓：匿名使用者
500塊錢匹克太極非常不錯（跑步而言同等價位沒有比它更好的），如果貴一點的阿迪的boost系列和耐克的氣墊系列也非常不錯。
20樓：匿名使用者
等雙十一咯，肯定有很大的優惠。你這要求，很多鞋子都滿足。一般跑鞋200元左右就可以了。
你500元預算完全可以買一些顏值很高的鞋子了。逛一逛各個品牌的店，基本這個價位都能滿足你的要求。
21樓：高手不打字
推薦你看看 安踏 李寧這兩個牌子 畢竟在國內也是比較出名的 這個牌子的價位也是比較平民
22樓：
建議李寧跑鞋 **的方面也比較大眾
23樓：阻擊手就是狙擊
這個**可以買品牌鞋，建議是耐克的好點。
24樓：俗角每磁
其實現在做專業跑鞋的很多，品牌也不少，你可以根據自己的想法去網上專買店挑迭，也可以去實體店選擇！
亞瑟士跑鞋買大一碼，會不會影響跑步
25樓：新奧技術
不會影響跑步。
跑鞋建議買大一號，因為跑步的時候不會磨腳，而且腳在下午的時候會發脹一些的，大一號的鞋穿起來也會舒服的多。如果實在覺得有點不跟腳，可以在鞋裡墊一些軟布之類的。
【跑鞋選擇】
購買跑步鞋時，除了要選擇適合的型號外，選購時間等因素同樣不能忽視。
1、購鞋宜在黃昏，因為午後腳部會膨脹，比早上的尺寸要大，並須預留一個手指節的空間。
2、試穿後可以蹲下檢查鞋子的彎折效能是否良好。
3、選購時要穿上跑步時所穿的襪子，繫好鞋帶並調整鬆緊度。
4、試穿鞋子時，可以交替將體重轉移至單足，檢查鞋頭內部是否有足夠空間讓足趾活動和伸展。可在店內試跑，感受跑步鞋的避震效能是否足夠。
5、最要注意的就是避震效能，還須留意足踝部位的支撐是否夠硬挺，以保護雙足。據我說知，asics跑步鞋在緩震方面有自己的獨特的技術。
26樓：匿名使用者
大一碼可以穿上厚襪子，另外asics為了追求包裹性，一般會比其他品牌小半碼
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