1樓：匿名使用者
腳臭是很多人都有的尷尬問題，腳臭是因為腳心容易出汗，**在多汗環境下，細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸等，這樣就會發出一種臭味。
其實在生活中有不少可以改善腳氣的方法。
i蘿蔔熬水
可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳。
ii冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利溼的作用。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又能改善腳臭，一舉兩得。
iii米醋洗腳
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天。
iiii鹽姜水
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。
以上的方法可根據情況選擇，腳臭患者最需要注意的就是衛生，建議每天泡腳，勤換鞋襪，在泡腳之後晾乾，外用足宜舒塗抹**，可使腳部出汗逐步減輕，抑制細菌，從而改善腳臭的情況。
2樓：匿名使用者
腳是人體汗腺分佈最多部分之一，故細菌特別容易滋生。要除去腳上異味，可用薄荷、茶樹的香薰油浸腳，或用專供除腳臭之用的爽膚粉，在清除異味之餘亦能令腳部保持乾爽。每天洗腳和更換襪子，穿棉質的襪子，還有就是在穿襪子前要保證腳部於爽，注意衛生很重要，也可以去商場找一種防腳臭的鞋墊。
3樓：匿名使用者
1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
7、取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於**腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
12、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。開啟鞋櫃還有好聞的香味呦。
1.麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日用以洗腳3～4次。一般連用數日即效。
2.白礬、葛根各15克，研末後水煎，每目洗腳並浸泡。一般連用10餘日可愈。
3.明礬30克，乾薑6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鐘，3～5天可見效。
4.防風、自芷各60克，川芎、細辛、蒼朮、白礬各30克。共研細末.裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內，隔日用藥1次。或取藥末20克滿意
出腳汗腳臭怎麼辦;該怎麼去啊?
4樓：巨魔男
腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。
對於腳臭患者來說，平時的護理很重要，基本上大多數腳臭患者都是由於疏於護理導致的，可用1∶5000高錳酸鉀溶液浸泡，每日半小時。之後外用足宜舒區域性塗抹**，幫助減少腳汗，抑制細菌繁殖，改善腳臭的情況。除此之外還可以從以下著手。
把腳洗乾淨
最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂，或者使用溫水、淡鹽水泡腳。儘量洗乾淨腳踝和腳趾之間積的汙垢，洗完後要擦乾雙腳。
襪子勤換洗
勤換鞋襪，穿透氣的穿棉襪子，儘量少穿聚酯或尼龍襪，透氣性較差容易導致腳部出汗增加，加劇腳臭。
定期修剪腳趾甲，減少汙垢、細菌的藏身之處。部分人可能由於缺乏維生素b1導致腳臭，可適當進行補充。
5樓：匿名使用者
腳出汗腳臭一般都是是真菌引起的
很多人都有的，天氣熱的時候容易反**作
很頑固洗腳時，在水中加入食用醋，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳氣即可好轉。
最好能搭配使用足宜舒舒竹寧去腳臭，堅持一到倆個禮拜的時間就會好了。
6樓：水月閣時尚衣衣
一雙襪子解決，我知道這個很少有人信，但這種襪子真的可以治腳臭，腳氣，腳出汗
經常腳臭，出腳汗是怎麼回事
7樓：一個小山竹
經常泡腳來.以茶包煮水，再用腳浸入二十自至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉.也可以蔽族粗鹽溶於水、醋水泡腳，都有除臭的作用.
可以外用足宜舒區域性**，其中含有抗真菌作用的中草藥成分，溫和衝拿殺菌，相比激素類藥物更安全無依賴，連續使用4周以上即散並搭可**。
保持平靜.注意飲食.勿過度勞動足部腳汗過多的人，可在燙腳熱水中加入白礬適量,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次。
8樓：度娘你好闖天涯
汗腳可以穿涼鞋，腳臭可以早日來**專科檢查**，以免耽誤病情。
9樓：匿名使用者
很多人被腳汗困擾，特別是有些男士，很愛出腳汗，有一雙汗腳有時候讓人專很尷尬，腔消脫鞋又會有味屬道，很**，那麼我今天給大家分享一下怎麼去除汗腳**腳臭的方法。
第一、 茶葉加鹽洗腳治腳臭 如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5~10分鐘，腳汗臭就可以消除。對於平時愛運動，腳部經常出汗的朋友可以經常在家裡用一下這個方法。
第二、鹽姜水洗腳治腳臭 熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅棚圓消治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底**皸裂也有防治作用。這個方法在冬天同樣也是非常適用的。
第三、土黴素或菸灰除腳臭腳癢 不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。將菸灰直接用在水泡型腳氣上面，止癢作用比較明顯。
避免穿不透氣的鞋子，捂腳更愛出腳汗。經常刷鞋，換襪子，保持腳部清潔。鏈知若是腳汗嚴重一定要及時就醫，避免病情嚴重。
我出腳汗腳臭平時我要怎樣不會臭腳
10樓：匿名使用者
可以買一雙好一點的鞋子啊。
11樓：拙予語
腳臭因為有細菌滋生所以發臭，要經常換鞋，晚上用熱水泡腳放一點醋，要換一些比較透氣舒適有一點抗菌的鞋墊，一定要穿襪子，襪子天天換。我的經驗就是：殺菌，勤換洗，透氣。
12樓：斜陽紫煙
1勤洗。2保持乾燥。3穿通風較好的鞋。不使腳溫度高。
腳汗多腳臭怎麼辦
13樓：匿名使用者
引起腳臭bai的罪魁禍首是一種叫白癬菌du的真菌，它分解皮zhi膚dao代謝物後產生難聞內的惡臭。由於腳心比其他部位的容汗腺多。腳心每平方釐米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。
當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
對於腳臭可以從以下幾點做起從而去除和預防。
1.飲食預防
足部出汗較多的人即使很講究清潔衛生，足臭仍較明顯，必須採取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經紊亂有關，可服用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素b1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。並且應減少食用辛辣過燙的食物，以免增加出汗。
2.藥物**
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後，可使用20%三氯化鋁溶液外塗，也可用植物成分的足宜舒外塗，一般半個月即可明顯改善。
3.足部衛生
保持良好足部衛生 每天用溫水清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的水氣。
可在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。或在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。
14樓：嘟嘟神技能
腳臭腳出汗怎麼辦？趕快把它仍在鞋子裡，去除腳汗告別腳氣
15樓：匿名使用者
考慮是腳氣引起的，腳氣是一種極常見的真菌分解性**病。
建議要保持腳的清潔乾燥，專汗腳要及時局屬部外用益可肌來**。
勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等。
16樓：獅子路人甲射手
建議在生活中bai，多注意du衛生，可
能根據中醫zhi辨證，dao區域性外用益可專肌抑菌噴劑**。
用葛屬根、明礬各適量煎水泡腳**。希望能幫到你。
平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
17樓：酈鵾拓跋湛英
腳臭的根源而是腳部**排汗較多,有臭氣,長期下去會發展成嚴重的腳氣.可以在洗腳水中加專
入25克茶葉和少量食鹽屬,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以。或者在市場**的防臭鞋墊，有中和吸附腳臭的作用，可以使用。
18樓：練黎天文康
你好經常運動會出腳copy
汗腳臭的
1.準備活動:通常需要5至10分鐘，可以先慢跑2至4分鐘，再做幾節全身的柔韌性練習，也可快步走並做些與伸展運動相結合的活動。
比較安全有效的柔韌性練習方式是坐在地上或躺在墊子上進行靜力伸展活動。
2.跑步活動:這一部分是核心內容，質和量都必須予以保證。所謂“質”
就是鍛鍊中的心率要達到“有效心率範圍”(即最高心率的60%至85%)，簡單的計算方法是用引數180(或170)減去自己年齡的餘數就是運動中應該達到的心率數。所謂“量”就是每次進行20至30分鐘跑步運動(或走跑交替)，每週運動最好3至5次。
3.肌力練習:這主要是針對一些跑步運動中沒有得到充分鍛鍊的肌群，主要是四肢肌肉和腰腹部的肌肉。
可做徒手或負重的肌力練習，如俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、俯臥挺身及舉重等。最後再做幾分鐘的放鬆性柔韌練習。
有腳氣出腳汗應該怎麼辦，出腳汗腳臭怎麼辦 有沒有什麼竅門
一 穿通風 透氣的棉質襪，每天更換清洗。二 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。三 不與他人共穿鞋 拖鞋及襪子。四 腳底 趾間癢儘量不要用手抓，防傳染於手指。建議從以下幾方面入手 1 保持足部的衛生，每天用肥皂洗腳。2 去像公共游泳池的地方一定要自己帶拖鞋去，並且不要光腳...
我的腳是怎么了應該怎么辦，我的腳是怎麼了應該怎麼辦
簡易偏方治腳臭 1.用白蘿蔔水泡腳 取大白蘿蔔適量，洗淨，切片加水煮。取水泡腳，每日2次，可治腳汗 腳臭。2.用醋水泡腳 取米醋50毫升，加水1000毫升，泡腳15分鐘，每週2次。3.用濃鹽水泡腳 取100克食鹽，加1000毫升熱水，待鹽溶解後泡腳。此法對於出腳汗多療效頗佳。4.用小蘇打水泡腳 取1...
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