1樓:王桂真營養師
建議服用的是金銀花茶,因為金銀花是一種清火效果非常好的茶,同時最重要的是,這種茶葉對於孕婦腹子中的寶寶,是沒有任何影響的。另外,考慮到孕婦上火也可能是因為體內缺水而造成的,所以在每天的日常生活中,孕期婦女還應該飲用足夠量的白開水。
在為孕婦清火的食物當中,最佳的食物就是苦瓜,因為「苦味」是「火」的天敵。其他的一些苦味的蔬菜比如杏仁、苦丁茶或者是芹菜等等,當然也都具有幫助孕婦清熱解暑的功效。
孕婦在懷孕期間因為要照顧到寶寶的健康,所以更應該謹慎的選取一些**的方法。而在日常生活中還可以利用這些食材進行湯品的燉補,這樣往往也會對身體免疫力的提高有一定的幫助。
2樓:滿紙荒唐論
上火了,以後可以選擇喝清熱去火的金銀花茶,還可以選擇吃苦瓜,這些都是非常好的,清熱去火的食物,除此之外還要注意,不要吃辛辣食物,多喝水。
3樓:莫莫洛
最簡單的方法就是多喝水,此外,在水裡加一些冰糖也是不錯的選擇。至於食物方面,可以多吃一些苦瓜之類的食品,這樣可以加速敗火。
4樓:野比喜歡說時事
建議喝一點金銀花茶或者羅漢果之類清涼的飲品。可以在家中煲湯,海帶綠豆湯比較容易敗火,也不會特別寒涼。
5樓:廢七茶
上火了可以喝涼茶去火,如果是孕婦的話不能多喝涼茶,是藥三分毒,可以選擇喝一些菊花茶敗火可以選擇喝一些菊花茶敗火,這樣不管是對孕婦還是嬰兒都不會造成影響。
6樓:馬克燦燦
對於孕婦,建議服用菊花茶,這種茶對孕婦腹部的寶寶沒有影響。此外,考慮到孕婦體內水分不足也可能導致體內熱量過多,孕婦在日常生活中也應該喝足夠的白開水。
上火了,該吃點啥下火呢?
7樓:檸檬愛美
上火的話,可以吃蘋果香蕉梨等涼性的水果,且每天新增飲水量,堅持1~2次的大便。在藥物上可以選用中成藥:梔子金花丸或清熱解毒丸,這個你可以在飯後半小時後服用,以免胃部的不適。
平常留意不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒等等,以免生熱助火、灼傷津液、減輕病情。
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8樓:宣哥無限叼
上火藥 要和喝點涼水 降降火
上火了,吃什麼可以去火?
9樓:一生有你乀
一般針對上火時不同症候可分下列幾類:
(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。
(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。
(3)利溼瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火症候。
(4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
(6)甘溫除熱類:如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。
(7)滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
(8)補髒熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等
10樓:匿名使用者
建議用冰糖蒸梨子試試吧,我用過很多次,感到效果不錯。
11樓:瓶子罐子和勺子
羅漢果、金銀花泡水,效果很好。秋天喝潤肺去燥。
12樓:天真來一份小哥
柚子啊,很不錯哦~還有金銀花,自己就經常吃這個
13樓:我還是小楠瓜餅
枇杷葉燉雪梨 以前我媽經常就這樣做
14樓:風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
15樓:中醫魯健
上火了吃什麼好?紅薯300克,乳瓜100克,香菜葉,蔥段蒜,加入清水鹽雞精,收湯即可,最後加入香菜。
16樓:柳涵韻在濡
你好,就食物而言,「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此應多吃和常吃這些食品。
除此之外,其他的「去火」食物:
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼,吃了不會引起「上火」、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見,它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
17樓:麥平樂扶宕
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3—4次,有療效。
18樓:胡幻翠靳昂
王老吉!但是注意胃腸不好和喝話會拉稀,胃疼!因為裡面有百枯草成分!也可以喝點冬瓜湯
19樓:鍾影南門弘大
二份金銀花二份杭白菊一分蓮子芯泡茶喝效果不錯
20樓:承懷蕾稱優
西瓜、苦瓜、黃瓜、綠豆茶,這幾種東西都是性寒的,夏天吃都是比較去火的。
上火了該吃點什麼敗火?
21樓:楷哥配家居
3全部上火應該吃什麼?
22樓:匿名使用者
水果見效會比較慢的!
我建議你最好是到大藥房(藥店)去買個羅漢果,胖(泡)大海,川貝母試試!
羅漢果和胖大海泡著喝,胖大海放上4個,羅漢果放四分之一就可以了!川貝母和梨一塊煮,最好是把川貝母磨成粉,這樣煮吸收的快!
23樓:祺子
多喝點菊花茶,開水,多吃點蔬菜,水果。一般過兩,三天就好咯。
24樓:匿名使用者
牛黃解毒片按說明吃一次就行!
25樓:匿名使用者
紅果清露。 絕對比以上說的都好使。
經常上火吃些什麼好呢?吃什麼可以敗火
26樓:匿名使用者
上火和按摩穴位關係不大吧,上火一般都是內部調理。穴位一般和神經系統有關。綠茶、菊花茶、苦瓜、綠豆湯、蓮子小腸湯等可以試一試。
27樓:匿名使用者
柚子加蜂蜜加冰糖炸成汁,柚子皮也要哦。炸碎,效果不錯。。。
28樓:和蒲菲爾科技
苦瓜 西瓜 綠豆粥 蘋果
29樓:匿名使用者
多喝水 ...................
上火了吃什麼食物可以去火
30樓:匿名使用者
1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。
(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。
(3)利溼瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火症候。
(4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
(6)甘溫除熱類:如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。
(7)滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
(8)補髒熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
怎麼去火?
就食物而言,「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外,讓我們來看看專家推薦的「去火」食物:
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼,吃了不會引起「上火」、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
31樓:
就食物而言,「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。
水果的話梨最好了
西瓜 甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和,清熱利咽,解毒。
楊桃 能生津止喝,祛風熱,利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱,利尿。
菠蘿 能清暑熱,利尿。
柿子 能清熱生津,潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火,利尿生津。
另外應注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多飲水,促進體內致熱物質從尿、汗中排洩,達到清火排毒的目的。特別是梨,經過水煮之後喝湯,對於去火特別有效。多吃清火食物,如新鮮的綠葉蔬菜,水果和綠茶等,苦味的食物,都有良好的清火功能。
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