1樓：匿名使用者
學習前自己先靜坐，安定一下自己的情緒~等待感覺自己的心靜下來時才學習。
2樓：匿名使用者
在學生時代,我也老是胡思亂想 老是睡不著 後來我弟弟就教了我一個辦法 就是你強迫自己靜下來試著 什麼都不要去想 或許一開始你做不到 但是你只要堅持下去 總有一天那是一件很不可思議的事[我想,你可以把它用在學習上面]
純屬個人意見!
3樓：凌尛晨
不要想太多，只要自己努力了就好，要注重結果，但更重要的是過程！！！
4樓：匿名使用者
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力、提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？
方法之一：運用積極目標的力量
這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。
同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標，就是從現在開始我比過去善於集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。
這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。
同學們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個圍殲，是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業中一樣，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來，注意力集中起來，這是一個成功者的天才品質。
培養這種品質的第一個方法，是要有這樣的目標。
方法之二：培養對專心素質的興趣
有了這種興趣，你們就會給自己設定很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。你們就會在很短的時間內，甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓練，發現自己和書上所讚揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱讚的注意力集中的能力。
同學們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力，在一個點上殲滅敵人，這是軍事天才。我們知道，在軍事上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，要戰勝各種空間、地理、時間的困難，要戰勝軍隊的疲勞狀態，要調動方方面面的因素，需要各種集中兵力的具體手段。
同學們集中自己的精力，注意力，也要掌握各種各樣的手段。這些都值得**，是很有興趣的事情。
方法之三：要有對專心素質的自信
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。
在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。
不要這樣認為，因為這種狀態可以改變。
如果你現在比較善於集中注意力，那麼，肯定那些天才的科學家、思想家、事業家、藝術家在這方面還有值得你學習的地方，你還有不及他們的差距，你就要想辦法超過他們。
對於絕大多數同學，只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。
經過這樣的訓練，能夠發生一個飛躍。
方法之四：善於排除外界干擾
要在排除干擾中訓練排除干擾的能力。***在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力，曾經給自己立下這樣一個訓練科目，到城門洞裡、車水馬龍之處讀書。為了什麼？
就是為了訓練自己的抗干擾能力。同學們一定知道，一些優秀的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。
這種抗拒環境干擾的能力，需要訓練。
我在你們這麼大的年紀時曾有意做過這種訓練。就是不管環境多麼嘈雜，當我進入我要閱讀和學習的科目時，對周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓練成功的。
方法之五：善於排除內心的干擾
在這裡要排除的不是環境的干擾，而是內心的干擾。環境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學都坐得很好，但是，自己內心可能有一種騷動，有一種干擾自己的情緒活動，有一種與這個學習不相關的興奮。對各種各樣的情緒活動，要善於將它們放下來，予以排除。
這時候，同學們要學會將自己的身體坐端正，將身體放鬆下來，將整個面部表情放鬆下來，也就是將內心各種情緒的干擾隨同這個身體的放鬆都放到一邊。常常內心的干擾比環境的干擾更嚴重。
同學們可以想一下，在課堂上，為什麼有的同學能夠始終注意力集中呢？為什麼有的同學注意力不能集中呢？除了有沒有學習的目標、興趣和自信之外，還有一個就是善於不善於排除自己內心的干擾。
有的時候並不是周圍的同學在騷擾你，而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們，這個能力是要訓練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊塗塗、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十歲還要靠父母養活，或者你就是想混世一生，那你可以不訓練這個。
但是，如果你確實想做一個自己也很滿意的現代人，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質和能力，善於在各種環境中不但能夠排除環境的干擾，同時能夠排除自己內心的干擾。
方法之六：節奏分明的處理學習與休息的關係
同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是複習功課，然後，從早晨開始就好像在複習功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒乾乾這個，一會兒乾乾那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什麼成效。
或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節奏不分明。正確的態度是要分明。
那就是我從現在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學習完了，再休息，再玩耍。
當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。
永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善於在短時間內一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：
安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力
怎樣去除電腦的電磁干擾？
5樓：斬風君
1.電磁干擾主要可以分為電源變壓器干擾和雜散電磁波干擾。一般來說，電源變壓器干擾是由於多**音箱的電源漏磁造成的，在條件允許的情況下為變壓器加裝遮蔽罩的效果非常明顯，可以最大程度的將漏磁阻擋，遮蔽罩只能用鐵型材料製作。
2.應該儘量選擇大品牌、用料紮實的產品，另外，使用外接變壓器也是個不錯的解決辦法。
3.雜散電磁波干擾比較常見，音箱導線、分頻器、無線裝置或者電腦主機都會成為干擾源。將主音箱在允許條件下儘量遠離電腦主機，並且減少周邊無線裝置。
6樓：匿名使用者
怎麼幹擾腦電波接收
7樓：匿名使用者
在腦控受害者眼中，他們認為是有人人為使用高科技裝置，以遠距離向他們的大腦發射可轉換成影像、聲音、動作指令的電波，導致其大腦中產生一些影 像、對話、場景，以及導致其產生一些匪夷所思、無法控制的舉動，例如傷害自己或者傷害別人。腦控已經嚴重影響到了人們的正常工作和生活，使人們陷入痛苦之 中。
腦控遮蔽器可以有效的遮蔽腦控訊號使人擺脫腦控的煩惱，回到正常的工作和生活當中來，聽不到所謂的“影像、對話和場景”。
腦控遮蔽器是天津市英訊科技****自主研發的高科技遮蔽器產品，具有操作靈活、使用方便的特點，手持使用，電池工作，便攜小巧，隨身攜帶！
全球首款手持型腦電波遮蔽器yx- 007mini-s（6端子）/-f（4端子）在天津市英訊科技****誕生，採用世界先進的“粒子流”遮蔽技術，遮蔽腦電波訊號，使腦電波採集裝置失 靈，是腦電波受控者的人士隨身必備安全防護產品。產品採用鋁製外殼手感輕便，利於攜帶，體積和iphone6 plus大體相當。
8樓：俱懷逸興壯思飛欲上青天攬明月
干擾腦電波接收的方法：
製造一個跟腦電波的接收頻率相同的噪聲訊號，即可干擾腦電波接受。這樣腦電波就會接收到有用訊號的同時，也接受到噪聲訊號，從而無法判斷接收訊號的正確性。
腦電波是大腦在活動時，大量神經元同步發生的突觸後電位經總和後形成的。它記錄大腦活動時的電波變化，是腦神經細胞的電生理活動在大腦皮層或頭皮表面的總體反映。腦電波**於錐體細胞頂端樹突的突觸後電位。
腦電波同步節律的形成還與皮層丘腦非特異性投射系統的活動有關。
9樓：遲延
去製作一個同頻干擾的電磁波發射器。
怎樣才能提高記憶力,讓腦子變得聰明一些?
10樓：我是易學者
腦子要聰明，記憶力要好，主要從以下幾方面來進行。
第一，要吃對大腦好的。比如魚、蛋黃、核桃、香蕉、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海帶和燕麥等富含dha，對大腦細胞的合成是非常好的。
第二、要健身。這樣做的目的是為了有個健康的身體，健康的身體就有健康的大腦。人的身體是一個整體，**出問題都會影響其他器官的協調動作。
科學家認為：很多因素可以促進大腦的自我更新，而鍛鍊身體就是其中的一個促進因素。如慢跑、散步等都是很好的運動方式。
第三，大腦也要訓練。記憶力下降有很多原因是，比如超過20歲、垃圾食品吃得多、休息不好、壓力過大和環境汙染等，平時多閱讀、下棋和聊天，通過諸如jint全腦速讀記憶力訓練工具中內建的記憶訓練等方法也可以減緩的。經過一段時間的訓練後，會發現人的第一感會提高。
第四，一定要睡個好覺和保持愉快的心情。睡覺可以修復身體裡許多器官的受損情況，愉快的心情能促進血液迴圈供給大腦血液和氧氣。
滿意望採納，謝謝。
11樓：我喜歡步行
一是吃。多吃富含dha豐富的食物，如魚、蛋黃、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海帶、瘦肉和燕麥等，這些食物可以補腦健腦。
二是練。通過諸如jint全腦速讀記憶力使用訓練工具等方法也可以減緩的。經過一段時間的訓練以後，看到的東西在腦海裡印象很深,因為第一感已經提高了。
三是健。生命在於運動，健身有助於人們防止記憶力衰退。很多因素可以促進大腦的自我更新，而鍛鍊身體就是其中的一個促進因素。
「我的腦子裡亂糟糟的 」英語怎樣翻譯
你好 我的腦子裡亂糟糟的.my head is in a mess.你存在我深深的腦海裡用英語怎麼翻譯 you are my deep mind you are in my mind deeply you are deeply in my mind.you exist in my spirit de...
怎樣才能更好的去記地理，怎樣才能更好的學習？
地理學習方法指導 一 抓 概念 重 消化 在學習地理時,要重視概念的學習,要對所有的地理概念一一消化 理解 吸收,不留夾生飯。只有概念清楚了,判斷 推理問題才能正確無誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來,一一對比其差異。諸如 天體 天球 日冕 日珥 近日點 遠日點 恆星日 十太陽日 角速度 線速度...
怎樣才能讓自己不被外界因素干擾，如何讓自己不受外界影響
1 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而...