1樓：匿名使用者
有睡午覺的話.六個小時差不多了. 但你要是覺得沒睡好的話.
可以試試.多做點運動. 累了就睡得好.
很微小的聲音和光線會把你吵醒.很可能是因為你有什麼事不想讓別人知道.害怕別人打擾的表現..
這裡我不想多說. 你可以試著找一些比較有意義的事. 把精力和體力多消耗一點.
就能睡得好了. （睡時就沒有過多的精力去理會那些干擾了.）
2樓：兔卟啦穆夫斯基
可能是心理壓力太大了 我初三時候也會有這種情況.
建議平時別把自己逼太緊, 可以多聽聽自己喜歡的**, 吃喜歡的食物, 通過外界因素舒緩心情
3樓：白羊夏天的夏
你的壓力太大了，多進行一些放鬆的活動。我也是從你這裡過來的。
4樓：蘇城瑾色乄回憶
我也是這樣，到了初三睡不著
我是初三生勵志的作文，我是初三生勵志的作文,500字
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