1樓：匿名使用者
從順序上給你解答下，越是想控制的東西你就發的想它，為啥呢？ 嗯 因為你如果想去停止想這些東西，我們分析下，停止想恐懼的畫面， 那麼大腦收到這樣的指令，首先停止 ，那麼自然而然的會問你 停止什麼 答案是「想」 然後接下來思考的順序是 「想什麼？」「想那些恐懼的畫面」 這樣豈不是先想到這些恐懼的畫面 然後才開始下令停止去想了麼，所以刻意的停止想什麼，就會發現他確越發出現在你的腦海中，當然因為這些畫面給你留下了印象，大腦在搜尋記憶是呈散發狀的你從一個點就會想到整個劇情的畫面的。
不知道你聽懂了沒有·····
2樓：蠕蟲
這能幫你加強對這個畫面的抵抗力
3樓：
看些輕鬆的電影，搞笑的情節，自然平靜了
4樓：手機使用者
恐懼來了 擋也擋不住 去將全部燈都開了貝 然後聽歌 看** 夠沒？ 慢慢地就不會想那些恐懼畫面了✌
5樓：匿名使用者
大腦試著平靜，聽些舒緩的**。你可能是過於緊張，
為什麼明知道世上沒鬼還是很害怕
6樓：俏葶葶
這人都喜歡自欺欺人，
所以明知道，還沒有，
其實害怕的不是鬼，
而是自己內心的恐懼感。
7樓：abc呀吼
正常的，我小時候半夜嚇醒去找爸媽一起睡，然後還是覺得鬼在我旁邊
長大了以後，還是怕…不過大部分時間都忘了這個
但是千萬不要看鬼片聽鬼故事，不然又會想起來然後一直想一直怕，要過好久才會好
8樓：糾結的我
少看那些鬼故事，鬼片，信則有不信則無
人為什麼總感覺害怕卻又不知道自己怕什麼，怎麼辦
9樓：匿名使用者
不是你不知道怕什麼，而是不願意面對。什麼事、什麼人讓你感覺受挫折了？你想想，就能找到你害怕什麼了。每個人都有害怕的事，要鼓勵自己，變得越來越勇敢堅強！
10樓：匿名使用者
每個人都有害怕的事情，害怕的範圍很大，比如煩惱，生活，心情，都可能會使自己害怕，說簡單點，這些所謂的害怕可能是自己的麻煩事，不想去想的，不想面對的瑣碎的事情。生活中，工作中，學習中，不可能是順利的，一些不順利的事情導致了心情的低落，可能在某次讓你很不愉快，或者感到很頭疼，那麼在人的大腦中就會形成條件反射，其實是很小的事情，但是你卻害怕再次碰到。這些瑣碎的事情就導致你現在的情況。
坦然的面對，事情總會有解決的辦法。不要一味的逃避，站出來或許會更好！只有自己親身解決了這些事情，那麼原有的害怕也就不存在了！
11樓：匿名使用者
不要想那麼多，要放鬆心情
12樓：匿名使用者
看來你心裡比較虛，沒有安全感
明知道恐怖電影是假的，但是為什麼還會害怕呢？
13樓：古惑仔入侵
這是當然的，不然拍電影怎麼賺錢呀！！電影就是**於生活，而高於生活！
再加上導演運用場景、音效、特技等因素，我們當然就會害怕！！！
14樓：釒丿鐘丶國
要不怎麼叫恐怖片啊，拍出來你看了不害怕，不恐怖，那這部**肯定是失敗的！
15樓：匿名使用者
很簡單嘛，因為心裡害怕！就比如晚上你出去，黑夜本並不可怕，可還是比白天的時候怕一點，是心理作用啊！
16樓：匿名使用者
會害怕的原因只有一個，被吸引之後會想下一秒會發生什麼！不想就不恐怖了
17樓：見神的**
為什麼明知道得不到還是不肯放手？只因為抱有一分的僥倖而已，恐怖電影也是如此，害怕了，也是抱著「萬一」的心理.
明知心中沒有恐懼,但為何還會慌亂 10
18樓：普願講堂慧蓮
阿彌陀佛！我們此生的性情稟性，不但來自當生的薰陶與積澱，更多來自於無量劫的習氣積累，以及當下成熟的因緣顯現。
其實，從更深一層面來講，我們一直認為是我的這個觀念，這個認知，本來就是虛妄的。但這個虛妄是很難破除的，因為無量劫，無量的生生世世，我們一直執著這個「我」，已經根深蒂固，很難破除。若果真破除這個我的虛妄顛倒，六道輪轉之根也就斷了。
在下只簡單講述一些現象，用於啟發仁者的本有真智，請放下逆反和排斥之心，用心思維：
我們一直認為的這個我，真的是我嗎？如果真的是我，為什麼我們又時常不能控制。時常是站在一個角度來講的，因為有時我們覺得，我們可以控制自己的情緒。
其實這個能控制是來自因果因緣現象，它並不一定恆在，它只是當下一個感受感覺，是生滅的。
我們很多時候都能感受到，我不想發火，可是我忍不住。我不想糾纏在某件事、某個人之中，但是我身不由己，心不由己。我不想傷心失望，但我深陷其中，不能自拔。
甚至，我不想老，不想病，不想死。而我們又不得不去老、去病、去死！
我們這個色身真的是我嗎？若是，為什麼我們無法控制它？我們這顆妄心，真的是我嗎？若是，我們為何不能控制自如？請用心思維！
19樓：匿名使用者
只要還會慌亂，就說明內心深處還是有恐懼的因在，只是自己理不清或沒有去細究而已。有些人殺人不眨眼但可能會懼怕一條毛毛蟲，有人刀槍不入卻怕腋下搔癢癢，有人怕某種聲音、有人怕黑等等不一而足。
20樓：
如果您知道除了意識還有潛意識的話，一切的障礙可能**於潛意識，嘗試一下禪修是否可以緩解這種恐懼
21樓：煩惱即菩提
這是內心深處還有恐懼。佛教的最深層意識是指阿賴耶識。
為什么人明知道吸菸有害 還要吸，為什麼人明知道吸菸有害 還要吸
第 一 吸菸可以調節人的情緒。吸菸以排憂解難。人生坷坷絆絆，就難免會有困難產生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時，或有不愉快的感覺時，吸菸可以排憂解難。常見有的人痛苦時，愛躲在一邊抽悶煙，情緒激動時，還會連續猛抽菸。有人認為 吸菸可以使人在煙霧中思前想後，尋找種種自我解救的辦法，使心境漸開。吸菸以排除...
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