1樓：匿名使用者
天然鈣,就吃豆腐+海帶.因補鈣容易造成碘流失,還有多吃新鮮的蔬菜,注意吸收,晒太陽什麼的.動物類的食物很多,能吃就好.最好不要去吃藥補.當然,被診斷為缺鈣當別論.
天然鈣有哪幾種？啥牌子好？
2樓：文得課堂
天然鈣即是純天然草本的植物鈣片，不含任何的化學物品，所以並沒有分類，也沒有牌子。
天然鈣的最好**是食物，像酸角、海製品、牛奶、蛋類中含有豐富的鈣質，天然而無害。市場上天然鈣的重要**是牡蠣殼,目前最流行的天然鈣營養劑是牡蠣殼和骨粉錠劑,這些製劑用牡蠣殼或動物骨加工製成。天然新生元乳鈣原本是為了預防生下無腦兒等先天性異常的孩子，因此，在以前被極可能生下這些異常孩子的孕產婦，當成補充營養素。
3樓：匿名使用者
你要天然鈣就得從食物中補充了，如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、鬆籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等，這些就是富含鈣的食物，如果你要吃鈣片的話，我覺得鈣爾奇d，樂力，三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，龍牡壯骨顆粒這些都不錯，你也可以參考下品牌十大網maigoo上最新一期的補鈣十大品牌，我覺得十大品牌的都不錯噢，藥店賣的也是這些牌子的，我說的這些牌子就都是十大品牌的，你可以參考下
十大品牌天然鈣有哪些
4樓：匿名使用者
gnc/健安喜、nature made、kirkland signature/柯克蘭、schiff、caltrate/鈣爾奇等。
天然鈣哪個牌子好
5樓：燕墨冼香卉
只要你懷孕前什麼都吃應該不能怎麼缺鈣。孕前千萬別**，什麼都吃點，我當時就是，懷孕後什麼都不缺，到了最後要生了也就是抽了三次筋，那是因為肚子大壓迫的。只要營養跟的上，也沒必要吃太多，以免發胖，如果你非要吃的話，吃迪巧的一種鈣片就行。
不要吃些保健品類的，沒用。
6樓：江山
天然鈣即是純天然草本的植物鈣片,不含任何的化學物品，天然鈣是相對合成鈣而言的，打著天然鈣牌子的產品有：卡林爾（日本）、樂力、蓋天力等。您可以試試蓋天力。
但還是建議您在日常生活中保養，獲取充足的營養。
十大品牌天然鈣有哪些
7樓：卑子默
有芥菜，菠菜，紫菜，馬玲薯，大豆，土豆，雞蛋，魚，鮮奶，瑤柱，蝦米等等都是含有很高的天然鈣質
8樓：
天然的很多啊，比如晒晒太陽，就是最好的。
9樓：鴻鵠
目前市場上天然鈣的重要**是牡蠣殼,目前最流行的天然鈣營養劑是牡蠣殼和骨粉錠劑,這些製劑用牡蠣殼或動物骨加工製成.天然新生元乳鈣原本是為了預防生下無腦兒等先天性異常的孩子,因此,在以前被極可能生下這些異常孩子的孕產婦,當成補充營養素.我們中國有大量的中草藥,並在其中提取了大量的植物鈣.
比礦物質中提取的鈣的效果更高更利於吸收.因為其中主要成分含有cpp,這樣我們人體可以每天在需要鈣4-6克的基礎上可以吸收80%
10樓：匿名使用者
比較瞭解美國的主要品牌：gnc/健安喜、nature made、kirkland signature/柯克蘭、schiff、caltrate/鈣爾奇等。其中gnc和nature made的液體鈣很不錯，方便人體吸收
11樓：律懷寒
最好少吃，所有保健品永遠代替不了食物中的成分，是藥三分毒
12樓：匿名使用者
吃鹼生寶，100%生男孩，國家專利
13樓：果寰
比較gnc/健安喜、nature made、kirkland signature/柯克蘭、schiff、caltrate/鈣爾奇等。其中gnc和nature made的液體鈣很不錯，方便人體吸收去問下，也可以去當鋪更多追問追答追問當鋪都不收 問了 他們都收上萬高檔的追答那送人算了追問沒人送，我也不知道送誰，我也缺錢 一般修錶店他們會要嗎，追答那得去問，關鍵是值多少錢?追問ck過生日別人送我的有發票3250元，追答網上賣個試試?
你在北京嗎？追問我江蘇的，他們都說不是什麼高檔手錶，ck很普通，有地方收他們只要卡地亞那些之類，我去。怎麼賣個手錶這麼難，ck也算名牌的啊。
追答ck確實很普通，在美國不貴在美國不是，大眾品牌追問哎，算 了 明天在出去看看吧，幾百有人收不，主要我根本就不喜歡戴手錶這些的，還不如換錢的。追答在網上賣追問在我們城市 發過貼吧 沒人有反應，哎。算啦
14樓：老徐
有豆腐牛奶，葡萄乾，黑芝麻，燕麥芝麻醬，瓜子，海帶，髮菜小蝦米。
15樓：萬昱
從食物中補充了，如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、鬆籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等，這些就是富含鈣的食物，如果你要吃鈣片的話，我覺得鈣爾奇d，樂力，三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，龍牡壯骨顆粒這些都不錯，
16樓：
去問下，也可以去當鋪更多追問追答追問當鋪都不收 問了 他們都收上萬高檔的追答那送人算了追問沒人送，我也不知道送誰，我也缺錢 一般修錶店他們會要嗎，追答那得去問，關鍵是值多少錢?追問ck過生日別人送我的有發票3250元，追答網上賣個試試?你在北京嗎？
追問我江蘇的，他們都說不是什麼高檔手錶，ck很普通，有地方收他們只要卡地亞那些之類，我去。怎麼賣個手錶這麼難，ck也算名牌的啊。追答ck確實很普通，在美國不貴在美國不是，大眾品牌追問哎，算 了 明天在出去看看吧，幾百有人收不，主要我根本就不喜歡戴手錶這些的，還不如換錢的。
追答在網上賣追問在我們城市 發過貼吧 沒人有反應，哎。算啦
17樓：出安卉
額一觸即發警察局嘻哈廢話喜歡小狗不對勁差擦吃不吃吃吃吃廢話廢話唱唱歌剛接**趁火打劫超級大哈觀後感
18樓：焉諾
你要天然鈣就得從食物中補充了，如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、鬆籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等，這些就是富含鈣的食物，如果你要吃鈣片的話，我覺得鈣爾奇d，樂力，三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，龍牡壯骨顆粒這些都不錯，你也可以參考下品牌十大網maigoo上最新一期的補鈣十大品牌，我覺得十大品牌的都不錯噢，藥店賣的也是這些牌子的，我說的這些牌子就都是十大品牌的，你可以參考下
19樓：玬玬居居嘆氣
都是些沒用的，有錢就吃吧別問那些
20樓：文翔翔翔
好哈哈哈哈哈哈還好還好好籤到剩一分錢
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