1樓：
晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽**晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。
凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。
療病者最早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
2樓：四川冷平
你可以多吃香蕉`每天早上喝一杯蜂密``還有如果嚴重`你可以去藥店買點蕃瀉草一吃`大黃也可以``
3樓：匿名使用者
天獅牌甲殼質膠囊可幫您排憂解難，提高免疫力，排除體內的各種毒素
我是老便密了，近來吃了朋友介紹的甲殼質後，上大號就沒有流血了，而且**也變好了，痘痘也消失了，真的很不錯的。
建議你試試，不過也不是隻吃保健品就可以了，還要多吃粗纖維的水果；多喝水，多吃一些粗纖維的食物，還有適量的運動，這樣就可以改善肛裂的毛病了！
如何給自己排毒，怎麼給身體內排毒
簡單來說，人體排毒是偽科學。健康的生活方式應該為 多吃蔬菜水果，多喝水多運動，晚上早睡。現在很多養生的東西給身體排毒有很多種有的是用那種沙棘排毒就是讓身體出汗還有很多種 別光想著這些，得想怎麼治標，你說對不 不是說 早晨起床後喝一杯 蜂蜜水嗎 是用涼開水衝的那種 喝水排毒 抄 人體有百分之七十都是水...
吃什麼可以排體內毒啊 如題謝謝了
十大排毒食物 一 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身 排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b 維生素d 維生素e 果糖 葡萄糖 麥芽糖 蔗糖 優質蛋白質 鉀 鈉 鐵 天然香料 乳酸 蘋果酸 澱粉酶 氧化酶等多種元素，對潤肺止咳 潤腸通便 排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖 含量65 一80 ...
體內毒素很重！怎麼排毒，體內毒素太重堆積吃什麼可以排除毒素
蘆薈 清爽小菜 番茄塊拌蘆薈 蘆薈 說 蘆薈濃汁燉官燕 蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下 殺蟲 清熱。主治腸熱便祕 五疳 蟲積 瘰癧 疥癬 胸膈煩熱等。臨床上用量為1 3克，只做丸劑 散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋 酒泡塗。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分...