1樓：匿名使用者
開心過一天,不開心也過一天,為何不開開心心過每一天! 方法:1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：林泉聖澤萬年居
以前我為了讓自己開心 就學會了 偽裝自己 但是時間久了 我發現 偽裝自己只是表面上的開心 夜深人靜的時候 還是會想起很多不開心的事 我感覺 要開心 還是 要找幾個真心的朋友 他們會讓你忘記很多煩惱 也會幫你解決很多煩惱 你可以試試 我想你會開心很多
3樓：慕如之
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。
著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：
「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。
如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。
只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
4樓：優願憶
開心就是自己能夠在一件事情（無論哪個方面的）後懂得好多的東西，即使是失敗了，可感覺自己成熟了好多好多，這是我最開心的事了 ，我總喜歡在做成功一件事後感覺自己有成就感，對於其他事更有信心去做。
5樓：賴漢娶好妻
開心去把自己快樂建立在別人痛苦上
6樓：猴慌孿
開心 就是 讓身邊的人感覺到快樂~！關心和體貼你身邊的人~！
7樓：小煜
喝一杯奶茶吖，把不開心的事通通吸掉……心情會好很多
8樓：偷星
一切從實際出發.想一些你開心的事,不要老是想不開心的事就好拉~
9樓：匿名使用者
想些開心的事，和朋友一起走走
快速開心的方法，快樂的方法有幾種
其實在我心情不好的時候我喜歡獨自一人到海邊坐會 看海心寬 看山心靜 我能感覺到你的心情 沒有什麼大不了的 因為你本身沒有損失什麼 只是傷感或是傷心想想就過去了 誰都會有心情不好的時候 調整心態樂觀面對 譬如你遇上我就是你的幸運 呵呵 沒別的意思逗你開心一下 還有就是你可參加一些公益性活動 當你幫助過...
開心的詞語有哪些，表示心情開心的詞語有哪些
興奮 快樂 喜悅 愉快 暢快 歡暢 歡喜 歡騰 歡快 欣喜 喜衝衝 喜滋滋 樂滋滋 美滋滋 樂陶陶 興沖沖 喜上眉梢 喜形於色 大喜過望 喜出望外 喜氣洋洋 欣喜若狂 樂不可支 心花怒放 滿面春風 手舞足蹈 興奮異常 興高采烈 眉開眼笑 捧腹大笑 眉飛色舞 如獲至寶 喜笑顏開 談笑風生 興高采烈 喜...
哄女生開心的書有哪些，哄女生開心的書有哪些
目前還真沒有這種書，有這種書，就不會有這麼多單身汪 有本書叫 如何追女生 哄女生開心的書有哪些.這是要哄自己女朋友？我知道 看安徒生童話或者陪她看韓劇 哄女孩子開心的小笑話 1 如果你需要一個人陪你走到最後 小孩子的世界才是用來哄的，大人的世界是用來騙的，不然我怎麼能騙到伴心軟體約遊戲的物件。1一個...