1樓：希爾德丶
人的情緒與外界環境有密切聯絡，當遇到持續高溫天氣和外界大環境變化時，人體這一小環境受到影響也會發生變化，這時人會處於「易激惹狀態」，醫學上稱為「情緒中暑」。 正常人中，約有16％的人在夏季會發生「情緒中暑」，尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80％時，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響就明顯增強，生理中暑和「情緒中暑」的比例都會急劇上升。 「情緒中暑」的症狀主要有以下三點:
一是情緒煩躁，常會因微不足道的小事，與家人或同事鬧意見，而自己則覺得內心烘熱，頭腦糊塗，不能安下心來思考問題，經常丟三拉四忘掉事情；二是心境低落，對什麼事情都不感興趣了，覺得日子過得沒勁，對同事和家人缺乏熱情，此種情況清晨稍好，下午變壞，晚上更甚；三是行為古怪，常會固執地重複一些生活動作 造成「情緒中暑」的內因，歸根結蒂，還是人體對環境的適應性差。因此，在炎熱的高溫環境中，應儘可能地增加休息時間，並注意飲食調整，增加營養，重視夏季的養生之道。 「情緒中暑」主要靠自我調節。
比如調整起居時間，及時補充水分和維生素，多吃開胃食品，避免吃過涼的食物等都有利於調節自己的情緒。 當然，防治「情緒中暑」，心理調節也非常重要。俗話說:
「心靜自然涼」。故越是天熱，遇事越要心平氣和。在心煩意亂時可以聽一段空靈的輕**，注意培植浪漫情緒，想像綠林、藍天、大海等令人涼快的東西，讓自己的意念遨遊於冰山雪峰或寒冷刺骨的呼嘯北風中，暢思遐想「千里冰封，萬里雪飄」的詩情畫意，以忘卻熱浪襲擊，降低心理熱度。
只要少想煩心的事，多想愉快的事，保持幽默愉快的心情，就可以忘卻夏日的炎熱
2樓：手機使用者
當然會啊 當我一個人在家時 我的心情會很消沉 光會想一些不開心的事 甚至是很想哭 想找人傾訴吧，又找不到合適的人 啊啊啊啊~~！ 更想哭了！！
天氣好壞可以影響心情嗎，天氣的好壞會影響一個人的心情嗎？
1 對於出行的人來說天氣的好壞可能會影響心情比如計劃好的事情可能要出門了，卻因為天氣原因取消行程，所以避免出現這種情況最好提前查一下當地或者是目的地的天氣情況，提前做好充足的準備，我一般如果要出行，都會在天氣通上提前看一下24小時和15日預報，還有未來40天的高溫天氣和降水趨勢，有預知的計劃自己的出...
天氣的好壞能影響心情嗎
我想這個應該和你的心情有關系，而並不是天氣取決於你的心情，假如你那天很高興，發生了些愉快的事，哪怕是大雨傾盆也絲毫影響不到你的愉快心情，或許就認為小雨點在為你跳舞之類的想法，當然了，你悲傷鬱悶消沉的時候，哪怕烈日當空，你也會感覺太陽很毒辣，讓你感覺晴天其實並不好。當你的心情歲天氣變化的時候，我想是因...
喜歡灰濛濛的天象自己的心情天氣會影響心情麼
其實天氣和來情緒的關自系並不那麼簡單，從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高 陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。但這並...