1樓：x小_強
你以後會多高這個誰也說不清楚，身高有些是和基因有關，但是也不全是，下面我說說我自己。
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,不能抽菸,喝酒,!
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到22歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
2樓：匿名使用者
恭喜你，15歲就這麼高了，不過這很難說你20能長多少，因為有的人發育早，有的發育晚，根據你說的這些情況，我認為在180-185之間沒問題。
3樓：匿名使用者
也就差不多了吧，以後不會長很高的，要不然老人會有多高啊。。
4樓：落塵無言
你想要高的話就多晒晒太陽 打打球 多運動
不想長的話就少吃飯 少出門 少動
還是有的選的~
5樓：草芥菜菜子
不會在長了吧 不信你就看著
男生,15歲月,身高179,體重126斤,我爸181,我
你好,首先說給bai你寶寶的年齡du,一般正zhi常的計算 公式 身高等於 年齡dao 乘7加75 體重的 回計算公式為 年齡答乘2加8 根據寶寶的體重屬於偏瘦一些。鑑於這種情況下,和寶寶自身,生長髮育營養以及吸收 情況都有關係 建議平時,增加營養,多吃一些,富含蛋白質的食物 適當的補充一些鈣劑和魚...
本人15歲男生，淨身高165左右，鬍鬚，喉結，腋毛都長了，我特想長高？哪位好心人能幫幫我？很急
我有個同學在初中15歲的時候也是你這身高 他也不愛打籃球 但是他在高中的時候猛長長到了180 偶爾喝喝牛奶 籃球也沒怎麼打 我以前吃的犛牛壯骨粉，感覺挺不錯的，你可以試試 咱倆一樣啊 親。我爸媽也這身高 跳繩 打籃球 跳樓梯。好多 身高問題。我現在15歲男，腋毛剛開始長，喉結鬍子，沒發育，我想在長高...
15歲，長腋毛了身高還能長多少，男生，我15歲，已經長了腋毛了，身高165，不知道還能不能長高
日本長高研究專家川 火因 十尃 士經過多年的調查和研究也表明 身體長高的因素,遺傳僅佔23 後天的因素佔77 這對 矢委 個者來說,無疑是1個極好的訊息,只要後天努力,長成高個子並不是難事.我們運用運動?營養的方法對1些 矢委 個者進行了研究,結果也證明了後天的努力對長高極為重要.研究過程中,長高效...