1樓：躍人千牆
可以**，理療手術都可以，詳細的你可以去醫院諮詢
2樓：走近本草
腰椎管狹窄時可以**的膏藥是**最好的方法。膏藥可以活血化瘀通經活絡消腫止痛，打通瘀阻腰間盤突出的不分史氣血暢通，腰突好了狹窄也就好了 。
3樓：素雅且閒雅丶繁花
腰椎間盤突出是當今的多發病，而且**難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。有腰椎間盤突出症建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。
大夫推薦使用負跟鞋，能矯正姿勢，替代倒走，有利於**鍛鍊。
腰椎間盤突出 選鞋須理性
科技** 2023年04月14日 本報記者 盧素仙
■ 健康對話
腰椎間盤突出是當今的多發病，而且**難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。
腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的基本原則，所以很多患者選擇平底鞋，比如穿著舒適的老北京千層底布鞋。但有些人說平底鞋對身體也不好，應該穿中跟鞋，鞋跟在2—3釐米為合理高度。這個說法流傳甚廣，讓很多患者無所適從。
其實中跟鞋有益的說法，與科學界的結論全然相反，又關係到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟與腰痛的關係是明確的，鞋底具有地基功能，直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰，是因為它強制人體重心前移，容易加大骨盆前傾和腰椎曲度，腰部過度受力而導致損傷。
那麼，鞋跟降低一點，不利就減小一分，完全無跟的平底鞋，當然是無害的。而中跟鞋是一箇中間階段，與高跟鞋相比只是為害減半，五十步笑百步而已，這是最簡單的邏輯問題。
還有人說中跟鞋的鞋跟，可吸收走路時對身體的振動，有「避振」的保護功效，所以鞋跟是必須的，患者更應有此保護。該說法更是完全歪曲和偷換了科學概念，避振需要避除的「振」，專指每秒鐘幾十次以上的機械振動，所有的避振都是針對機械振動，與人的運動完全不搭界。國際標準化組織機械與振動技術委員會人體振動響應分會，專門研究了自身振動對人體健康的影響，認定「走或跑時振動所引起的人的反應是有益的。
」可見，中跟鞋有益的說法，都是與科學結論相反的。而且早在2023年的中華足踝外科學術年會上，就有**全面論述中跟鞋的不利，結論是中跟鞋有益健康是偽科學，得到了足外科權威專家陳寶興教授的大力推薦和支援。
非但平底鞋是無害的，而且很多醫生還建議腰椎間盤突出患者在日常使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，有三項國家發明專.利和多篇學術**的支援。負跟鞋在歐美地區很常見，在日本，腰痛患者好評如潮。
負跟鞋也是利用鞋底的地基功能，與高跟鞋相反，強制人體重心後移，減小骨盆前傾和腰椎曲度，堅持使用可以逐步矯正姿勢，有利於**，與倒走鍛鍊的原理相同,更加安全和便於堅持。有興趣的可以做一個模擬體驗，雙腳赤足站立，前腳掌踩一本20毫米厚度的書，感覺腰椎是否挺拔了一些。負跟鞋與現有的**、**方法都不矛盾，而且還有利於既有療效的鞏固和提高，這也是醫生向患者推薦的原因。
總之，腰椎間盤突出患者在鞋的選擇上應保持理性，避免不必要的傷害，時尚和健康經常是對立的，在鞋與健康方面表現最為突出，一些不科學說法是憑藉邏輯就可以判別的。
腰間盤突出並椎管狹窄
4樓：匿名使用者
你好：就你所說的這個問題我認為採取傳統鍼灸加儘量臥床休息就可以有不錯的效果。
5樓：天雲地雪
拍**了嗎，突出大的話 壓迫神經根了 手術是唯一的方法，可以考慮微創
6樓：董安立說健康
如果通過保守**避免手術不是更好嗎？手術終究是個大的創傷，能不做就不做，保守**可以看看美式整脊，這是**脊椎問題目前最專業的
7樓：英略商務
可以引起骨質增生的原因有：
1、關節長期、慢性的磨損，可使關節的骨與軟骨不同程度地出現損傷，而損傷的修復常表現為異常的骨或軟骨增生現象。
2、關節部位受力狀態的改變，中老年人由於肌肉力量下降、韌帶的柔韌性降低、體態的改變（如肥胖）及行走習慣的變化，可使關節（特別是髖關節、膝關節）上受力狀態發生變化。如行走時關節一側受力軟大，而另一側受力軟小，長期下去，受力較大的部位必然出現骨質增生的現象。
3、內分泌的變化：隨著年齡的增加，中老年人體內的激素，特別是性激素水平發生明顯變化而這些激素都與骨代謝有直接聯絡。當內分泌變
8樓：殷奕錢梓童
這個情況,一般來說不建議單純保守**,保守**主要是予以止痛等**,這個是可以緩解症狀,但是較難**,因為併發了椎管狹窄。這個建議手術**為好,有椎管狹窄的,一般來說建議開窗減壓,並且行椎間盤的摘除術,椎體間融合術比較好
腰間盤突出可以跑步嗎?
9樓：love伍爺
慢跑是絕對可以的，但是最好不要超過8km/h，如果在慢跑國產中腰背部出現痠痛，要改為快走，使疼痛緩解。
好了之後至少要3天才可以跑步。
另外想要**並不一定要慢跑，可以買一些小器械，比如搖擺鈴，擴胸器，健身輪等。關鍵是把肚子瘦下去。
患有腰間盤突出，引起的椎管狹窄，該怎麼**
10樓：喬世腰椎保健部
您好：你現在都有那些症狀，你可以跟我簡單描述一下你的現在產生的症狀，比如臀部外側還是後側痛，大腿，小腿都有那些症狀。走路可不可以走100米。
不要盲目的跟風**，每個人的突出物都不一樣，產生的症狀也不相同，所以**週期也不相同，**方案也就不一樣。
要想**就得分析是什麼症狀導致這些症狀的產生。制定一個屬於自己的**方案才能**。
椎管狹窄不能忽視，要慎重對待。
建議你保健**，實法子復位法專業為腰椎間盤突出患者制定的**方案，已獲國家專利。
11樓：匿名使用者
我國中醫在古代腰椎間盤突出全都是用中藥**的。有此病的朋友可以使用獨絕康，堅持一個月就能好。
《腰椎間盤突出》屬於中醫「痺痛」的範疇。腰為腎之府，腎主骨、生骨髓。《內經》雲「風、寒、溼三氣雜至合而為痺」。
痛者寒氣多也，有寒故痛也，其不痛不仁者，病久入深，榮衛之行澀，經絡，經絡時蔬，故不痛，**不榮，故不仁。
本病多因肝腎虧損，氣血衰落，風寒溼邪侵襲，氣血凝滯，經絡受阻，失去血脈涵養，不通則痛。
腰間盤突出，椎管狹窄如何**
12樓：大忍忻海
鬆筋復位加肌拉伸七次應該能好
腰間盤突出，椎管狹窄，不用手術能治好嗎
13樓：老邢
不能，絕對不能靠吃藥，打針。只能手術，吃藥，打針只能緩解疼痛。
腰間盤突出椎管狹窄怎麼治啊？
14樓：蘭陵人
目前沒有什麼好辦法，中醫針刺能緩解，西醫針刀把突出的椎間盤部分切掉，但是一段時間還是會再突出來
腰間盤突出椎管狹窄保守**可以嗎
15樓：well健康
可以，腰椎間盤突出的時候，裡面的液體會流在腰椎管通道里面，就會使腰椎管變窄了。如果腰椎管狹窄，還是建議大家去做一些運動。
16樓：靜愛明月
可以保守**，用中醫**。
腰間盤突出算工傷嗎，腰間盤突出能認定工傷嗎
根據法律條文判斷。法律依據 工傷保險條例 第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷 一 在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的 二 工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的 三 在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的 四 患職業...
腰間盤突出能治好嗎，腰間盤突出可以徹底治好嗎？
沒有快速 方法。腰疼說明 你的嚴重程度還成，你可以考慮針灸 或者牽引。另外在發病也就是疼的時候，不要運動，不要推拿，選擇西藥，先控制炎症發作的壓迫神經的疼痛感。然後通過幾個階段的針灸，牽引之類的進行保守 這個東西急不來，別以為不痛了就算好了。再快也要三個月以上。才算是一個總的階段結束。你可以先開西藥...
腰間盤突出
腰椎間盤突出可以 手術風險大，一般不採取。腰椎病的 方法很多，常見的方法有 1 理 牽引 按摩 拔罐 2 熱敷法 中藥的薰洗 熥 3 外用藥物法 膏藥 藥酒洗 4 封閉 5 小針刀 以上方法適應於 輕症 早期 的腰椎病患者，有的輕症患者經過適當的休息也可不藥而癒，對於重症頑固性患者就必須通過藥物 才...