一下，找不到人傾訴心事是什么感受

1樓：無私還痛快灬畫眉鳥

在很長一段時間裡，我覺得人生無趣又壓抑迫切的渴望逃離，周遭沒有人可以依靠，再好的朋友，也無法感同身受。後來我發現，人最靠得住的還是自己能說出來的事，都不是什麼大事。人生有自己做主的權利真的太好了，我們可以選擇打破標準模式。

不必傾訴，也不必氣惱，去做自己想做的事，把自己想說的寫下來。看電影，看書，聽**，旅行，世界上還有大把好時光等著我。因為獨立的人，不必依附任何人，也沒有想要依靠別人的心。

2樓：以心

我目前本科在讀，但苦於周圍的環境，學校的硬體和軟體設施都不太行，師資力量也薄弱，感覺自己和世界格格不入，和同學都距離很遠，一度很想回高中復讀，一直鬱鬱寡歡。有次心裡實在難受，打**給母親，和母親說復讀的事，被說太理想化不現實。導致我現在感覺有種被世界拋棄，無人關心的狀態。

直到有天我突然想記錄一些東西，我發現寫字可以抒發心裡很多的不快，我便開始記日記，一天不落，事無鉅細地都往裡面寫。就好像有人聽我傾訴一樣，心理上會輕鬆很多，一定要寫下來不要打字，因為在寫東西的時候是平靜、耐心、釋然的。

3樓：緋攻

這個問題我常常問自己，我也好想與人傾訴，可沒人能懂。我從來就沒想過和父母說什麼，他們根本不懂。老公是個理工男，和他講心事簡直就是對牛彈琴。

我的方法是獨自在家時和自己說，緩解不少，鬱悶的事自己換個角度勸自己。有時候寫日記。人生其實最終都是自己一個人面對，相信我很多人都和你一樣在獨自面對人生的一切。

你覺得無人可傾訴其實說明你在大多數情況下都是獨立的，周圍人覺得你自己可以搞定一切。

4樓：強仁生日哈皮

每個人都會有這樣的時刻，當你擔心身邊的朋友都會把你的心事外傳，只想給一個不認識的人傾述夜聊天，每當我感到無助的時候，可以嘗試一個人把心事寫出來，不要擔心寫的不好，相信我，只要寫出來，就會好很多。我有段時間，彷徨無助的時間，就是這樣過來的。

5樓：吹醉落

所有的訴說，都算是在發洩，其實，自己心裡知道，沒啥的，也許沒想到這麼簡單，也許做起來確實很困難，所有這些想法，是推測？是邏輯清晰的思想結果嘛？累了就歇歇，慢慢發現些別的傾訴的物件，他可以是部電影，可以是一下午的單曲迴圈，可以是漫無目的的閒逛。

6樓：銘刻

難過的時候，多出去走走，說不定就能遇見有趣的事情。運動能發洩心中的抑鬱，趣事可以帶走難過，既然身邊人感覺無法傾訴，就把壞情緒轉移給這些不會說話的朋友吧。

7樓：池莫愁

對我來說有一種方法就是哭。這個也是因人而異的，而且我哭完也只是當時會舒服一點，有時也會更難受，但哭的時候就是釋放壓力的過程，原理和寫日記是相通的，也可以一試。

8樓：氣宇幽藍

如果有些事不能跟別人交流或者沒有可以交流的人，那麼我建議抽個時間出門走走，爬爬山，看看景，事情終會平靜下來的。

9樓：筱磊

發一條所有人可見的朋友圈，大概有十個贊就刪了。然後覺得心裡舒坦了，又繼續舒坦的過接下來的苦日子。