1樓：百科知識小幫手
為什麼人會生氣?
生氣是人天生的一種情緒本能;進化論則認為這種情緒必然有其功能，否則不會被保留下來!事實上伴隨生氣而來的生理變化，如心跳、血壓、呼吸加快，內分泌也會改變，幫助我們在必要的情境下產生必要的行動反應。試想如果面對威協，還悠哉悠哉、沒有任何反應，豈不是連生命都不保了嗎?
所以生氣本身是一種很健康、也很有用的情緒，基本上沒有必要強迫自己不生氣。但是怎麼適度的控制，成為憤怒情緒的主人，而不是它的奴隸，才是我們真正需要花時間學習的。
生氣的原因是什麼?
有時候我們因為工作上的不順利生氣，有時候因為人與人之間溝通的問題生氣，也可能會對自己生一場悶氣，有時候還可能為已經過去的事情生氣，例如去年某某人欠你錢，你一想起來就生氣。想想讓你生氣的原因，那就是你最在乎的事情。當您生氣的時候，趕快找個地方跟自己對話，甚至來個爭論，幫助你更瞭解自己的想法和價值觀。
2樓：蒙禾
因為人的情緒波動影響造成的
3樓：情愛心安
人為什麼要生氣呢，氣壞了，不舒服的是自己
4樓：情聲課堂
自己意見得不到別人贊同。
與自己看法不相容。自己的願望得不到滿足。看到自己最不高興的不公平的事情。在工作中，生活中，比如討厭的，惡毒那些事情，被人整，被人歧視，被人下**，無中生有，被人誣告，汙衊。
每個人都會生氣，至於說為什麼生氣，可能是因為人有慾望吧，慾望沒有得到滿足，就會發脾氣生氣，就會產生許多的聯想，越想越想不開，越想越鬧心，越想不開越生氣，越生氣越想不開。
人為什麼會生氣
5樓：公子夏白
人會生氣實際上是因為這是大腦中的一種情緒表現，那些導致他生氣的東西，大腦沒有辦法得出很好的解決方法。因此就會呈現去短路的現象，而這個時候人就會難受，就不知道用什麼方式來表達自己的情感。在這種情緒的壓迫下人就會感到浮躁不安因此就產生了生氣這一說。
所以根據醫術所描述的話，經常生氣的人會導致大腦的反應速度變得慢。並且的生氣的時候情緒浮動比較大，因此的身體上很多的器官都會受到一定的影響。心臟會因為生氣的時候而開始劇烈起伏，嚴重的人還會導致心肌梗塞的產生。
並且的話**的狀態也會因為經常生氣然後變得很差，這對於愛美愛帥的人來講簡直就是折磨。
為了自己的身體健康我們也要控制好自己的脾氣。我們都知道脾氣的由來是因為我們沒有辦法對這個事物做出很好的判斷，才導致用生氣這個做法來掩蓋自己。所以我們想要控制做自己的情緒，那麼就得不斷的去閱讀，不斷的提升自己的知識面，這樣子日積月累下來。
慢慢的接觸的東西多了，很多東西都能夠被自己所解決的時候，那影響到我們生氣的東西也將會越來越少。
如果說一旦我們沒有辦法控制住自己的脾氣的時候，實際上可以先想辦法讓自己冷靜下來。當我們知道自己要生氣的時候，就可以嘗試著大口大口的呼吸，讓這個躁動的心臟得到舒緩迴歸平靜。或者說是給自己倒一杯水，一口氣的喝下去，這樣子的情況也可以緩解情緒。
然後再在自己的腦中用自己所瞭解的知識去分析原因，如果不行的情況下還可以藉助外人的力量來緩解使自己生氣的問題。
6樓：雜談趣事
情緒的變化誰都會有，成年人也同樣是這樣，不過大多數成年人能夠控制自己的情緒，知道生氣是解決不了問題的，可以有情緒，但是必須建立在問題解決之後，發牢騷是不能解決問題的，在事情成功之後你去說什麼，總有人相信你是對的，因為你有成功的先例擺在那兒，但如果沒有成功說什麼都是發牢騷，沒有意義。
7樓：饒來福定綾
生氣是人天生的一種情緒本能；進化論則認為這種情緒必然有其功能，否則不會被保留下來！事實上伴隨生氣而來的生理變化，如心跳、血壓、呼吸加快，內分泌也會改變，幫助我們在必要的情境下產生必要的行動反應。試想如果面對威協，還悠哉悠哉、沒有任何反應，豈不是連生命都不保了嗎？
所以生氣本身是一種很健康、也很有用的情緒，基本上沒有必要強迫自己不生氣。但是怎麼適度的控制，成為憤怒情緒的主人，而不是它的奴隸，才是我們真正需要花時間學習的。
生氣的原因是什麼？
有時候我們因為工作上的不順利生氣，有時候因為人與人之間溝通的問題生氣，也可能會對自己生一場悶氣，有時候還可能為已經過去的事情生氣，例如去年某某人欠你錢，你一想起來就生氣。想想讓你生氣的原因，那就是你最在乎的事情。當您生氣的時候，趕快找個地方跟自己對話，甚至來個爭論，幫助你更瞭解自己的想法和價值觀。
生氣的反應強度
您可以試著去感覺一下，有些人生氣只是臉色不好看，有些人會大聲講話，有些人會罵人甚至打人，您是屬於哪一種反應方式呢？不同的人、對於不同的事情、在不同的場合，憤怒情緒的反應強度都不一樣。大體上來說，都會變得比較挑釁、比較不友善，或者比較粗魯。
在國外有些心理測驗能測量出個人生氣的強度或反應模式，假如發現自己容易勃然大怒、失去理智的話，就要請專家幫忙好好找個方法處理自己的情緒了！
憤怒，越壓越大
當你發現自己心裡有不舒服的感覺，開始對你面前的人有敵意，肌肉開始緊繃，心跳呼吸開始加快……怎麼辦？生氣的處理方式可以歸類成三種：用言語表達、壓抑或是安撫自己穩定下來。
能用言語表達，是比較自我肯定的情緒傳遞方式。如果強行壓抑下來，強迫自己不再去想它，憤怒只會轉換到其他的出口發洩，可能是遷怒別人，影響人際關係，或是對自己身心健康受影響。研究發現，長期壓抑憤怒可能與高血壓和憂鬱症有關！
因此應該瞭解一下自己憤怒的反應以及原因，訓練自己適度的表達，才能掌握控制住自己的憤怒，成為情緒的主人。
8樓：淡蘭蕙藤芹
所謂生氣：一是指活力；生命力；生機。二是指發怒；因不合心意而不愉快。
風水學中將生氣簡稱為氣，亦名內氣、五氣、陰陽之氣。生氣是一種不健康的心理情緒，生氣就是人的心理不定律因素。
從心理學和生理學的角度解釋，生氣是心理失衡，心理失衡又導制生理失衡，會讓人神經和內分泌系統紊亂，臟腑生理功能紊亂。婦女在更年期中由於絕經帶來的生理變化，也是導致情緒不穩的原因。可以說，生氣是人常見的心理和生理現象。
從另一個角度分析，生氣是指人們由於分別知見所造成的種種心理障礙。人們凡遇一事，總擺脫不了是非、人我、利害等種種分別心理的束縛，習慣於以自己的利害觀點來判別他人他事的正誤，由以上種種分別心理而派生出好與壞等不同心境。
在這個世界上，能做自己主的應該就是自己。首先我們可以做的是別膨脹了自己，把自己還原到普通人的位置上。如果別人做出了違反法律、道德、常理的事情，自然有他的原因，受到懲罰的必將是他自己，我們因為他的錯誤讓自己生氣就是錯上加錯了。
有道是應該做好自己的應做的事，說好自己應說的話，不要忘想再做別人的主人，佛說一花一世界，他人是他的世界，自己是自己的世界，我做好了，我的世界就是好了。
人為什麼要生氣呢
9樓：齋冰瑩井恨
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
10樓：情愛心安
人為什麼要生氣呢，氣壞了，不舒服的是自己
11樓：在玉賴夏之
因為人是有情感的動物，有生老病死，有愛恨情仇。
12樓：衛全買冷鬆
醉或者乾點別的分散一下注意力
要不就一個人冷靜下
13樓：江陣莊博涉
一、因為在乎；二、因為心態。
14樓：答虎多高峻
因為每個人都是有脾氣的
15樓：曠蕩虢銳陣
因為人是有感情的動物
16樓：謝武荊瑰
生氣是因為你在乎，如果你不在乎又怎麼會生氣呢？
人為什麼要生氣
17樓：仇曜燦偶實
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
18樓：情愛心安
人為什麼要生氣呢，氣壞了，不舒服的是自己
19樓：仝飛雨
因為你感到不滿，可能是對某個人或者某件事，就因為你不滿，所以你生氣。生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，傷的是自己。
20樓：匿名使用者
你好。因為人有情緒，生氣很正常的。
21樓：
人是有七情六慾、喜怒哀樂的。
人為什麼要生氣？
22樓：卓半香晏洽
根據陰陽五行及中醫的理論，我們的祖先將世界萬物分為金、木、水、火、土五種物質，即世界上任何物質都可以用這五種元素進行劃分。物種元素既互相產生、衍生，又相互相剋。當然，所謂的金、木、水、火、土只是我們祖先對世界萬物的一個綜合性概括，其金、木、水、火、土並不只是限於上述單純的五種物質，而應做一個廣義寬泛的理解。
五行相生即金生水、水生木、木生火、火生土、土生金一個迴圈，其意思是說：金可以化成水，水可以滋生樹木，樹木可以著火，火燒滅了就生成了土，土裡面蘊藏著**；反之，五行相剋即金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，又一個迴圈，其基本意思是：金屬的物質可以砍樹木，樹木可以長在土裡，以制約土，土可以可以堵擊大水，水又可以滅火，火可以將金屬燒化燒成水。
延伸到中醫理論，祖先們將心、肝、脾、肺、腎五個臟器歸結到金、木、水、火、土五種物種上來。即：心對應火，肝對應木，脾對應土，肺對應金，腎對應水。
原因是金、木、水、火、土五種物質的特性正好對應五個臟器的特性，援用五行理論的相生相剋理論來**各種疾病。再結合到中醫的七情上來，七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，怒對應的是肝，肝生火，所以最容易的表現就是肝火，一般俗稱「肝火大」的體質有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
而什麼克木呢？是金，金對應的臟器是肺，而肺對應的七情是憂和思，即所謂的「憂思」。所以，當一個人發怒憤怒的時候，最好勸他的辦法就是讓對方思考，或者是讓對方想一些憂愁的東西，應該很容易讓對方冷靜下來，最起碼是能制止他的發怒，其實就是中醫理論所講的這個道理。
另外，中醫用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較「熱氣」還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
中醫認為「火」的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。
心火與肝火的症狀：心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，喝；實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。我們常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。
其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等等症狀。
因此，你所說的上火為什麼要口舌生瘡，說的應該是心火，而不是肝火。
最後解釋下人為什麼會生氣，首先，人是一個非常複雜的生物體，而且是有思維的高等生物體，這也是人類區分於其他低階生物的一個最本質的區別之一，有思維，有思想，有感知當然也就產生七情六慾，有了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚；再者，從中醫理論上來說，陰陽五行是相對的平衡的，而且是一個所謂的動態平衡，其實五種物質之間是在不停的運轉及不停的在相互的轉化的過程中的存在的，從西醫的角度來說，人受到外界理化等因素，以及自身的某些生物電等因素的影響，會導致身體分泌出不同的激素，以調解人類的軀體和神經，這都是導致人可能發怒的原因。
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