1樓：八億時空
這個還是去醫院檢查最科學，雖然偏方治百病，還是謹慎為好。
嚼檳榔臉變大怎麼恢復
2樓：女的沒心沒肺
首先檳榔必須停了，這玩意最能鍛鍊咬肌。然後可嘗試下面的方法把大臉慢慢恢復：
方法一：
（2）揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
（3）託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
方法二：
（1）面對鏡子，臉部嘴型呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重複三次以上即可
（2）將嘴脣閉上，嘴脣往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴脣往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。
（3）好像吹口哨般輕鬆，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重複三次左右
（4）用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈「啊」型，再按摩10到15下，如此重複相同動作5次。
方法三：
（1）每次洗完臉後輕輕拍打臉部肌膚，使**變得緊緻。
（2）接著睡覺前用指腹按壓咬肌最大的地方，明顯感覺酸酸的。那就肌肉疲勞裡面累計很多有害物質的結果。然後輕輕逆時針按摩。
最好用手指從耳周輕輕往鎖骨的地方拉五下可以幫助淋巴代謝消除臉部水腫。還有在鎖骨的地方輕輕地按五下幫助有害物質的代謝這樣就完成了。
方法四：
（1）握拳，用中指的指根骨頭，朝咀嚼肌按壓。感覺到痠痛後鬆開，繼續按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
（2）擦上一點玫瑰精油，用兩手的食指和中指，分別臉部兩側下顎推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。
方法五：
吃檳榔導致咬肌太大怎麼辦？還可以選擇一款有效的瘦咬肌的瘦臉產品。俏纖妮瘦臉果從各類純天然草本植物中提取了大量鉀元素，最新的研究表明，鉀元素可以消減過厚的咬肌，而且瘦臉果使用的技術為全球獨有的「面部滲透」，當人在咀嚼瘦臉果時，面部的咬肌通過吸收大量的鉀元素從過厚慢慢變薄到恢復正常。
同時瘦臉果還含有多種有益消耗面部脂肪的成分，對於瘦臉效果十分明顯。
方法六：
吃檳榔造成咬肌太大還可以通過熱敷的方法來緩解，使臉部僵硬的咬肌逐漸鬆弛，因為大家知道熱敷可以活血嘛。建議每天睡覺前，用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的地方差不多5分鐘，然後把兩手握成拳狀用食指與中指的關節部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩，像打圈那樣，按摩可以先從每天15 下開始，到後面可以依你自己加多。
3樓：匿名使用者
首先檳榔必須停了，這玩意最能鍛鍊咬肌的。然後試試下面的方法吧，可能會有點效果，因為咬肌不是很好瘦下來的，如果覺得沒效果的話，可以配合再用點瘦臉果，按摩的時候吃上一顆，應該會好一點。
方法一：
（1）、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
（2）、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
方法二：
（1）.面對鏡子，臉部嘴型呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重複三次以上即可
（2）.將嘴脣閉上，嘴脣往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴脣往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。
（3）.好像吹口哨般輕鬆，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重複三次左右
（4）.用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈「啊」型，再按摩10到15下，如此重複相同動作5次
方法三：多吃點含鉀高的水果和蔬菜
含鉀高的食物有：糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、蕎麥、全麥食品、杏幹、梅乾、葡萄乾、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁魚、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海帶、巧克力、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、鵝肉、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆等。
家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高。
蔬菜類：深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿蔔、香菇。 含鉀高的堅果類，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。豆類，像黃豆，蠶豆。
4樓：
吃東西的時候儘量兩邊都用到，不要總用一邊。
5樓：芳芳
不能再吃檳榔了。
只能去美容院打瘦臉針。
藉助輔助瘦臉儀器。
自己手動按摩臉部肌肉。
6樓：
嚼的太多了，換一邊嚼
吃檳榔把兩邊腮幫子吃的好大該怎麼恢復
7樓：廉哲茂
檳榔（學名：areca catechu l.）棕櫚科檳榔屬常綠喬木，莖直立，喬木狀，高10多米，最高可達30米，有明顯的環狀葉痕，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果實長圓形或卵球形，種子卵形，花果期3-4月。
檳榔原產馬來西亞，[1] 中國主要分佈雲南、海南及臺灣等熱帶地區。亞洲熱帶地區廣泛栽培。
檳榔是重要的中藥材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品。
嚼檳榔引起的腮幫變大、怎麼消除？ 70
8樓：淚水劃破夜空
別嚼了~~做做瘦臉運動
1·左右動自己的下顎，20個一組，每天做幾組。
2·鼓嘴到最大，然後保持10秒，然後用力收縮自己的嘴，保持10秒，反覆幾組。
一個月明顯效果。
9樓：未愛田
少吃檳榔、容易引起口腔潰瘍。
10樓：
往下撫摸並拍打腮幫子
吃檳榔吃多了感覺兩邊腮幫子變大了點，怎麼破？
11樓：超閒的鹹蛋
戒掉，我以前每次刷牙口腔都會出血，現在戒掉了，基本不會出血了，牙齒也不會痛了，鬆了，也可以吃酸的東西了。
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