為什么我總是忘記別人說過的一些話

2023-02-17 15:00:35 字數 5699 閱讀 2470

1樓:滄月楚歌

你好!其實你能問個問題就很好了,這說明你已經意識到很多時候別回人並不是惡語相加。答這說明你是一個很細心,很在意一些小的細節,我覺得你這不是心理上有什麼問題,只是對於別人的話都太敏感!

然後在把它複雜化了。別人說的話從耳朵傳到大腦肯定都是要經過分析的啊,只不過你自己多慮了

所以我建議你現在【首先】最該做的就是先學會微笑,不要不在意我說的這個,試著每天都帶些微笑,這樣可以緩和自己的心情和你和朋友們的氣氛也讓人覺得你很親切,隨和。當你要還擊別人的時候就想:你還不配我打你

【其次】 你就要學學「阿q」了,學會把心胸放寬一些,每天起床說:今天是美好的一天!然後對這鏡子給自己一個微笑

其實,你還沒有說清楚你分析別人說話的內容 都是關於說你的嗎?這是一個很關鍵的問題哦?如果不是說你的,你也覺得他們是在說你,那你就應該重視了,去做做心理諮詢!

2樓:匿名使用者

單純從您敘述的情況考慮是神經衰弱的可能性大,神經衰弱的主要臨床特點是患者腦力不足,易於興奮又易於疲勞,常伴有各種軀體不適和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質或不良個性.如精神倦怠,神經過敏,頭部不適,失眠多夢,

1.注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.

2.興趣濃厚如果對學習材料,知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住.

3.理解記憶理解是記憶的基礎.只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好.

4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記,牢記的程度.

意見建議:單純從您敘述的情況考慮是神經衰弱的可能性大,神經衰弱的主要臨床特點是患者腦力不足,易於興奮又易於疲勞,常伴有各種軀體不適和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質或不良個性.如精神倦怠,神經過敏,頭部不適,失眠多夢, 1.

注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.  2.

興趣濃厚如果對學習材料,知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住.  3.理解記憶理解是記憶的基礎.

只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好.

4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記,牢記的程度.

3樓:情感諮詢龍老師

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回答可能在潛意識中,你並不認同或者你不情願按照別人的意願行事

你討厭活在別人的指揮下,而現實情況卻是不得不聽從別人的指揮

提問可是我是很喜歡那個人,我想努力記住他所說的話,但我好像總會忘記,甚至感覺不到那一段記憶的存在

回答你是特定的記不住某個人說的話,還是所有人說的話你都可能會記也不住呢?

提問所有人,但我喜歡的那個人的次數比較多

回答除了記不住話,其他方面記憶力怎麼樣呢?

提問挺糟糕的,記簡單的配方也記得不快記得不牢

回答那就是你記憶裡不太好

你是什麼時候開始記憶力不好的呢?

提問好幾年前,可能是吃抗抑鬱的藥物引起的***,但是我記憶力不好也不至於會平白失去好幾段記憶呀

回答藥物***的原因應該也是有的

不過,你不要因為擔心自己記憶力不好而焦慮,平時要放鬆心情,少熬夜

提問回答

人上了年紀,記憶力都會慢慢減退的,這不是你一個人有這種情況,所以不必太焦慮

你別自己嚇自己

提問主要我才十八,馬上十九,所以我才覺得有點,過於記憶力不好了

回答還有一個原因也可能導致記不住東西,就是你要操心的事情太多了,事情多了,身體心理的負荷都增加了,所以就會有更多的事情記不住

那你確實停年輕的

平時在記憶東西的時候,可以適當運用一些方法,能讓記憶更深刻,比如諧音法,聯想法

總結下來就是:1.不要焦慮,尤其是不要因為害怕自己記不住而擔心,焦慮是最容易消耗一個人的心神的,所以要保持心情舒暢2.

補充微量元素,合理飲食,儘量少熬夜,保持充足的睡眠。3.運用一些記憶方法

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4樓:一嘆

因為你認為這是不重要的資訊,所以你的大腦會選擇性的遺忘這些不重要的資訊,所以不需要有任何的擔心。

同時也可能是你並沒有專心的聽別人講話,所以說才導致你忘記別人說過的一些話,忘記很正常,只要記得重要的資訊就可以了,記住所有資訊太難了。

5樓:昌子軒

如果總是記不住別人說話的話,那麼就是說明自己沒有在用心聽,或者說是自己可能太過焦慮緊張,有一些情緒方面的原因導致的,建議你這種情況最好還是能夠去醫院的,中醫科讓醫生給你看一下,也可以配合吃點中藥調理

6樓:生活導師上官姐姐

1、學會認真聆聽

有時候別人講的一些事情,我們會覺得很無聊,不太想去聽,可能別人在說的時候想別的事情去了,沒有將別人說的話放在心上,所以就記不住了,如果是這種情況,需要改變的是自己的態度,既然別人願意將事情分享給你,你也要認真聆聽,上心一點,如果是對你很重要的人說的話更加要認真的聽了。

為什麼別人說的話我記不住?記不住別人說的話怎麼辦?(2)2、注意休息放鬆

人在疲倦和精神狀態不好的時候,注意力會分散,記憶力也會下降,有時候別人說話你可能已經很認真的聽了,想記可是就是記不住,如果是這種情況,要好好調節自己,平時的時候少熬夜,保持充足的睡眠,遇到煩心的事情,要想開一點,及時排解苦悶,讓自己的心情好起來,記憶力也會增加哦!

為什麼別人說的話我記不住?記不住別人說的話怎麼辦?(3)3、嘗試記錄下來

平時和朋友聊天可能有些小事情沒記住,他們一般也不會太計較,但是如果是很大的事情或者是學習生活中的事,老師或者上司說了但是你沒有記住,那就慘了,可以嘗試養成記錄東西的習慣,平時備一個小本子和一支筆,當和別人說完,你覺得很重要,找機會就在本子上記下來,這樣即使忘了,還有筆記可以幫助你回憶起來。

7樓:淚人的愛

這是因為你的記憶力下降,比較嚴重,所以才會忘記別人說過的這些話,如果你真的能夠記起別人告訴你的這些話,那說明你的記憶力就比以前有所改善。

8樓:情感導師小語學姐

如果你總是忘記別人說過的話,那麼可能就是記性不太好,或者就是有健忘症。

9樓:一葉小船

忘記別人說過的話很正常,畢竟我們每天都要聽不同人說的很多話,然後記不住人家說啥了很正常,也是因為人家說話你沒有認真聽,所以你忘記的快。

10樓:帳號已登出

因為你認為這些話可有可無,不重要,或者不能讓你影響深刻,所以自然就忘了,而真正重要的、令人振聾發聵或耳目一新的話是無論如何也不會忘記的。另外,一個人精神狀態不佳,也會導致健忘的發生。

11樓:生活之書

因為沒有放在心上導致的,應該學會換位思考,多點替別人著想。

12樓:盒英夢

可能是工作繁忙或者是學習忙碌讓你的記憶力有些誤差。這都是很正常的,如果經常性的這樣,可以去醫院看看,諮詢一下相關人士

13樓:姑蘇老師

很正常,有的時候,就是單純的記性不好,記不住一些事情和話,還有就是在特別重要的事情的時候,最好是自己加深一下記憶

14樓:獅子薯片

健忘症吧,或者是太忙了很多事情疊加在一起會導致記憶混亂了,就會出現記憶偏差或者是短路的情況,這種後面做事情的時候會想起來的。

15樓:聰聰有話講

每個人的記憶力都是不一樣的,可能你的記憶力就是比較差,而且最主要的應該是你並沒有把這個人說的話感覺很重要,所以沒有記在心裡。

16樓:匿名使用者

注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘

17樓:親我採納你吧

忘記別人說過的話,說明你的記憶力在下降呀,有時候一定要注意活動活動,大腦多思考問題,多看看書

18樓:莫生女王

在別人說話的時候要提取一些重要的資訊,如果真的記不住的話,可以記在本子上,或者記在備忘錄裡

19樓:無所謂好阿

這樣的人好呀,就算別人熊了你,你明天也忘了!如果重要的可以做筆記,都熟悉了就好了別人不會怪你的,到時候還會提醒你!

20樓:刀寄南

可能是你不在意別人的想法和話語,也可能你是一個健忘的人

21樓:匿名使用者

這說明你是一個很細心,很在意一些小的細節,我覺得你這不是心理上有什麼問題,只是對於別人的話都太敏感!然後在把它複雜化了

22樓:樂觀的劉姨

可能本人是有健忘症,才會這樣,當然也有可能是你注意力不集中所以別人告訴你的話,你都不會記在心裡面時間久了,以後就會慢慢淡忘。這也是一種記憶力下降的表現。

23樓:斂貞枋

運氣,很大一部分就是你平日修行的一種延伸。順風球誰都會打,逆風球才能打出真正的水平。別去抱怨別人運氣好,自己提高實力最重要。

為什麼別人跟我說的話我就會忘記

24樓:教育牽動父母心

別人說抄的話容易忘記有幾點:

一、如果年紀大了,忘記事情是正常的事。二、工作生活的節奏太快,天天任務很滿,以至於忘記。

三、有的人是有選擇的忘記不重要的事。如果是前兩種情況,就需要記錄下來,俗話說:「好腦子不如爛筆頭子」。

25樓:匿名使用者

可能你是個心裡不裝事的人,也許別人對你說的話與你沒關係,不過這樣也,總的來說心裡不能有太大的負擔,只要把自己的事放在心上,這才是最重要的對嗎?

26樓:匿名使用者

你可能沒把那些話放在心上,下次多多留意一下,重要的怕忘了可以記在備忘錄裡,經常看看,檢查一下自己是不是完成了,這樣會好一些!

27樓:射手猴子嘟嘟

自私得人得共性,除了會危機涉及到自己得事情會記得很清楚,而且沒做

專完就會很焦躁,而別人

屬得事情,一般都不會放在心上,這是自私得人得共性,我身邊這類人很多,所以我從來不會麻煩別人,因為還是自己辦踏實,拜託這種人很容易耽誤事情。

28樓:匿名使用者

可能是不重要的話吧,相反我就是跟別人說的話我自己都忘記,不愛聽的話就忘了吧,知心的人的話一定要記住啊

29樓:匿名使用者

可能是不重要的話就記不得。知心愛人的話是永遠忘記不了的

30樓:朝聖啦

平時候少吃點bai味精之類的,多吃du點核桃之類健腦的補zhi品。多鍛鍊記憶dao能力專,記憶力不是天生的,都是屬後天鍛鍊的。如果當時記不住那是沒用心去記,你去試試你去用心記了,過後你自己默默在心裡多叫幾遍下次就不會忘記了。

要麼就實際一點。。。去買個小小本子。。然後把需要的事記到裡面。。

不然在手機里弄個備忘錄。。放在首頁

31樓:匿名使用者

首先要看你是抄否已經有健忘症,如果有,而且還很嚴重的話,一定要及時就醫,以免耽誤**!如果你只是對某些事情健忘的話,那證明你根本沒把此事放在心上,對於此類情況,你只能是糾正自己的態度,對別人的話上點心,實在記不住,就找個本子記下來,然後時不時將本子拿出來翻閱下,看是否有完成別人交代的事,這樣堅持一段時間後,你就能將別人交代的事當做重點來做,從而也就不會忘記了!試試吧!

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