1樓：匿名使用者
一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
二.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
三.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
四.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
七.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! .
2樓：匿名使用者
呵呵 你是一個有血有肉有靈魂的人 一個好好的人 麼會對生活失去意義？
那麼多些有著疾病 有著缺陷的人 他們正天也不比你好到那去 ``他們不一樣活著？
況且開心不開心不是因性格而起的 ``
你要面對你所面臨的一切問題 每個人都與著不同的悲哀 你不必自暴自棄面對現實 你會感到 你的生活是有陽光的
我本身就是一個有缺陷的女孩 我也不知道 我說的 你能否看的進去
3樓：匿名使用者
想哭的時候就哭吧 不要壓抑自己 但是哭過以後要想想沒什麼過不去的坎 明天的太陽照樣會升起
4樓：匿名使用者
和自己最喜歡的人在一起的時候能讓自己開心
心情好煩,什麼時候才能讓自己開心起來,該怎麼辦...
5樓：繁芳菲門飲
心情煩躁也許是我們每個人都會有的經歷，因為隨著我們的年紀的增長，我們會不自覺的想一些事情，當我們想不太明白時就會引我我們心情的煩躁。
本人也有過這樣的經歷：高考。我們大多數人都會經歷高考，沒經歷以前我們都是聽長輩們（老師們）說關於高考的事情。
三人成虎之後我們都潛意識的認為：高考很難！從而當我們接近高考的時候就難免會焦慮.
心煩。我當時是這樣做的：儘量多做一些自己喜歡做的事情做，使自己的心情不至於變壞。然後就是吃。
多吃，呵呵！還有就是睡覺前喝點牛奶，讓自己的心境平和！我覺得最重要的一點就是儘量避免自己去想那些使自己心煩的事！
朋友，切記啊！
6樓：尋自怡零宇
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義的事情！即使一個人也不會孤獨!........
要做什麼才能讓自己開心起來？
7樓：一見郭襄誤此生
想要變得開心，你需要做到以下五點：
1、打**給家人或朋友聊聊。我想人還是需要聊天的，需要與人交流，也許對於女性來說，很多時候這種交流並無實質的內容，但是如果能夠帶來一種陪伴，也會感覺很好。以後要學會一個人走下去。
不要去對抗這個世界，對抗就說明自己覺得自己翅膀硬了，這樣之前受的委屈與教訓就全白費了。
2、看搞笑影片。可以重溫你之前看過的、喜歡的電影。當你重溫老電影時，當時你看電影時的感觸和幸福感又會湧上心頭，你會舒心釋然。
3、做自己開心的事。你要做一些你非常喜歡的事情，給自己定一些目標讓自己去實現。讓自己的身邊充滿快樂，讓多一些人留在你身邊，一起做喜歡的事情，讓生活更充實，一定要想著沒有什麼事情是過不去的，以前的事情並不重要，未來把握在自己手裡，自己開心快樂，一切都好了，你的朋友家人才會快樂，你並不是只有你自己一個人，還有很多人在你身邊陪著你，你是很幸福的。
4、做運動。去散個步，小跑一段，騎騎自行車，或打個球之類的，讓自己出出汗。運動會讓你的身體產生胺多酚，這是一種能讓你興奮，並能緩解疼痛的物質。
5、忘掉不開心的事。這個時候一定要忘記不開心的事情，這是最關鍵的，你一定要把這件事認為是無關緊要的，你要認為這個無所謂，很多人都會發生，每一天都是新的，都是美好的，過去的事就過去了，只要對未來沒有影響就沒有什麼關係，不管以前怎麼樣，只要以後好就可以了，只要不傷害別人和自己，你就沒有錯，也沒必要難過，以前的不開心不要記在心裡，未來更美好。
人生短短3萬多天，若只做對自己有用的事情，未免太無趣了。覺得睡覺浪費時間，吃飯太久浪費時間，發呆也浪費時間。但是隻做有用的事，你不會感覺到快樂，所以說心情不好時，也需要放鬆自己的。
8樓：李狗蛋
人其實是很膚淺的動物，簡單的物質滿足就能讓自己開心起來，比如花錢犒勞自己一頓，或者買自己最想買的東西。當然人在精神上也需要滿足，比如可以找自己的好朋友談心，看一些輕鬆愉悅的文字作品，做一些自己一直想做但沒去做的事（違法犯罪的不行）等等。
9樓：家庭教師張
要想讓自己開心起來，可以做一些自己喜歡的事情，比如有的人喜歡旅遊，就放下手頭的一切工作，真正走到大自然中去，這樣就能忘掉煩惱，讓自己開心起來。
10樓：陽光的馳馳
做自己想做、且願意做的事；做自己感興趣、且能帶給自己成就感的事；還有一個讓自己開心最行之有效的辦法就是：幫助別人。
11樓：液壓
當然是做我們喜歡的事，喜歡喝茶就去品品茶，喜歡逛街就去逛逛街，喜歡看書就博覽群書，當你做自己喜歡的事情的時候，整個人都不由自主的變得快樂。
12樓：捕捉可愛多
如果你不開心，那就做一些讓自己開心的事情，錢不是問題，只要讓自己開心，心情是金錢買不來的。也可以去旅遊，回來的你會給自己換一個心情的。
13樓：茶妮蔻
每個人開心的辦法都各有不同，比如對我來說，在我難過不開心的時候，可能會選擇一個人看看喜劇、相聲、小品之類的，笑一笑心情就會跟著開心起來了。
14樓：劇影追蹤
我覺得要做自己興趣之類的事情，才能讓自己活的開心呢，就像我不想工作，我想寫作所以我會把工作辭了回家當作家。
15樓：詩今湛卉
紅領巾葫蘆科打饑荒了
16樓：杞希鮮于彩妍
重要的不是一定要幹什麼，而是你幹什麼時的心情。一杯好茶，一本好書都能換來一個美妙的下午。
17樓：安霈嚴欣嘉
開心與不開心關鍵在於我們的態度,同一件事情發生在不同的兩個人身上,會有不同的結果,其實我們每個人都有
一顆寬容的心,只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物,我們一定每天都會很開心的,俗話說知足常樂嘛.平
淡也是一種很好的生活方式.
18樓：盍荷孛友靈
有心愛的人倍伴、和她一起聊天、一起開心、一起傷心、、
19樓：沙金季語絲
不要想煩惱的事情，儘量做些自己感興趣的事情，呵呵
，祝你天天開心哈
怎樣才能讓自己開心起來？
20樓：雙清竹局汝
多做一些
開心的事情啊
人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
21樓：衣清妍萇佁
要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安。知足、隨遇而安就是幸福。我們和有錢、有勢、有權的人一樣，都是人。
因為都是人，就沒有必要仰人鼻息，笑臉求人！生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上「面具」去「逢場作戲」！想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。
這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟灑！
我們不能改變別人，但是可以改變自己。我們不能左右天氣，但是可以左右心情。一切都是靠你自己。
人活著要有理想，有目標。才有為之奮鬥的動力。雖然，目標不能一時實現，但是要有堅定的信念，堅持自己的信心。
抗日還打了八年呢！呵呵！要有毅力！
有些事情呢，想也是沒用的，是你的就是你的，不是你的，強求也不來的。所以看開些，不要太去計較眼前的得失。保持一種樂觀向上的心態，去面對生活。
保持一種淡然的心境去處理得失，你就不會鬱悶了！希望你快樂！
22樓：隱素花幹雀
多做一點他喜歡看到的事情啊，我也有一個朋友，自從失戀了以後就一直想法很極端，動不動就說活著沒意思，這個沒有辦法啊……要靠每個人自己走出來的，別人勸，他們是聽不進的，可能是我以前也有類似的經歷，不過幸好我及時相通了，一夜之間就好了，之前難過了幾個多月了，我們唯一能做的就是鼓勵他，多給他講講別人理想的，有意義的，充滿希望的事情，也許他也能振作起來的，其實只有20%靠我們，80%得到自己的……別人說了，忘了一段傷痛，最好的是投入第二份感情，不過現在就算投入了，傷害的也是自己，如果你真的把她當作朋友，或者……在這段時間應該好好的陪陪她，到處去走走或者看點什麼新鮮的東西，讓他知道，生命中不時除了愛情什麼都沒有的，我們還能擁有很多
23樓：汗耕順閔凰
放寬心，放開心。很多事情過去了就過去了，不要再停滯不前，開心不是別人給予的，是看自己的心情，看自己怎麼樣去處理事情。。。不要什麼都放心裡，有時候說出來會好一點，如果沒有朋友，也可以自己對著鏡子說，然後笑一笑，就當什麼煩惱都已過去，新的又將來臨，要記住，只有你自己開心，那才是真的開心
怎麼讓自己開心，怎樣才能讓自己開心起來？
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天 白雲，聽聽 跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。開心無非兩種，一種真，一種假。真的就要學會面對不開心，才能體會到開心的滋...
要做什麼才能讓自己開心起來怎樣才能讓自己開心起來？
想要變得開心，你需要做到以下五點 1 打 給家人或朋友聊聊。我想人還是需要聊天的，需要與人交流，也許對於女性來說，很多時候這種交流並無實質的內容，但是如果能夠帶來一種陪伴，也會感覺很好。以後要學會一個人走下去。不要去對抗這個世界，對抗就說明自己覺得自己翅膀硬了，這樣之前受的委屈與教訓就全白費了。2 ...
怎麼樣才能開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...