1樓：我是好人
只要休息好了就不會有黑眼圈的！不要熬夜，生活要有規律性！自然就不會有黑眼圈啦！
女人黑眼圈如何調理？
2樓：文件類共創空間
造成黑眼圈一種是睡眠不足，另一種是眼周圍的血液不迴圈。
黑眼圈的情況也分兩種：輕微的黑眼圈(也稱假性黑眼圈症狀是呈暗紅色)和嚴重的黑眼圈(也稱真性黑眼圈症狀是黑色或者是暗青色的)。
睡眠不足的黑眼圈比較簡單，只要睡眠充足了就會慢慢淡化掉，但如果長期睡眠不足也會養成真性的黑眼圈，一旦真性的黑眼圈形成就很難消除，所以一定要記住保持睡眠充足是很關鍵的。
真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的辦法試試：
1、每天晚上用熱毛巾敷一下黑眼圓圈的地方。
2、塗抹上適合自己的眼霜。
3、配合上恰當的按摩手法(很多人說使用過眼霜後都抱怨眼霜沒有效果，其實大家應該清楚好的眼霜還要配合上好的按摩手法，這樣才能讓眼周圍的血液迴圈，慢慢的就可以吸收)，按摩手如下：
將兩滴綠豆粒大小的眼霜擠到無名指上，從上內眼瞼向外打圈到下內眼瞼(注意力道)，然後按眼周的四個穴位(分別是：攢竹穴、魚腰穴、絲竹空、晴明穴)，再用食指、中指、無名指彈眼周圍促進血液迴圈。
4、條件較好的人也可以使用眼膜。
3樓：下班來點精氣神
健康小貼士，知識一手掌握，讓健康更簡單
4樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
5樓：匿名使用者
女人有黑眼圈主要是休息不好，熬夜，不注意個人的保 養，黑眼圈就出現在眼 部了。
每天早上起來可以用雙手柔眼睛周邊，多重 復幾次。
可以用保 鮮 紙 包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面就可以了。
當然了還可以用雲容集眼部榛悅精華霜的。每天用1-2次，堅持用一段時間就好了哦。
可以從飲食中吸 取營養，多吃豆製品，蔬菜及水果。
女人黑眼圈如何調理
6樓：娛樂解說課
女人黑眼圈調理辦法：
1.糾正作息時間是最重要的，建議保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿。在沒有**的情況下，黑眼圈即使沒有明顯改善也不會加重了，說明正常的作息還是很有用的。
已經形成的黑眼圈問題要通過長期**才能慢慢改善，不能急於求成。
2.養成良好的飲食習慣，勿抽菸、少喝酒，加強營養，多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆製品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。適當補充維生素c、維生素a、維生素e。
3.年輕人如果有黑眼圈，建議採用傳統方法，如通過區域性熱敷、按摩、刮痧等方法促進眼周血液迴圈和水液代謝，從而改善黑眼圈和眼袋問題。可經常做眼周的保健按摩和護理。
茶包的熱敷對改善黑眼袋的效果也很不錯，用隔夜茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈和眼袋。也可先把溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘後去掉再敷眼膜。
黑眼圈形成原因：
黑眼圈是由於經常熬夜、情緒不穩定、眼部疲勞、衰老等原因，導致靜脈血管血流速度過慢、眼部**紅血球細胞供氧不足。靜脈血管中二氧化碳和代謝廢物積累過多，就會形成慢性缺氧，這時，眼部血液較暗並形成滯流、眼部色素沉著等狀況。黑眼圈的**是多重的，包括真皮黑色素沉積、炎症後色素沉著過度、遺傳性過敏症、過敏性接觸皮炎，導致眼眶周水腫、**鬆弛。
還有一部分人的黑眼圈是跟遺傳或使用質量較差的化妝品造成微粒滲透有關。
眼袋是指眼睛下瞼部組織臃腫、呈袋狀垂掛。當眼睛眶內脂肪容量與下瞼支援性結構的正常平衡由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支援結構變薄弱而發生改變時，眶內脂肪就會突破下瞼的限制，突出眶外，形成下瞼袋狀畸形。長期不足睡眠，是過早出現眼袋並使眼袋加重的重要原因。
7樓：匿名使用者
要想去除黑眼圈，還是不要熬夜為好，可是很多mm因為工作原因，經常熬夜，怎麼辦？
用蘋果片敷眼。將切過的新鮮蘋果片敷在眼睛上，每次10分鐘，每日1~2次，即使是比較嚴重的情況，也會輕 松去除。把用過的紅茶包曬乾，在涼水裡浸泡片刻，拿來敷眼，每次5分鐘。
多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。也要增加維生素a、維生素e,, 對眼睛的黑眼圈和眼袋有作用。還要吃食物中有鐵的東西,
用雲容集眼部榛悅精華霜，這是專門祛除眼袋黑眼圈，28天左右會有好轉的，對眼部**不錯。
規律的作息時間，是不能少的。
不要過 度勞累，不要經 常熬夜。生活規律，保持心情愉快
8樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
9樓：中女司寇春芳
引發黑眼圈的原因有很多，如經常熬夜、眼部疲勞、**缺水、日曬，肝臟不好等。根據你的描述，可能是因為長時間沒有休息好所致。建議你保證充足的睡眠，冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，閒時可做做眼保健操，保持良好的心態。
10樓：韓語學習小助手
通過調理只能減輕，並不能消除，調理也就是早睡覺，然後經常敷眼膜保保溼，想要消除就要去美容院打了。
11樓：淺唱芹扭
適當的敷眼膜還有就是補美容覺加食補
女性黑眼圈難題要吃什麼藥，是腎陽虛嗎
12樓：殘一
吃藥傷身體，最好多補充睡眠。有利於身體迴圈
黑眼圈吃什麼藥能改善？ 10
13樓：
平時少熬夜，早晚各一次眼霜
14樓：吥偠喏唁
按時作息，吃東西改善的可能性不大
女人腎氣虛黑眼圈嚴重吃什麼藥好
15樓：心明心誠
指導意見：
您好 氣虛主要指肺脾氣虛。臨床表現為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白。頭暈自汗。
食慾不振、大便溏薄等。常用的方劑有四君子湯(黨參、白朮、茯苓、甘草)。補中益氣湯(黃芪、黨參、白朮、灸甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡)。
生脈 散(人參、麥冬、五味子)。這些方劑都是以補肺健脾的中藥為主而組成的。
女性黑眼圈吃什麼藥
16樓：北京王嘉化妝學校
參考方法：
一、將冷藏過的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均勻後，放入棉球或者化妝棉浸泡溼透，取出後貼在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰涼的棉球可以收斂、鎮定肌膚，敷用後黑眼圈可以得到很大的改善。
二、取少量紅糖放入鍋中炒熱，至微微冒煙時，盛起放入消毒紗布中，待稍稍冷卻感到不燙的時候，用紅糖紗布球在眼睛周圍按順時針方向輕輕按摩，讓眼睛周圍暖起來。熱敷有利於活血化瘀。
三、將新鮮，果汁豐富的蘋果切片後貼在眼睛上約15分鐘左右取下。蘋果中含有豐富的礦質元素和維生素，堅持一段時間，黑眼圈可以得到有效改善。
四、將荸薺和蓮藕分別去皮後榨汁，榨汁分離後，將渣裝入紗布中包起來，輕輕在眼睛周圍按壓，蓮藕和荸薺都有活血散瘀消腫的功效，黑眼圈也可以被拯救哦。
17樓：匿名使用者
注意休息，用人工蟲草菌粉調理
黑眼圈太嚴重吃什麼藥可以**？
18樓：猴寂侍
黑眼圈其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。 黑眼圈的形成與以下因素有關：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑；久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈；月經不調的女性，如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等，均會出現黑眼圈。
黑眼圈形成後應對症下藥，請教醫生，找出**，及時**；要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；保持眼部**的營養**，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素a及礦物質的食品。 黑眼圈形成後，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。
19樓：長孫太太
就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。 1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 4.
使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 5.
使用遮瑕產品 在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。 另外，在有黑眼圈困擾的時期，儘量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。
經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆，偷懶不得 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。
蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。 貼士：
夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。
緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。
用溼毛巾抹掉。 貼士：最好早晚敷一次。
柿子以熟透為佳。 點解：柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。
蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。
每天敷1次，1星期見效。 點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈 ： 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
女人黑眼圈什麼原因
1 先天遺傳 原因 有些女性的眼輪匝肌出生時就比較肥厚或是眼皮的色素比鄰近部位 的色素深暗，所以會讓眼周 顯得晦暗，沒有光彩。對策 對於這種先天性的黑眼圈，只能考慮用化妝品來遮蓋。2 過度化妝 原因 女性在使用某些化妝品後，化妝的色素微粒會滲透進眼部 久而久之也會形成黑眼圈。對策 女性要改善由某些化...
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