1樓：星洲塑機
關節囊恢復有點小問題 要4個月，不要當心，主要是心理上壓力，不要去在意它就是了，2個月過後是要運動的，定向最好。
2樓：匿名使用者
正常現象，不用擔心，慢慢就好了。
3樓：匿名使用者
其實這位說的很對，hdkongdeming ，重複的我就不說了，如果形成習慣性脫位，那以後就要手術**了，基本以關節囊修補和肩關節周圍的韌帶修補為主。現在基本上沒有什麼更好的方法**了。你可以找一位骨科醫生諮詢，讓他教你一些定向鍛鍊肩部肌肉和韌帶的方法，你是一個愛運動的人，我想你能理解所謂的定向，在中醫骨科學的範疇內，有這中東西，不妨去問問。
4樓：網友
正常的。你還應該吃點『活絡丸』
5樓：匿名使用者
同意第一個人的觀點，傷筋動骨100天，注意休養，早日**。
6樓：網友
你說的真對，就是1個月痊癒，可你不行，因為你犯了個嚴重的錯位，那就是脫臼後4天就不弔繃帶了，半個月就自由活動了，你的這些嚴重錯誤會直接導致關節脫臼後損傷的關節囊等穩定關節的結構無法正常修復，正因為如此，日後極易留下關節不穩、關節疼痛、創傷性關節炎等後遺症，而關節不穩帶來的直接後果就是———你所擔心的———習慣性脫臼！！！
真的不是嚇唬你，你當時應該聽醫生的，認真對待你的脫臼，老老實實的懸吊傷肢3-4周，這樣可以使脫臼損傷的周圍結構完全修復好，這樣關節就穩定了，就不容易造成習慣性脫臼了！
正因為你過早的去除固定，所以關節周圍結構癒合的時間就會減慢，疼痛的時間就會久些！
不過也不必過於擔心，建議你近期內（半年）不要進行劇烈的活動，尤其是需要上肢用力或大範圍活動的鍛鍊！
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