1樓：匿名使用者
中老年人因為血管逐漸老化，彈性也變差，如果生活中不注意很容易會導致中風，輕微中風也是血管堵塞引起的，這個和飲食有很大關係，患者注意飲食可以改善病情。平時要吃一些清淡低脂、對腦血管健康有利的食物，下面一起看看輕度中風好吃什麼好。
1、新鮮的蔬果。
蔬果含有的維生素和纖維素非常高，這些營養對維護心腦血管健康有很大幫助，特別是富含維生素a、c、e的蔬果可以保護血管壁，增強血管的彈性，對預防和**中風有很大幫助。
2、含碘的食物。
碘元素可以減少脂肪和膽固醇在血管壁的沉積，預防血管堵塞和動脈硬化，所以輕度中風之後要多吃海帶、紫菜、蝦皮、貽貝等富含碘的食物。
3、補充優質蛋白。
蛋白質攝入不足會影響血管健康，很容易會導致腦出血中風，所以患者要吃一些富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞鴨肉、兔肉、鴿子肉等脂肪含量少的肉類，它們的蛋白質含量很豐富，可以維持血管的彈性，改善血流的情況。
4、番茄紅素和類黃酮含量高的食物。
這兩種營養物質不但可以防止血管堵塞，還可以疏通血管，所以患者的飲食中應該注意補充，這類食物有洋蔥、胡蘿蔔、香菜、南瓜、西紅柿、草莓、紅提、柿子、杏子、辣椒、芹菜、山楂、海帶、芝麻油、玉米油等等。
出現了輕度中風之後患者一定不要大意，平時的飲食要清淡有營養、容易消化，油膩、高脂肪、高糖、高膽固醇的食物會加重病情，患者一定要避免食用，尤其是比較胖的患者，一定要避免攝入動物脂肪和動物內臟，保證日常飲食品種多樣化，注意葷素合理搭配。
2樓：飛飛在天
病情分析：腦中風要吃營養全面一些的食物，可多吃含碘豐富的食物，如海帶，紫菜，蝦皮，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積。防止動脈粥樣硬化的發生食忌嗜煙、酗酒煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。
大量引用烈性酒成癮，對血管有很多害而且無益。據很多實際案例調查，大量酗酒是引起腦中風的原因之一。
腦中風要多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。應當多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。
3樓：暢遊在知識的海洋
如果得了腦中風應該清淡飲食、易消化飲食，總體原則是低鹽、低脂，合理控制熱量，還應該注意優質蛋白的攝入。所謂優質蛋白一般是指動物蛋白，比如魚、蝦、牛奶等食物。還應該注意戒菸、限酒，對於防治中風患者是非常關鍵的一步。
如果伴有高血壓應嚴格控制鹽的攝入，每天大約是6-8g；如果糖尿病患者，應該規範的給予糖尿病飲食，低糖、低熱量，要控制總體熱量；如果有痛風或者高尿酸血癥，儘可能的少攝入肉類、海鮮、啤酒等高嘌呤食物。還有一種高發病即高同型半胱氨酸血癥，是由於葉酸、b12缺乏引起的，發病率比較高。所以平時應該儘量平衡膳食，注意多吃水果、蔬菜，每天少量進肉食，不要有明顯偏食情況。
4樓：啤啤寶寶愛你呦
如果有輕微腦中風的話，平時也飲食的時候，應該需要一定要清淡飲食而且切記的是，不要暴飲暴食，可以多吃一些水果，蔬菜，保持大便通暢。
5樓：我愛嬋丫頭
既然是中風的患者，當然是一定要清淡的飲食，而且一般情況下，千萬不能吃一些海鮮類製品，因為會影響病情的。而且也不能夠吃一些高脂肪，高熱量的這些食物。
6樓：ccc菜辣椒
常吃些有降脂降膽固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品對預防腦中風的發生意義重大。如小米、養麥燕麥、綠豆、黃豆製品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜．洋蔥、芹菜、花菜、茶葉、海帶、甲魚、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。
7樓：任意m工作室
在飲食方面，可以多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如吃點蘋果、梨、桃子、香蕉、橙子都是非常好的選擇，也可以多吃一些芹菜、西藍花、白菜、油菜、菠菜等。
8樓：網友
請問腦中風應該注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，一定要吃優質蛋白，不要吃肥肉，少油少鹽。
9樓：孫鐵軍
輕微中風，可以嘗吃一下蔥頭，木耳，芹菜，都有降血壓，降血脂的功效。
10樓：青春無悔
你好，這個要看中風的原因是什麼？是不是高血壓引起的？如果是高血壓的話，最好是不要吃太油膩的東西。
11樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
輕微腦中風，千萬不要吃海鮮，不要喝啤酒，要注意保暖，而且飲食方面特別注意吃熱不吃涼。
腦中風了，平時吃什麼食物好？
12樓：一世紫
在生活中，如果腦中風患者能夠合理的搭配自己的飲食，那麼是可以有效的輔助**取得最佳的效果的。因此患者在平常要重視合理進食，防止飲食不當造成不必要的危害。下面就給大家介紹正確的腦中風患者的飲食搭配原則。
多吃魚。腦中風患者在日常每個星期都要堅持吃兩次以上的魚，這樣才能取得最佳的食療效果，尤其是富含omega-3脂肪的魚。荷蘭最近的研究發現，年齡在60-69歲之間，每週至少吃一次魚的人比那些不吃魚的人，在往後十五年內腦中風的機會要少一半。
日本所進行的一連串研究也發現，每天吃9盎司魚肉的漁民，比每天只吃3盎司魚肉的農夫，因中風而致死亡的機會要少25-40%。因此，腦中風患者要多吃魚，有效的減輕自己的病情。
限制食鹽的攝取量。這是腦中風患者在日常必須要遵守的一個飲食搭配原則。即使鹽不會使血壓上升，它也可能對腦部組織有害，引起微小的腦中風。
曾有人用老鼠做實驗，分別餵給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五週內，竟然全部中風死掉，雖然它們的血壓並沒有升高；而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風，最後導致腦部組織壞死和動脈受損。
通過以上內容可知，腦中風患者在日常一定要做到多吃魚，少吃鹽，這樣才能發揮出飲食的積極調治作用。腦中風的飲食一定要合理搭配，這樣患者才能有效的發揮出食療的積極作用，讓自己順利的恢復健康。
希望能夠幫到您。
腦中風患者吃什麼食物？
13樓：可樂麻麻育兒
一般出現腦中風的患者，最好是以流質的飲食為主，因為出現腦中風的時候，會出現咀嚼困難以及吞嚥困難，如果吃過硬的食物容易導致，窒息。
14樓：燕子老師課堂
腦卒中患者的飲食還是強調以飲食清淡的就是低脂、低鹽、高維生素這一塊飲食為主，在飲食的過程中就是要進行多樣化，特別是菜類這類多一些。
15樓：只溫暖不言殤
腦中風要吃營養全面一些的食物，可多吃含碘豐富的食物，如海帶，紫菜，蝦皮，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積。
16樓：海洋
平淡點，不要太高膽固醇，高脂肪，和高嘌呤的食物。平常多注意身體鍛鍊和功能的恢復。
17樓：完美de沉澱
主食及豆類的選擇：玉米、小米、燕麥、蕎麥、大麥、大豆、高粱、標準粉、糙米等。可減少膽固醇吸收，降血脂，抗動脈粥樣硬化。容易消化的食物會比較好。
18樓：桐閒華
平時不要吃辛辣油膩的食物。
19樓：好人平安
平時應該多食用新鮮的綠色蔬菜。不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂。
輕微中風吃什麼好
20樓：健康流言粉碎者
中風患者可以吃什麼補身體？你知道嗎？
輕微腦梗塞吃什麼食物好?
21樓：銀品繁春竹
，其實能及早的發現輕微腦梗塞是患者不幸中的萬幸，因為及時發現，用藥物干預還完全來得及，只要堅持用藥完全可以防止輕微腦梗塞發展成重度腦梗塞，那麼該用什麼藥來防治輕微腦梗塞？首先要知道防止腦梗塞進展和**，改善腦梗塞症狀這在醫學上叫科學的二級預防，目前西藥有阿斯匹林比較常用，但缺點是有效率為53%，有47%的人會產生用藥抵抗，而且長期服用容易引起胃出血，帶來肝腎損傷；現代中藥有較好的綜合防治作用，服用安全，作用靶點多，長效性強，但缺點是服用劑量大，而且質量不穩定。如果中藥能改善劑量大，成份不穩定的遺憾，那麼就正是腦梗塞這種慢性病患者的最佳用藥選擇。
良好的飲食習慣。
過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；飲食過鹹可導致血液凝滯；吸菸、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成。日常生活中應保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
（1）要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
（2）平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
22樓：賁雲蕢易雲
span輕微腦梗塞吃什麼食物好呢？合理的飲食能夠有效的幫助輕微腦梗塞後遺症患者儘快恢復健康體質，那麼輕微腦梗塞吃什麼食物好呢？我們來看看專家的介紹。
輕微腦梗塞吃什麼食物好呢？一、適當控制飲食的總熱量腦梗塞患者一般體型肥胖者較多，再加上活動量少，因此飲食應有所節制，不宜吃得過多過飽，以八成飽為宜，保持熱量攝入平衡。二、限制脂肪和膽固醇的攝入多數腦梗塞患者血脂偏高，因此應嚴格限制脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪的攝入，如肥肉、動物油脂、內臟、奶油、黃油以及含膽固醇高的食品，以免加重病情。
在使用植物油時也要注意全日的使用量不宜過多。三、食物要多樣化腦梗塞患者的飲食應注意葷素搭配、粗細混吃，清淡易消化。蛋白質的補充既要不過多吃肉、蛋又要注意補充奶類、豆製品類蛋白質，以增強身體抵抗力。
四、少吃甜食。
控制糖類的攝入對糖類、糕點、巧克力一類的甜食一定要進行適當地控制。因為多吃會使糖轉化為脂肪，從而造成血脂升高，加重病情。五、多吃蔬菜、水果腦梗塞患者應多吃蔬菜、水果等富含維生素c、胡蘿蔔素和礦物質鈣、磷、鉀、鎂等以及膳食纖維較多的食物，這些都有利於改善腦血管疾病。
六、多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
飲食對於腦梗塞後遺症患者是非常重要的，所以腦梗塞後遺症患者在**及以後的**過程中，要養成良好的飲食習慣。我們健康人也不要忽略飲食的重要性，如果我們日常飲食不注意，也會導致疾病的發生，所以為了您的健康，務必要健康飲食。/span
span輕微腦梗塞吃什麼食物好呢？輕微腦梗塞的飲食健康對於患者來說，還是非常重要的，只要堅持規範的**，配合合理的家庭飲食調理，患者還是可以早治早好的。/span
23樓：只若初相見
你好清淡飲食低鹽低脂多吃豆製品青菜水果類，用藥方面選擇中成藥如天欣泰。
腦輕度中風病人應吃什麼能恢復體力
輕微中風的食療方法 5
24樓：優廣孫
中風是中醫病名，有外風和內風之分，外風因感受外邪（風邪）所致，在《傷寒論》名曰中風（亦稱桂枝湯證）；內風屬內傷病證，又稱腦卒中，卒中等。現代一般稱中風，多指內傷病證的類中風，多因氣血逆亂、腦脈痺阻或血溢於腦所致。現代中醫是**中風的最好選擇，可以有效**緩解中風症狀，亦儘早**。
腦中風患者怎麼治療，腦中風患者該怎麼治療？
腦中風是生活中比較常見的一種疾病，其臨床上表現為眩暈 偏癱 行走困難等，它的發生，嚴重的危害到患者的心理以及生活，更使患者家人尤為擔心。那麼，腦中風患者應如何 呢?我們一起來聽聽專家的說法。一 急性期 1.內科 1 一般 安靜臥床，鎮靜，止痙和止痛藥，頭部降溫。2 調整血壓。3 降低顱內壓。4 注意...
腦中風是怎麼引起的，腦中風是什麼原因導致的？
這個應該跟高血壓也是有關係的吧 腦血管疾病，血壓增高，血脂增高。這個可能是高血壓導致的 腦中風是怎麼引起的？腦中風是什麼原因導致的？腦中風的原因是高血壓，中風是後果，血壓與中風的發病率和死亡率成正比。高血壓會使血管的張力增高，也就是將血管 緊繃 時間長了，血管壁的彈力纖維就會斷裂，引起血管壁的損傷，...
腦中風有哪些表現
腦中風是一種比較常見的疾病，腦中風是由各種原因所引起的血管病變。在患專有心腦血管病屬變之後會引起腦區域性血流減少以及供血中斷的現象，患有此種疾病之後會引起腦組織缺血和缺血性壞死。得了腦中風之後對身體造成的損害很大，患上次這種疾病之後會使患者出現頭昏 頭痛 偏癱 口眼歪斜等現象。健康的體魄是每個人都向...