1樓：匿名使用者
感冒又叫上呼吸道感染，每當到了春冬季節，很多人就容易患感冒。我們都知道，感冒很討厭，又是喉嚨痛又是流鼻涕的，嚴重的可能還會頭痛發燒。那麼如果我們感冒該怎麼辦呢？
1、**感冒需要多休息。感冒是沒有特效藥的，吃藥只能減輕症狀，要使感冒痊癒需要我們的免疫系統慢慢戰勝感冒病毒，所以我們一般感冒的時候都比較長。當我們已經感冒了，一定不能再劇烈運動或幹太多活使自己太勞累，臥床休息能提高免疫系統清除感冒病毒的能力，多休息感冒才好得快。
2、**感冒還需多補充營養。有的人感冒了就覺得沒胃口不怎麼吃飯，這是不利於感冒恢復的。除了醫生常建議我們感冒要多喝水外，我們還應該多吃蔬菜水果牛奶等，補充身體所需營養，吃好睡好感冒肯定好得快。
3、當感冒很嚴重的時候使用感冒藥減輕症狀。本人是學藥學的，深知「是藥三分毒」的道理，加上感冒是沒有特效藥的，所以一般不建議使用感冒藥。但是當感冒症狀很嚴重的時候，比如睡覺前鼻塞影響呼吸，那我們就需要吃相應的感冒要減輕症狀。
另外可以吃一些大蒜，因為大蒜是天然抗生素，也能幫我們對付感冒。
希望這些方法能幫到您！
2樓：啤酒損友
多喝水。多運動。
在室內注意溫差。
多吃點水果。
切忌辛辣食品。
忌多吃雞蛋。
忌多喝茶。忌多喝冷飲。
忌多食蜂蜜。
忌食海鮮。
3樓：開心媽
吃不下就多喝水，吃水果，因為你鼻子塞了，咽喉不舒服，所以食之無味。
4樓：姚哥說營養
發燒了怎麼辦呢？可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒，因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用藥物來降燒。
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.
2度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。只有出現重症才去找白大褂。沒有重症就可以吃以下的食物，有助於免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
感冒發燒怎麼辦啊？
5樓：匿名使用者
發燒是感冒的一個常見症狀，也是身體的自我保護性的反應，其實如果出現感冒發燒的情況，大家都是非常擔心。那麼，感冒發燒怎麼辦的呢？
1)如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
2)煮薑糖水喝，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。大。
3)可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。
4)如果發燒不到度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。
如果成年人只是出現了感冒，並沒有伴隨著發燒的症狀時，可以通過多喝水和多吃飯來調節自己身體的免疫能力，增強自己的抗病能力，飲食當中的營養成分能夠幫助我們有效的殺滅身體當中的細菌，也能夠幫我們對病毒進行免疫。
另外，多喝一些水也能夠為我們的身體補充足夠的水分，幫助我們身體進行代謝，也能夠幫助藥物加速的吸收，使藥效進行發揮，在一定程度上能夠起到**感冒的作用。
6樓：來自凌雲山得體的曹仁
冒發燒要根據病情，發燒的輕重來決定。如果是低燒，可以多飲用溫開水，來排除身體內的毒素，還要保持屋內空氣的流通，也可以用溫水擦拭身體來降溫，如果體溫過高，超過度以上，可以遵醫囑使用口服退燒藥。
7樓：貧笑
感冒發燒**方法要根據感冒的病原體以及發熱的程度來制定，感冒就是常說的上呼吸道感染，其主要病原體以病毒**染多見，病人的表現。
8樓：阿平的故事
發燒怎麼辦呢？如果你感冒發燒了，恩，你就應該到醫院去進行**，或者你可以買仁和可立克或者阿莫西林之類的藥品進行**。
9樓：羋月
只要不是高燒一般沒什麼大礙，說明身體在跟病毒做抗爭呢。如果發燒嚴重就要及時去醫院了。你自己可以在家買些感康吃，感康可以緩解感冒發燒等症狀，見效比較快。
感冒發燒了怎麼辦？
10樓：步玉枝程戊
發燒不到度可以不用管。多喝水，感冒發燒體溫很高，喝水可以降低體溫，另外，多喝水有利於體內排毒，有助於新陳代謝；
多休息，充足的睡眠可以確保你精神和體力的恢復，同時保證你免疫力的提高。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養，只是儘量不要吃辛辣、油脂含量高、難消化的食物，因為這些食物會給胃腸道消化功能增加負擔，不利於患者儘快**。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。
即便感冒同時伴隨有發燒症狀時，在飲食上也沒有什麼特殊的要求，一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。但需要注意的是，感冒發燒時應儘量少喝濃茶，不要抽菸、喝酒。
寶寶經常發燒感冒怎麼辦，感冒發燒怎麼辦？
寶寶經常感冒發燒，我覺得你應該要找出他感冒發燒的原因，在日常生活裡要給予更好的護理，我寶寶從出生起一直都是我自己一個人帶的，一歲多了就感冒過一回，幾回發燒都是長牙低燒，貼個退熱貼就退了。對於寶寶的怎麼帶 怎麼護理我就詳細說說吧！1.日常穿衣方面使用七分溫飽原則 一貫的帶娃作風是媽媽覺得你不夠暖，這完...
感冒發燒怎麼辦
感冒發燒怎麼辦 普通感冒是一種輕度的能自限的上呼吸道感染。對於呼吸道病毒內感染，目前還無容特異的 方法，對於無併發症的普通感冒患者，不需要特別處理，如果患者出現了發熱，體溫小於三十八度，建議患者多飲水，可以口服一些清熱解毒的中成藥，病情較重者建議臥床休息。如果患者體溫在三十八度到三十九度之間，我們可...
感冒發燒怎麼辦
你好，冬季的感冒多為風寒感冒，是寒氣侵襲了肌體。當人的 受到寒邪侵襲時，有自我保護功能，就自動關閉了。這樣寒邪就不能再進入人體。但 關閉後使體內的熱量散發不出去，就造成了發燒。這時就需要把 疏通，把熱量散發出去，感冒也就好了。請記住，風寒感冒的最主要的特徵是 發燒，不出汗，流清涕。如果不是以上證狀，...