1樓：網友
適當的壓ㄌ，能產生動ㄌ，但過大的壓力，就的把人給壓垮了。
2樓：不想當愛情乞丐
既然是辯論題，那就沒有肯定正確的答案，還是自己去看看書吧。
3樓：網友
有壓力就會有動力。
學習中有啥壓力
4樓：源熱娛事書鍾先
主要有：1.學業的壓力，如學習負擔過重，老師佈置的作業過多、對學生的要求過高等；2.
同學競爭的壓力，如自己在班上總是前幾名的，為了家長、老師、自己的榮譽，總想保持這個名次，怕同學下次考試成績會超過他，在自己的心理總是在暗暗的競爭著等；3.考試的壓力。
為了自己能考上一個自己喜歡的學校，心理總怕自己的考試會出不良後果，也會產生心理壓力的；4.家長的壓力，在中國社會，家長望子成龍的思想是非常嚴重的，因此總會在兒女的耳邊輕輕地說，好好學習，好好考試。
爭取考個理想的大學，這給學生的心理產生的壓力就非常大的。二。個人原因，自我概念差，自卑心理嚴重，個人成長目標要求過高等原因。
如何應對學習壓力
5樓：櫻花
1、首先要保持好的心態，積極面對學習上的煩惱和難題，平時上課時要及時搞懂那些不懂的問題，複習時的重點是把不懂的問題及時弄懂，考試時放輕鬆，一定要冷靜、沉著，把會做的都做對把能做的都做好不會做的瞎蒙也要寫一點什麼字跡一定要清晰不清晰太醜的評卷時會吃虧的。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。儘量避免好高騖遠，要踏踏實實地學習，善於自我調節，有張有弛。具體的可以做感興趣的事，如看電影、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。把不良情緒宣洩出去，減輕壓力。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，最重要的是你要改變你的認知，儘量保持好的心態。
如何面對學習壓力
6樓：雅飛飄香
首先我們要從自己做起上學放學都要佩戴好口罩，勤洗手，多運動！只要自己不被病毒感染就是對國家的支援了，其次週末做好防護可以在公園或學校門口做宣傳，提醒大家注意個人防護知識等等都是在為社會做貢獻！
1、保持健康生活方式，做好個人清潔衛生。
在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。
2、坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒。
在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，同學們不必過於敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。
3、科學看待疫情防控，學習情緒調整方法。
通過官方渠道瞭解防疫資訊、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節方法，如「深呼吸放鬆法」「肌肉放鬆法」等來維護情緒穩定，也可以通過運動、**、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。
4、開展室內鍛鍊活動，保持良好身體狀態。
結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，並且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。
5、密切親友互動交流，做到隔離不隔心。
在家裡可以利用**、簡訊、微信等線上溝通平臺與同學交流、與親友保持聯絡。相互鼓勵與支援不僅能夠減輕孤獨感，也能增強戰勝疫情的信心，並增進彼此的情誼。
學習壓力如果過大，會對學生產生什麼影響？解決壓力的最好方式是什麼？
7樓：灰灰慧闖天涯
對於學生來說，是會產生不好的影響，學生特別抗拒學習，感覺學習特別吃力，每天精神壓力非常的大，會讓學生慢慢的厭學。解決壓力最好的方式就是跑步，聽**，也可以找人傾訴。
8樓：自己滴定
學生心理就會特別牴觸學習，慢慢的就會比較厭學，學生也會慢慢的變得特別焦慮，非常的抑鬱。心理也會特別不健康，解決壓力最好的方式是和別人傾訴。
9樓：巨集盛
讓孩子在生活中壓力特別大，也會讓孩子在生活中有一些精神壓力。會變得特別緊張。會產生很大的影響。解決壓力最好的方式就是做一些自己喜歡的事情。
10樓：阿樂秋季雨
學習根本就沒有辦法認真，而且也會出現注意力不專注的情況，也會出現很多的問題，成績會直接下降的，最好的方法就是應該讓家長好好的開導一下自己的孩子，也應該帶孩子出去旅遊或者是做一些他喜歡的事情。
導致學生產生學習壓力的原因有哪些？
學生學習壓力大產生的原因及調節方法
11樓：鄧子的小小幸福
學習肯定是有壓力的啊，你總因聽不懂老師課堂上講的知識而心煩而著急，總因成績下滑而焦慮，因為與老師同學的相處而費心，總。。。至於調節方法好像也要靠自己吧！每天吃飽睡好，事情想得簡單一點，有什麼事情儘量找個人說出來，這樣感覺就會好多了，不懂的就問老師同學，不要害怕被笑話，因為我們還是學生啊，肯定會有不懂得啊，所以問吧，不要害怕。。。
12樓：匿名使用者
學習壓力大主要是外在環境所致，要麼是家長要求過高，要麼是老師要求高，要麼是周圍同學之間的競爭激烈。調節的方法有許多，主要是找比較輕鬆愉快的活動來發洩情緒。比如ktv，戲水等。
13樓：此間一度
是沒找到適合的學習方法。去掌握這門課程的規律，虛心向學習優秀且善良的人請教。調節方法就是和善於學習的人交朋友，該學習的時候一起學習，該玩耍的時候一起放肆，就可以了。
good luck!
14樓：丫丫
沒有明確的學習目的，學習態度不端正，目標定的太高，家人期望大，學習方法沒掌握。首先要明白自己學習的目的，端正學習態度，變被動學習為主動學習；學習人家好的學習方法，要勤學好問；積極參加體育鍛煉。
15樓：任天翱
不想學的時候索性就痛痛快快地做一下自己想做的事情。另外壓力大是不是目標太大太高了，適當調整一下目標。
16樓：匿名使用者
1、自己沒興趣，家裡老師逼著學；2、目標定的太高，大大超過自己的能力。調整心態，轉變想法，做好計劃，認真落實。
17樓：旺旺雲
沒有明確的學習目的，學習態度不端正，課堂上沒有專心聽老師講解，不懂的也不問，所以作業做得很吃力，考試經常不及格，陰天拖稻草越拖越重。首先要明白自己學習的目的，端正學習態度，變被動學習為主動學習；要和學習好的同學多接觸，學習人家好的學習方法，要勤學好問；經常做深呼吸，積極參加體育鍛煉； 一定要跟老師和同學搞好關係。
18樓：痛苦但我還活著
只能證明你廢物，沒有什麼想做，怕壓力大的，你一定厭倦學習。
19樓：陳笑盈
壓力，有兩方面一個是家長壓力，一個是社會壓力。
20樓：魔都沒有肉夾饃
要學會減壓，還有就是心態要能及時調整好，建議樓主去密密，可以把心裡的壓力，不痛快匿名宣洩在上面，起到釋放壓力的作用，還能在上面找個知心的筆友，平時可以聊聊學習生活還能互相鼓勵呢。
21樓：匿名使用者
壓力大的原因有很多種，有外部的也有內部的，建議你用 密密 把你的壓力及時宣洩出去，密密的完全匿名的 還沒有人知道你是誰，還能有機會交到一個交心的筆友呢 一起學習。
22樓：元真戶
有壓力就做點自己想做的事情啊，淡定最重要。
如何克服學習壓力？
23樓：我叫蕭笑
吸氣，同時默默的數到8，保持你的呼吸1到2秒，然後慢慢的呼氣同時數到8。重複多次。這個簡單的方法不僅可以提升你的能量，改善你的記憶還能很有效的控制你的壓力。
做伸展運動和練習站姿。 這兩樣都可以幫助你緩解疼痛、減壓、放鬆肌肉並且給你能量。試著從左向右轉動你的頭部，彎下腰觸碰你的腳尖或者兩手抱住身體交叉於胸前。
還有一些站立姿勢，比如站直，收腹，讓兩個肩膀靠牆。
泡一杯熱茶 。再沒有比手拿一杯熱茶慵懶的坐在沙發上更愜意的事了。綠茶中所含的一種氨基酸—茶氨酸，可以使大腦放鬆，讓你在面對壓力時更冷靜。
如果在夏天覺得茶太熱了，加些冰塊讓它變成冰茶吧。
點根蠟燭。 芳香**可以緩解壓力，薰衣草已經被證實可以緩解有精神壓力引起的心血管不適。如果你是那種壓力大了就猛吃的人，試著用你左邊的鼻孔聞聞蠟燭的香味，因為相應的一側是控制情感的大腦，這會幫助你緩解你的焦慮和緊張。
睡覺之前關上所有電子產品 。睡覺之前你要理清你的思緒。這可能是所有這些方法裡最難做到的。
充足的睡眠(一般是7-8個小時)可以使你從壓力中解脫出來。而要想獲得充足的睡眠，良好的睡眠環境是非常重要的。所以關掉電視，電腦和手機吧。
買一個睡眠噪聲機 。耳邊的聲音使你無法入眠？也許白噪音可以解決你的問題。
有的時候是你入睡的關鍵就是消滅哪怕是及微弱的一點聲音。市面上的很多睡眠噪聲機現在都有發出舒緩聲音的功能，比如海浪或者落雨的聲音。這些聲音幫助很多難以入眠的人們進入夢鄉。
但如果你不想買這種機器，耳塞也是不錯的選擇。
怎麼提高學習成績，提高學習成績？
怎樣提高學習成績？個人認為以下幾點 一是明確學習目的，端正學習態度 二是上課集中思想聽講，積極回答問題 三是在家也要認真完成家庭作業，多讀課外書籍 能做到這幾點保你學習成績會提高。如果你的手機號是你這次考試成績你能打多少分 如何提高學習成績？作為一名學生最重要的事情就是學習，在學校不僅要發展各項長處...
學習英語大聲朗讀有利於提高聽力嗎
當然,一定要讀出聲音 在缺少語言環境的情況下,不失為一個快速提高的辦法.眼觀為一遍 口唸為一遍 耳聽為一遍 共三遍,何樂而不為?學習英語都有哪些好的方法?英語學習主要講述學習英語的方 法,注意事項等內容。學習英語貴在堅持,找到適合自己的方法,多運用多溫故。英語學習過程是一種觀察,模擬,認識,識記,思...
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