1樓：匿名使用者
直接練散打把，這個的確不錯的，我練的也散打，我現在19歲，隨便來5個人我都照樣放到 ， 你現在28歲說實話是晚了點，不過只要你有毅力那肯定是沒問題的，我有個朋友都36了照樣學散打，，，我練的時間比他長，但是我不敢和他實戰，他也不敢和我實戰，原因是，他爆發力強，我速度快，都有優點和缺點的，，，努力把，好好練保護自己的老婆孩子沒問題的。
2樓：匿名使用者
散打是勇敢者的遊戲，首先你要堅定信心，不要怕被打，只要好好學習每一個動作或防守相信你會在其中找到自信。對於初學者來說，教練也不會讓你與別人對打的。你要做的準備就是下定決心。
散打不是套路以及跆拳道那樣'
對柔韌性的要求那麼高。
象你學散打也就只是想鍛鍊身體和能夠自我保護。
學點基礎也就夠了。
不要那麼不自信。
3樓：城洛讓夫
還等什麼，現在開始練習吧，一天一千拳（直拳）以上，正踢一千以上（上限1萬）。時間一年練吧。本人嘗試過（效果顯著）。
4樓：匿名使用者
說實話，確實晚了點！如果你想自衛，領悟能力夠好的話，散打、截拳道、柔道！只要肯努力（前提是要有個高師），哪種武術都可以以一擋十的！加油！
散打自由搏擊哪個實用
5樓：小吳生活百科
1、散打和自由搏擊並無可比性，散打是一種競技格鬥，自由搏擊包含多種格鬥技，武術並無高下之分關鍵在於個人的練習。
2、散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
3、自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
自由搏擊和散打的區別
6樓：北京小客
首先，這是兩種比賽規則，不是兩種武術。規則上，mma允許肘擊、膝擊、地面技，和肘關節、膝關節、肩關節，軀幹的關節技，頸部的絞殺技和地面技。散打的規則限制要多一些。
在護具選擇上，mma的拳套護具比較薄，更容易造成ko。
訓練自由搏擊，不是學習怎麼打架
7樓：陽光生活
在我的印象當中，在拳擊臺上打的都是拳，也就是所謂的「打架」。不過，自從開始學習自由搏擊，事實告訴我並不是「打架」這兩個字所能匹配的。
講道理，長那麼大竟然不會呼吸？的確，我之前都沒有注意過自己的呼吸節奏，在訓練的時候o老師不斷提醒我，注意呼吸，例如出擊的時候需要吐氣、被攻擊的時候也要注意吐氣。原來，人們的呼吸有兩種，一種是生理呼吸，另一種則是生物力學呼吸。
拳頭是我們打架的第一齣擊方法，然而如何能打出有力的拳也非常有講究。其實看一張圖我們或許就能瞭解一二。
這就是為什麼平常我們感覺自己拳頭很用力了，但在別人眼裡依然只是小拳拳的原因。因此我們在訓練過程中，也會不斷的糾正自己的出拳動作，另外還要不斷提高出拳、收拳的速度。
兩分鐘的實戰，看似時間很短，但對於新手來說時間真的很漫長。如果上啦就一頓亂揍對手，很有可能自己會在後面一分鐘體力不足而被ko。因此，如何儲存體力、如何有效打擊對方、如何有效格擋並反擊都是非常重要的事情。
在這個節奏上，是跟著對手的節奏，還是要自己的freestyle真的有太多需要思考了，兩分鐘的時間其實很燒腦。
自由搏擊，這種站立式格鬥不是學習怎麼打架，一點都不暴力，反而在訓練過程中，學會生物力學呼吸、學會用身體發力、學會分析對手並迅速用拳頭給出反饋。
總而言之，自由搏擊是我目前最喜歡的運動專案。
自由搏擊和散打的區別
自由搏擊和散打的區別
學搏擊好，還是散打好，還是拳擊好！
8樓：
學搏擊好，還是散打好，還是拳擊好！
你好，我認為還是散打比較好哦，就實戰能力而言，三者的實戰能力都很強。但是散打優勢是全面，遠踢近打貼身摔，哪一種都可以把自己保護的很好。如果是專業練習，拳擊比較好，拳擊的優勢是細膩，將拳法、步伐、閃避都發揮到了一個巔峰的地步，非常厲害☺
我應該學散打還是自由搏擊
9樓：光錐文集
注重格鬥實戰的話，自由搏擊當然是首選。畢竟自由搏擊規則限制較少（允許技法：拳肘膝腳+摔，允許擊打倒地選手；部分名為自由搏擊的運動，是真正的只有，接近於mma，暨混合格鬥技，算得上是最接近於實戰的運動，只是還是有禁忌部位和禁忌技法），而散打限制較多（拳腳+摔，不允許擊打倒地選手），因而自由搏擊更貼近實戰。
當然，自由搏擊在實戰訓練上擁有的優勢也意味著一個不足：危險性高。
如果只是希望學習一項和真正運用於實戰的武術有關的運動，散打就可以了。
十分熱衷於實戰的話，再考慮自由搏擊吧。最好，也學習巴西柔術的關節技，才能在格鬥技上學習得更完善。
ps：散打與自由搏擊都注重格鬥肌肉的訓練，而不是體型；格鬥肌肉和健美肌肉是兩個不同的概念，如果是希望自己的體型健美，不如直接練健美（瞎猜你的需求）
10樓：匿名使用者
這，兒 最 大 的 有 點 就 是 有 信 用。
來 錢 速 度 快。
一 直 狠 芳 伈。
沒 有 遇 到 問 題。
fjm電腦變慢的原因大概如下：
2、開機啟動項過多；
3、電腦垃圾過多；
4、應用軟體被安裝到了c盤；
5、電腦配置低，但是安裝了高要求的系統；
2）散熱問題。
3）電腦太卡，是因為電腦裡的垃圾快取，以及惡意外掛等原因造成的卡頓~
4）智慧篩選功能幫你把沒用的垃圾快取等劃分開，一鍵清理垃圾。還有清理外掛功能，（5）幫你智慧的區分開哪些有用，哪些沒有，也有介紹標註，可根據自己的電腦情況進行選擇性的清理。
11樓：老子很帥
看你這麼問，一定是沒有基礎了。那就散打吧。
自由搏擊沒有固定套路，它結合了很多武術搏擊的優點。需要學習很多傳統搏擊，來自己靈活運用，實現搏擊自由。但現在國內教的自由搏擊比較雜，不是很正規，並且你也沒有基礎，學習起來非常困難，幾乎不可能。
所以不推薦。而散打，現在國內散打跆拳道道館很常見，有很不錯的學習體系，並且散打是遠踢近打貼身摔非常實用。同級別實戰方面絕對不會比自由搏擊差，所以推薦散打。
12樓：shine老劉
你好，自由搏擊是沒有固定招式的 也就是說 在中國，可以叫散打自由搏擊。因為其沒有規定的套路，可以把他看做是一個比賽的制度，就像mma一樣。因此，建議你去學習武術散打或者泰拳，因為自由搏擊去除了武術散打的很多摔法摔法，去除了泰拳的一些膝法 肘法 。
自由搏擊可以說 只是一個武術直接交流的產物。是便於國際間武術之間的比賽。
13樓：匿名使用者
就近選擇吧，兩個都比較好，但是散打的摔法更有特點和優勢。
14樓：納蘭夢晨
只是想打架的話偏向自由搏擊 ，想健身兼打架可以學散打。
15樓：薩芬娜生髮
看你自己的興趣就好！
16樓：匿名使用者
好 噠 哋 汸。
嘟 哊 哄 哃 點。
木急 碇 ，芢 哆。
daese金屬切削液與玻璃切削液的成份不同。
2）金屬切削液主要成分由切削液由油性新增劑、極壓新增劑、防鏽新增劑。
3）抗泡沫新增劑、乳化劑多種超強功能助劑經科學複合配合而成。
4）玻璃切削液主要成分由硼酸鹽、多元醇。
5）陰離子表面活性劑、潤滑劑、防鏽劑等多種新增劑復配而成的。
自由搏擊散打適合多大的學？
我18歲了，想學點東西保護自己，是學散打好一點，還是女子防身術好一點呢
女孩子想學點保護自己的功夫可以推薦。女子防身術，36小擒拿手，擒敵拳，這是對女孩子而言是比較簡單易學的，如果能吃苦有毅力堅持的話，可以學習散打或綜合格鬥。我是練綜合格鬥，傳統武術的。希望這些對你有幫助。女子防身術比較好，智取是最明智 多鍛鍊，堅持下去身體強壯了誰還惹你，不用系統去學一些東西 女子防身...
我想學一些電器知識應該怎麼入手，我想學習電氣方面的知識，應該從哪些方面入手，看哪些書籍，望各位大俠指教，謝謝。
不過你學的都是家用電器了。這些都要實用的知識。不妨去看看。家用電器檢修方 專法與拆修技術入屬門 主要內容 介紹家用電器維修人員在分析 判斷 槍決 推理 拆裝 修理和代換等維修工作中的常用檢修方法和技能技巧。全書分別從家電檢修基礎 故障檢修思路 通用檢修方法 檢修操作技巧 通用修理方法和電器拆裝方法與...
我14歲了，因為一些原因初二休學一學期，天天都沒事幹，幾乎每天都不出去，也沒有朋友，人也不好玩
不能直接初三，因為你沒有完成你初二的學業 沒學習完規定的課程，也未參加相應的考試 但是可以直接初二下學期，因為你的休學時間是從初二下開始的。要是你對自己很有信心，你可以促成讓你 你父母以及校方三方的協商 僅僅是協商，非校方責任 允許你通過自學而後參加期末考試的方式晉級 當然這樣就不算休學了，想來也會...