1樓：微微解答
腦鳴一般是由於腦供血不足引起的，病人主要表現為頭嗡嗡響，頭暈和記憶力減退，一般都發生於老年人較多，因為老年人腦功能活動降低，經常腦供血不足，如果用腦過度和過度勞累就會引發上述腦鳴症狀。平時要多注意日常的家庭護理，避免接觸強烈的噪音，多放鬆心情，注意飲食規律，不要戴耳機，不要將電視的音量調得較大，注意保護耳朵。嚴重者建議到醫院做檢查，可以靜脈輸液一些改善供血，營養腦細胞，促進血液迴圈的藥物，如小牛血、舒血寧，長春西汀等，根據病情，對症**。
2樓：鼠貓同人
日常保養 ：首先應調整心態，要樹立一個心態：腦鳴是可以**的，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。
在診治過程中積極配合**，並且可積極主動發揮其他業餘愛好來分散自己對腦鳴的注意力，調整生活節奏，多培養一些興趣點。其次，避免在噪聲環境下長時間逗留或過多地接觸噪聲，避免或謹慎地使用激素型藥物，少吸菸、少喝酒、生活作息有規律，睡眠不宜過長（中青年8小時左右，老年人6~7小時睡眠即可）。
最後，由於腦鳴起因較慢，病程都在非常短的時間內發生，故**一般也需要較長的時間。因此，病人在配合**過程中要有恆心，不要輕易放棄。
腦鳴任何年齡均可發病，腦鳴可以單獨發生，也常常與耳鳴同時存在，以40-70歲的中、老年人均多，女性多於男性。目前，腦鳴已經有年輕化趨勢，越來越多的年輕人正逐步患上腦鳴，這一點需要加強注意。
預防腦鳴的四大要訣：
要訣。一、戒菸限酒。
菸酒對腦神經有毒害作用，尤其是香菸中的尼古丁進入血液，能使小血管痙攣，血液迴圈緩慢，黏度增加，造成腦供血不足，從而促發腦鳴。
要訣。二、合理飲食。
多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善大腦的血液**，防止誘發腦鳴。少食過甜、味重的食物，防止動脈硬化產生大腦缺血，導致腦鳴。
要訣。三、合理用藥。
用藥之前應仔細向醫生、藥師詢問其療程及用法，避免或謹慎地使用激素型藥物，目前因為藥物誘發腦鳴的情況日趨增長。這些藥物中的激素均可經過血液迴圈進入腦血管，破壞腦血管的新陳代謝，使毛細血管變性壞死。
要訣。四、經常鍛鍊，保持良好心態。
平時要多參加力所能及的鍛鍊，如郊遊、散步、打太極拳等，合理的鍛鍊可促進全身的血液迴圈，加強大腦血液**，延緩器官衰老。還要保持良好的心態，避免過度疲勞或精神緊張，防止突發性腦鳴。
3樓：匿名使用者
首先和我們一起來了解一下什麼是腦鳴，為什麼會出現腦鳴。腦鳴其實是耳鳴的一種，主要指的是延腦的耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變所致的耳鳴。
這個時候病人有可能會感覺到是在大腦內的鳴響，所以就稱為腦鳴。腦鳴並不是一種很嚴重的疾病，可以通過多種途徑來有效緩解腦鳴這種症狀。接下來讓我們看一下出現腦鳴應該如何**才最有效。
1. 保持好的心情是關鍵。
有一個好的心態是很重要的，如果出現了腦鳴的現象，首先要養成良好的情緒，這樣有助於病情的緩解，同時在生活中不能太過操勞，要有足夠的休息時間，注意勞逸結合。
這對於很多病人來說都是非常關鍵的，要有足夠的信心能夠**，不能自暴自棄，要相信自己能夠克服困難，這被稱為精神勝利法。
2. 進行藥物**是關鍵。
如果出現腦鳴的情況比較嚴重的話，還是建議到醫院去接受醫生的**，一般醫生都會進行藥物**，可以服用一些抗抑鬱之類的藥，因為出現腦鳴很多情況下都是因為壓力過大，或者是缺乏休息。
所以同時應該還要有心理上的調節，可以接受心理醫生的**，這樣的話更有助於病情的緩解，尤其是如果在睡覺前一直處於興奮狀態的話，睡覺的時候也會出現這種情況，所以也應該吃一些安眠養神的藥，有助於睡眠。
4樓：小鴻0不是紅
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
5樓：恩莫解說
個人覺得出現老牛，你現在最主要的是休息好，多喝水，如果再休息兩週左右沒有效果，立馬去醫院檢查。
6樓：鮮嫩奉惱傅
引起腦鳴的原因是很多的，比如精神緊張、壓力過大、情緒波動、焦慮、失眠等都可以導致腦鳴發生。
7樓：匿名使用者
可能是血壓過高，建議儘早就醫。
8樓：魚不忎
取幹百合、蓮子(帶芯，水中泡發)、冰糖各30克，大米100克。幹。百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。
9樓：王殿下
偶爾出現這種腦鳴的話，有可能就是壓力比較大了，注意力太集中，所以才會出現這種情況，要多注意休息，調整好自己的心態。
腦鳴有哪些注意事項？
10樓：旅行書桌
腦鳴一般是由於老年人腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴、頭暈和記憶下降，結合年齡，考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低，在睡眠不足、用腦過多及勞累時，就會誘發以上症狀。
如果發生在年輕人，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液迴圈不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等症狀，放鬆休息可以緩解。
腦鳴平時都需要注意什麼
11樓：徐州海之聲建國西路87號中心
大腦鳴叫的人平時要注意心情愉快，休息充分，平時要仔細監測血壓，注意休息，保持良好的睡眠狀態，勞逸結合。飲食清淡，味道清新，應重視新鮮蔬菜如蔬菜、白菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可提供多種維生素和無機鹽，有助於機體代謝功能的修復。
12樓：海之聲聽力
腦鳴就是自己覺得腦內鳴響，多是像蟲子叫的聲音，多見於中老年人。中醫認為腦鳴是由於腦髓空虛或者因為痰溼、火瘀等導致經絡不通出現的，建議病人調整情緒、注意鍛鍊，同時要注意休息。如果是體型肥胖的人考慮是由於痰溼導致的，建議減輕體重，適當的節食，同時要預防腦血管疾病的發生。
如果是年輕人考慮是由於緊張或者壓力大導致的，多屬於功能性疾病，建議病人放鬆心情，如果有焦慮可以口服一些抗焦慮的藥物。西醫對於腦鳴考慮多是由於腦部供血不足引起的，多見於老年人由於血管彈性差導致血流速度減慢，建議病人可以口服改善迴圈的藥物，必要的時候也可以進行針灸來進行**，同時要放鬆心情、注意休息。
腦鳴平時應該注意些什麼？
13樓：暮光丶覲
腦鳴平時注意的就是說多注意休息，特別是不要熬夜，熬夜會使你的腦鳴更加厲害的。
腦鳴平時都需要注意什麼?
14樓：匿名使用者
疾病的預防。
1.養成喝牛奶的習慣。
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和腦鳴症狀很有幫助。
2.多食含鋅食物。
導致腦鳴的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
3.常吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
4.要減少脂肪的攝入。
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
5.多吃含鐵豐富的食物。
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩腦鳴的發生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含毫克鐵，蝦皮毫克、海蜇皮17.
6毫克、黑芝麻毫克、黃花菜毫克、黑木耳11.
9毫克、莧菜毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
腦鳴需要注意什麼？
15樓：知福物
在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
16樓：網友
腦鳴的話，應該需要多休息，可能是因為勞動過量或者是睡眠不足造成的。明的話應該需要多休息可能是因為勞動過量或者是睡眠不足造成的。
17樓：洞醫網
植物神經紊亂引起的持續腦鳴需要怎麼做。
腦鳴有什需要注意的？
腦鳴的注意事項是什麼呢？
18樓：匿名使用者
最好還是去大醫院找醫生吧，別道聽途說的 。。小心無大錯喲。
什麼是腦鳴，腦鳴是什麼？
腦鳴是指延腦的耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變所致的耳鳴，病人感覺在腦內鳴響 腦鳴是指自覺腦中有聲音鳴響或如蟲鳴或如蟬叫或如雷轟常伴耳鳴目眩，影響正常的學習生活，多與情志所傷 飲食不節 勞傷等有關主要責之於肝脾腎三髒。腦鳴 hanyiyuanzhuli 是一種自覺症狀,尚無...
腦鳴的治療方法，腦鳴最佳治療方法有哪些？
患有腦鳴的患者可以通過以下幾種方法來進行 第。一 口服藥物，患者可以在醫生的指導下口服腦力清片 六味地黃丸 耳聾左慈丸等。這些藥物都能夠起到醒腦安神的功效，從而 患者出現的耳鳴。第。二 理療，通常患者可以採取針灸的方式並聯合按摩，可以促進全身血液迴圈系統加快，血液流暢貫通後，也能夠給腦和心臟提供充足...
引起腦鳴原因都有什麼，引起腦鳴原因都有什麼？？？？你都知道有哪些？？？？
引起腦鳴的原因大多是腦動脈硬化，高血壓或低血壓，熬夜，精神壓力過大，思慮過多等多種原因導致的神經出現異常造成的。應該及時到正規公立三甲醫院神經外科就診檢查，查明原因，由專科醫生針對 使用擴血管，營養腦組織和腦神經等藥物以及對症的方法 同時要保證充足睡眠，保持心情愉悅，清淡飲食，戒菸酒。患者出現腦鳴的...