1樓：簫雪妍
我是北京一個製藥集團的特聘醫生，我們集團旗下生產的聖寧萬應油是源自老北京的四大名方萬應散經現代科學工藝研發而成的保健產品，其實功效和藥物一樣，對鼻炎、睡眠不好、打鼾等等病症效果特別好，價錢也很便宜，但效果真的是很神奇的，而且是外用的，抹在鼻中隔利用鼻粘膜吸收，我是真心推薦你使用，只有北京有售，有興趣你可以撥打諮詢**，010-64282328，也有**，你可以瞭解，效果特別好。家裡有老人有高血壓、心臟病、等也特別適合，建議你真的能瞭解一下。
2樓：匿名使用者
我有個同學以前也打呼嚕，後來他去做了手術，好像治好了，我去幫你問問多少錢，不過做了那個手術後，兩個星期內只能喝稀飯，你要做好準備！
睡覺打呼嚕應該怎麼解決呢？
3樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
4樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
5樓：十七健康正能量
身體出現這些訊號。
6樓：每日營養學
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？
如何解決睡覺打呼嚕的問題
7樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
8樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
9樓：每日營養學
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？
10樓：十七健康正能量
身體出現這些訊號。
我睡覺打呼嚕怎麼辦
11樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
12樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
13樓：網友
在緊身睡衣的背部縫二個網球，睡覺時由於背部硌著不舒服，只能側睡，這樣保證了呼吸暢通就不會打鼾了。
我睡覺會打呼嚕，怎麼辦？請各位熱心人指教。謝謝了！ 5
14樓：匿名使用者
完全徹底**頑固呼嚕聲的鍛鍊方法：
伸舌練習。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此迴圈，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。
幹漱口練習。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此迴圈，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。
掃牙齦練習。用舌頭快速掃過牙齒外側（臉頰側）的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速從左掃到右，再從右掃到左，一次做50下以上。然後同法舔下顎的牙齦，直到咽腔感覺很酸。
以上三個練習鍛鍊整個咽腔肌肉。年輕人舌頭鬆弛比較少見，打鼾往往是軟顎鬆弛引起的，軟顎是最難被鍛鍊到的部位。從生理學上看，軟顎的作用除了阻擋食物進入鼻子和氣管之外，還有一個重要作用就是使舌頭上提。
因此，舌頭上提的動作，可以單獨鍛鍊軟顎。
捲舌練習。舌頭頂著上顎，用力向後捲舌頭，不離開上顎，一次做50下以上，直到軟顎感覺很酸。
頂上顎練習。舌頭用力頂上顎，連續頂30下以上，直到軟顎感覺很酸。
15樓：滄海一粟人
打呼嚕是一種疾病，嚴重會窒息要命的，建議你還是到醫院好好檢查一下，這病能治好的，好像在鼻炎腔做個小手術。你治好了，就不用和那個比你還能打呼嚕的人同住了，不妨你也建議他和你一起去醫院**一下。呵呵。
16樓：匿名使用者
可能是累的過，肥胖也會引起打呼嚕。
17樓：娃娃饞
可以買個止鼾器試試啊。
如何解決睡覺時打呼嚕的問題，晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？有什麼解決的方法嗎？
要想 打呼，首先要搞清楚你睡覺時為什麼打呼，有些人是因為身材的原因，有些人是因為鼻炎的原因，有些人是因為舌頭的原因，每個原因都應該搞清楚。儘管有的人體形並不胖，但很可能他的區域性太胖了，譬如扁桃體 軟顎和舌體肥大 懸雍垂過長 咽喉鬆弛 舌字尾等。這些器官和組織的區域性肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，...
請大家幫幫忙,打呼嚕引起呼吸暫停,求解決方法
去醫院。快快快快快快快快快快快快。口腔矯治器 口腔矯治器 夜間戴在口內 可以幫助減弱打鼾及 輕度睡眼呼吸暫停。這些裝置有多種形狀及式樣。如果醫生認為您可以使用口矯器，他會為您做多導睡眠監測以排除嚴重呼吸暫停。口矯器適應症 輕度的阻塞型睡眠呼吸暫停 osas 不耐受輕鼻呼吸機 呼吸機 後病情減輕，外出...
打呼嚕有沒有好的解決辦法，解決不打呼嚕最好的辦法是什麼
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！可以在睡覺的時候,把你的枕頭放的稍微高一點,只要點,不能太高,要不然早上起床你的脖子一定會痛的。藥物 一般不好,因為這是移傳,目前科學的方法不益使用。希望我的回答能給你多一點的幫助。去看看鼻子和咽喉有沒有問題 睡覺打呼嚕一定要重視，因為這是趨向病...