1樓：媽媽網孕育
懷孕晚期適當的吃梨，對胎兒具有一定的好處。
一、從梨的營養價值來說，梨中含有比較豐富的維生素c，孕期適當的吃梨子補充維生素c，可以提高寶寶出生後的抗病能力，也可以改善寶寶**的健康狀態。二、梨子中含有比較豐富的鈣、磷等礦物質類營養素，有助於寶寶的體格發育。
三、梨中的膳食纖維素很高，可以改善孕婦的腸管蠕動功能，預防和緩解妊娠期便秘症狀，避免孕婦因為便秘而發生的宮腔內壓力增加，也有助於寶寶的健康發育。梨清熱祛痰，梨皮有止咳作用。這是一種常見的食物，一般孕婦可以在各個階段進食，但它含有大量的糖分，孕婦吃高血糖會增加血糖。
有些孕婦體質稍差，經常出現腹脹現象，梨要吃溫熱吃，否則會加重腹脹症狀。
2樓：一個世界的海角
孕婦晚期是可以吃梨的。梨，它是一種水果，富含有豐富的維生素、水分、糖分和微量元素，有利於孕期的營養，也有利於寶寶的生長發育。同時，梨具有潤喉降血壓，清潤清肺，鎮咳祛痰，生津止渴的作用，因此孕婦吃梨可以防治妊娠期水腫，可以防治妊娠期高血壓，還可以安神鎮靜，消炎鎮痛的作用。
因此，很多孕婦有上呼吸道感染髮生咳嗽，都可以吃點冰糖燉雪梨，潤肺止咳，鎮咳祛痰的作用，對支氣管炎，肺炎，肝炎都是有很好的療效。建議孕期可以適當的吃梨，但是如果有妊娠期糖尿病的病人，梨的糖分含量比較高，建議孕婦就少量的食用。
懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品；需避免醃製，熏製的食物，亞硝酸鹽含量較高，容易轉變成致癌物質，亞硝酸對母體及胎兒不利；需少吃山楂，山楂有興奮子宮的作用，大量食用有流產的危險。
孕期營養素的補充要點。
1、懷孕期間應全面均衡的攝入營養，應注意補充含鈣（奶製品，豆製品）、鐵（瘦肉，動物內臟，紅棗，木耳）、鋅（牡蠣，魚等海產品）、碘（海帶，紫菜）、葉酸（動物內臟，瘦肉，蛋黃，綠葉蔬菜）的食物。
2、日常食物攝入葉酸不足，還需服用葉酸補充劑。
3、孕婦可適當攝取奶製品，內含鈣、蛋白質、維生素a等營養素，但需注意勿過度攝取。
孕婦能吃梨嗎
3樓：泡芙媽媽愛分享
1梨的營養價值非常高，含有蛋白質、脂肪、碘、粗纖維、糖類、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。正因為這些營養成分的存在，梨具既有降低血壓、養陰清熱的功效，適用於高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人。它還可以促進食慾，幫助消化，有利尿通便、解熱的作用。
2對於身體健康孕婦來說是可以吃梨的。梨香脆可口，清涼多汁，孕婦吃梨具有清熱利尿、止咳祛痰、清心潤肺、生津止渴的作用。但梨偏寒助溼，孕婦吃梨的數量需要控制，一般保持在每天最多一個。
3梨的維生素種類豐富，含有維生素a、維生素b、維生素c、維生素d、維生素e。梨和蘋果一樣能都是人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。孕婦多吃梨不但也有此類好處，還能夠補充適量的各種維生素，滿足孕婦自身和胎兒對維生素的需求。
梨還有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛的功效，可以防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨能夠增加口中津液，防治口乾唇燥，對於**孕婦的咳嗽咳痰有很好的療效。
梨中含有一定的鐵元素，對於貧血的孕婦可以多吃梨，尤其對於臉色蒼白的孕婦，多吃梨可以讓孕婦變得臉色紅潤；梨還可以淨化腎臟，清潔腸道；梨還含有碘元素，對於甲狀腺腫大的孕婦也有一定的療效。
4梨性偏寒助溼，多吃會傷及脾胃，故對於脾胃虛寒的孕婦應該少吃梨；梨有利尿的作用，夜尿頻繁的孕婦睡前不要吃梨；梨中的果酸較多，有胃酸過多的孕婦不能吃梨，更加不宜與鹼性食物一起食用，以防止腹瀉；梨中的果糖含量也比較高，有糖尿病的孕婦慎食。如果血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的孕婦需要吃梨，最好煮熟後再吃，防止溼寒症加重。
孕晚期能吃螃蟹不，孕晚期能吃螃蟹嗎
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懷孕可以吃雪梨嗎，孕婦能吃梨嗎
孕婦可以吃梨。不過孕婦吃梨仍有許多要注意的地方。孕婦吃梨需注意 1 梨性偏寒，孕婦吃梨要適當，一般一天一個就可以。2 肺寒型咳嗽 大便淡薄的孕婦不宜吃梨。3 懷孕期間最要注意衛生，因此孕婦吃梨一定要削皮。4 梨有利尿作用，孕婦懷孕期間會出現尿頻症狀，所以建議孕婦睡前少吃梨。孕婦能吃梨嗎 梨被譽為 百...
梨核能吃嗎
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