1樓：雪澄鐵
感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。秋冬季節是感冒的高發季節，對感冒"以預防為主"尤為重要。
1．自我防護：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力。
及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。同時，加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，儘量少去人口稠密的地方，經常洗手。
當身體稍感不適，輕度口乾，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。
2．家庭預防：要注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3．合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。如周身痠痛、咳嗽，可服調和營衛之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水衝雞蛋），早、晚各一次，服後休息。
或服蔥白、薑湯以發汗驅散風寒，一般表症即可解除。如症狀較重，要早用藥控制病情發展。
4．藥物預防：科學研究表明，服用預防藥物後，一般可使感冒的發病率降低50％左右。另外，流感疫苗已經在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質較弱的人也可以提前注射疫苗來預防感冒。
2樓：匿名使用者
感冒其實是避免不了的，只能減少它的發生頻率，小毛病有助於自身形成抗體，感冒也不完全是壞事，不過不能經常就是了，要加強鍛鍊，加強自身身體素質，注意睡眠充足，飲食規律，隨天氣增減衣服，就差不多了。
3樓：一杯夏天的微笑
多喝水，多些活動，保持愉快心情！
4樓：酒工考安安
感冒是跟抵抗力有關係的，人的抵抗力差就很容易感冒，經常吃藥對身體有好處也有壞處，要看什麼藥，如補藥就對身體有好處。
5樓：仉蔭宋慶生
多吃蘿蔔，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。推薦一種**感冒比較好，小快克。
有什麼方法可以避免感冒
6樓：思念浪漫的歌
感冒也可稱為上呼吸道感染，好發於秋冬兩季，是常見的呼吸道感染疾病，多為病毒引起，少部分為細菌引起，通常可以自愈。感冒包含一系列疾病，包括病毒性咽炎、喉炎、細菌性咽-扁桃體炎、普通感冒、皰疹性咽峽炎等。
預防感冒很簡單：
1、鍛鍊身體。適當的戶外運動，可以提高人體耐寒能力及免疫力，減少感冒的發生。
2、合理飲食。合理的飲食習慣有助於健康，並增加對各種病原微生物的抵抗力。
3、注意休息。疲勞會導致身體免疫力下降而易患感冒，要保證充足的睡眠時間，規律作息、減少熬夜。
4、避免受涼、淋雨。受涼、淋雨後身體對外界致病菌的抵抗力、免疫力降低。
5、避免與感冒病人近距離接觸，同時避免髒手接觸鼻、口等部位。
6、注意防護，兒童及年老體弱者在感冒流行時需做好防護措施，戴好口罩，避免到公共場所。
7、接種流感疫苗，部分感冒由流感引起，必要時可接種流感疫苗預防。 感冒的發生與患者的生活習慣、體質、受涼等因素有關，首先要做的就是避免受涼，其次就是注意鍛鍊身體，增強抵抗力，同時養成良好的生活習慣，避免勞累等。
7樓：
巧食生薑防感冒。早晨起床後，先飲一杯溫開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4～5片燙一下，再將薑片放在嘴裡含10`30分鐘後咀嚼。讓生薑的氣味在口腔內散發。
堅持食用，對預防感冒大有裨益。
熱姜水泡腳：姜對於感冒引起的頭痛也非常有效，將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到腳踝骨為宜。浸泡時可在熱水中加點鹽•醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。
怎樣避免感冒
8樓：月亮之姐姐
1、常到戶外活動，讓孩子多接觸新鮮空氣和陽光。
2、避免小孩與感冒病人接觸。反覆患感冒的小孩，不要去空氣汙濁、人口密集的公共場所，如茶樓、酒店、商場等。
3、吃好早餐，注意合理的營養。飲食宜富於蛋白質及維生素，尤其是維生素a、d及c。
4、反覆感冒的小兒應當增強寶寶的抵抗力，可以給寶寶吃益彤益生菌增強寶寶的抵抗力。
5、衣著要適當：衣服切勿驟增或驟減。有些父母怕孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結果常適得其反。
怎麼樣才能防止感冒。？
9樓：沐黎涼
怎樣都防止不了~~~要是真想不感冒 就要時刻關注天氣預報 ！！儘量避免打針吃藥~~~
10樓：匿名使用者
多穿衣服 其實多注意熱暖問題 都是可以避免的 希望能幫助你。
11樓：準備在**混
多鍛鍊 不要吃太多藥 不用一點點咳嗽啊 什麼的都吃藥。
怎樣防止感冒？
12樓：紫晴聊養生
如果你們感覺最近精神變得疲憊，爬幾層樓梯就氣喘吁吁，那麼要警惕注意力降低的問題。另外，發現自己喉嚨開始發癢，要注意保暖，避免感冒。 那麼今天要給分享給大家的就是板藍根防感冒茶。
通過名字我們就可以知道它是一款預防感冒的茶飲。泡法也比較簡單。
13樓：敏敏情感答疑
感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡。
14樓：亦舒堂
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康。
15樓：甲蟲
有什麼防止感冒的小妙招呢？
怎樣才能避免冷戰，怎樣才可以緩解冷戰
如何避免冷戰，你是說和自己的老公或者老婆吧。一種原因是，如果你覺得他不理你了，好像不高興了，但是這時你卻不知道是為什麼，那你就要主動的問問他，是怎麼回事啊，是 不舒服了。如果他還是不懂事照樣不理你，那你就要百般的糾纏他直到他把心裡話說出來為止，我知道對於有的人來說是有點難，但是為了家庭和睦，懂事的一...
感冒怎樣才能避免傳染給家人？謝謝了，大神幫忙啊
感冒是生活中的一種常見病 多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾 紫蘇 荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑溼當令季節，可用藿香 佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料 新鮮藥材用量應酌情增加 如流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服...
怎樣才能避免寫錯別字，有什麼避免寫錯別字的方法
寫錯別字，主要有三類。一是同音別字，文中如 公園 寫成 公圓 那裡 寫成 長長 寫成 常常 籃子 寫成 藍子 學生寫錯別字最多的，就是屬於這一類。二是相似別字。相近的字形，相混淆，形成的錯別字。文中如 兔子 寫成 免子 翹起 寫成 翅起 老太 寫成 老大 這一類也比較常見。這類錯別字，如果批閱老師，...