1樓：閆曉曼
人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。 當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。 結論是：
這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。 提醒： 1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經常蹲著時，可事先準備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度； 2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。
3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。 如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉、眼冒金星。
這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些；其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。
當你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，於是有相當多一部分血液流向身體下半部。 再有，血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。
所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣，就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。
同時，貧血、低血糖會加重此現象。
2樓：紅燒澳特慢
這種情況我也有，不一定的貧血造成的，下蹲起來後血液不能及時**腦部的血量就會這樣啊，沒事的，多鍛鍊鍛鍊就好了！
3樓：匿名使用者
誰蹲久了都這樣，我學校每次跑完步老師都說別蹲著要麼做下蹲著會頭暈。
為什麼蹲久了會頭暈？
4樓：金俊江
貧血，你一蹲一站，血液不能及時**到頭部就會頭暈，..
為什麼蹲久了站起來會頭暈?處理方法?
5樓：卓大大威武
醫學上bai講，叫暫時性腦du供血不足。
由於蹲時頭部血壓低，導致zhi血液無dao法到達大腦，血紅細胞含氧濃內度下容降，所引發的頭暈、眼花、耳鳴、乏力、等症狀。
說白了，就是缺氧了。
你蹲你也暈。
患有貧血的人，會出現**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等症狀。
如果不及時進行**，後果會很嚴重。
含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。現代醫學研究證明，只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下，三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵，如果老年人體內缺乏胃酸，鐵的吸收便會受到阻礙。
所以，為了促進鐵質的吸收，還應吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。
維生素c也可促進鐵質的吸收和利用。因此，可多進食含維生素c豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。
b族維生素（維生素b12、葉酸）是紅細胞生長發育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。
蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋。
蹲時間久了站起來會頭暈怎麼辦
6樓：蕢秀花寧巳
這是貧血，沒事的，過段時間自己會好的朋友不用擔心，我有時候也這樣的。
7樓：愛亭晚求子
最好是，慢慢站起來。這是由於長時間保持一個狀態導致。由於慣性血液保持原流動狀態。猛的一站，頭部血**不足導致頭暈。
蹲的久了、站起來頭暈怎麼解釋
8樓：長孫丹煙字錕
這是暫時性腦供血不足。當你蹲下去時，下肢就會呈屈曲狀態，這時下肢的血管被壓住從而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。還有，當蹲久了突然站起，下肢血管恢復暢通，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，由於大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人就會出現頭暈、心跳的現象，等身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
很多人認為是貧血，但這種現象不一定都是貧血，可能是一種生理現象。有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，久蹲後起立時應該慢慢站起來以減輕由此造成的不適；平時宜多參加體育鍛煉身體以增強心血管的功能。多鍛鍊一切毛病都會少光顧你的！
平常有時可能是大腦疲勞，我們的大腦不能總是勞累呀，要常常休息，錢淑梅，要記得休息哦！！！
患有貧血的人，會出現**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促，食慾不佳或消化不良等症狀。你可以比照一下看有沒有這些症狀吧。
9樓：蟻秋珊庫元
蹲的久了。你的血液在下肢迴心比較緩慢，會讓你大腦供血少一些，所以你有頭暈的感覺，起來時慢一點就行了，不要那麼猛。特別是老年人！
10樓：嶽逸稅秋
你可以在起來前輕咳幾下。因為在你蹲下的時候血液都流到一個地方！當你輕咳的時候，血液會分散！大概是這樣解釋！我是在電視的一個節目上看到的！你可以試一試！
蹲久後站起來會頭暈是什麼原因？
11樓：塔可欣繆女
人在蹲著的時候，下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓，血液不容易往下肢流動，下肢就會處於輕微缺血狀態，時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起時，下肢血管一下子恢復暢通，就像猛然開啟了閘門，血液會大量地往下肢湧去。
人在一定時間內產生的血液量是一定的，大量的血液湧向下肢，這樣一來，頭部的血液就不夠用了，大腦也就一時得不到充足的氧氣和營養的**，所以大部分人就會出現頭暈、心跳、黑視的現象。在身體適應並調整過來後，大部分人的這種現象會很快消失。所以，這種現象大都是正常生理現象，並不是貧血之類的疾病。
蹲久了起來會頭暈是怎麼回事？
12樓：庫夏侯旋
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
為什麼蹲的時間久了站起來會頭暈眼花
許多人都有這樣的體會 蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的 不足，也會使它們的工作發生...
為什麼蹲久了站起來會頭暈眼花或者眼前發黑
人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉 眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。v人蹲著的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些 其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得...
經常會頭暈是怎麼回事，經常頭暈是怎麼回事
可能是血壓太低了 我以前也這樣過 經常頭暈是怎麼回事 你好！我來和你談談關於 頭暈 的問題。希望對你有用。頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響 心律失常等。遇有頭暈，除了儘量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。1 頭暈分為以下三大病狀 1.天旋地...