1樓：切米雪芙
一、從積極的角度看問題。
積極的情緒使人能夠奮進，而消極的情緒會讓你變得被動，並且將所有的事情都往壞的一方面想，這樣會讓你陷入一個黑色的漩渦，無限的迴圈下去。想要變得愉快，就需要個體看待事情，要從積極的一面進行思考，積極的思維模式能夠讓你消除悲傷的情緒，促使你增加勇氣和信心，將大事情變成小事情，不要讓任何事情影響內心的平靜。
二、幫助他人做一件小事。
心理學家阿德勒曾經說過，14天就可以**人們的抑鬱，只要你堅持14天，每天去幫助他人做一件力所能及的事情就可以。其實幫助他人，不僅能夠改善抑鬱的情緒，還可以提升幸福感，優待身邊的每一個人，為他人服務，不僅可以提升內心自我價值感，也可以獲得內心的滿足感，不信的話可以去嘗試一下。
三、提升自信心。
當一個人擁有足夠的自信心，就代表他擁有足夠的勇氣，不會懼怕身邊任何情況的發生。因為堅定的內心，會幫助他走出任何困境。自信的人內心充實，慾望的產生就會變少，因此總是能夠感受到安全感和滿足感，幸福感自然而然的就提升了。
並且內心足夠強大的力量，可以提升個體的精神面貌，促使個體更加的積極和主動。
四、放鬆心情，告別壓力。
面對社會殘酷的競爭，以及家庭繁瑣的小事，我們很少能夠體驗到幸福的感覺了。其實在身邊有許多讓你感受到幸福的事情，只是被壓力矇蔽了我們的雙眼。我應該做的就是，用合理的方式去釋放內心的壓力，例如听听輕**、或者通過靜靜冥想的方式，去享受平靜的時間，告別煩惱。
2樓：攬星河
人生都是這樣的平平淡淡的，你覺得沒有幸福感，是因為你的幸福神經太敏感了，世界原來是平淡的，濃情密意轉瞬即逝，記得席慕容的詩說：世間上美好的東西不會為任何人停留，真正的幸福永遠是遙不可及的，尤其在咱們中國，特別是00後有房有車有個滿意的物件，達到這種地步，已經是不容易了，在人群中算是有福的人了。而在我來幸福就是身體倍棒，吃嘛嘛香，睡的香甜，心情安然。
怎樣才會幸福
3樓：匿名使用者
幸福是學會在生活中與一切不能改變的現狀和平相處。
在每個你不喜歡的人、事和環境後面，看到自己需要成長學習的功課，接受現實、改變自己——記住是改變自己，不是改變他人。
4樓：飛天***
幸福探源。雪峰。
人人都渴望過上幸福生活，渴望人生幸福，那麼，到底如何獲得幸福呢？
幸福需要具備如下八個條件。
自己有能力為別人付出奉獻卻不想從別人處獲得什麼。
生活沒有壓力，周圍沒有人譏笑、貶低、侮辱、攻擊自己。
視勞動創造為人生的第一要素，樂於勞動創造。
有人關心關愛自己，內心裡有非常喜歡的人，有崇拜的物件。
心中一定有上帝，或者有佛祖，這樣在人生任何艱難困苦的條件下會依舊懷抱希望，依舊會有幸福感，否則，一旦遭受打擊，幸福感會跑得無影無蹤。
有富足的心靈財富和精神財富，熱愛大自然。
不論自己處於什麼樣的境地，從不與人比較，從不忌妒他人，從不怨恨他人。
有一顆感恩之心，知足之心，不貪婪，沒有傷害過任何生命和大自然。
不論是誰，一旦具備了以上八個條件，他一定是一位深感幸福的人。
5樓：薄荷溭
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。
幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到一個幸福後，那麼人們對同一個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的n次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。
當你實現一個願望、達到一個目的、愛一個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，就是幸福。
知足常樂能使幸福保鮮。
怎樣才會幸福
6樓：匿名使用者
1、彼此信任。
家庭的幸福，是與彼此的忠誠緊密相連的。如果夫妻之間喪失信任與忠誠，就會對家庭造成不可修復的裂痕；而父母與子女之間喪失信任，同樣也會影響一個家庭的和諧，形成無法踰越的溝通屏障。
2、擔當責任。
在家庭中，或多或少會有這樣那樣的矛盾，爭吵在所難免。因此，面對各種問題和矛盾的時候，彼此之間應該給對方多一些寬容，同時主動承擔責任，共同解決問題。
3、勤於交流。
家人之間的溝通常常是影響我們心情好壞的根源，而高效良好的溝通可以促進彼此之間的感情，讓對方更加瞭解自己。
4、共同成長。
一個家庭的發展和個人的發展是一樣的，一成不變根本就不可能長久。因此，夫妻應該共同努力，共同成長，不滿足於現狀，為了共同的未來而努力奮鬥。
5、孝敬父母。
俗話說，家有一老如有一寶，對於父母，夫妻應該齊心協力一起孝敬父母，儘量關心父母，讓父母過上更好的生活。同時，這也是以身作則，給兒女樹立一個好的榜樣。
俗話說，家和萬事興，家庭幸福的定義其實是沒有一個標準答案的，相信每個人都有自己的衡量標準。我們無法控制幸福，但可以把握對待婚姻生活的態度。
7樓：陳雄軍
幸福是多方面的，如：事業成功是幸福，家庭和諧、婚姻美滿是幸福，身體健康是幸福，子女成才是幸福，升官發財是幸福，子孫滿堂是幸福，人際關係融洽是幸福，生活富裕是幸福，精神滿足是幸福，目標實現是幸福，為目標實現艱苦奮鬥的過程也充滿幸福，被人關愛資助是幸福，助人為樂、無私奉獻更是幸福，窮開心、窮大方是幸福，做公益、濟世扶困更易獲得幸福……
怎樣才會幸福？
8樓：譚連枝潘鶯
有你、我就是最幸福的。
我們在一起一輩子。
就是幸福的。
我們不要想剩下的日子好嗎。
我們分開一段時間，回報給我們的是一輩子，相信你我都不會違背的不想還有多少日子，那樣會有顧慮，愛你。
9樓：廖菀柳折盈
幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。
人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。
在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拼命去追求超出自。
己能力所能達到的“希望”，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！
因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。。。
10樓：商玉枝弭甲
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配，而是相愛的人彼此心靈的相互契合，彼此相互包容，相互關心。真正的愛情是心與心的交融，靈魂與靈魂的結合，它是酸甜苦辣鹹的五味雜陳，卻讓你甘之如飴。真正的愛情是為了讓對方生活得更好而默默奉獻，不計較彼此付出的多與少，不求回報，只求對方能過得比自己好。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心。
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜；
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手！
因為，放手才是擁有了一切……
愛情是自然而然的緣分，而不是死纏爛打的孽緣。
請在珍惜的時候，好好去愛。
用心去感受吧。當你收穫了真愛時你也收穫了屬於你的幸福。
怎樣才會幸福呢，怎樣才會幸福？
幸福有很多，父母的慈愛，朋友的關懷，愛人的關愛 很多。但要找幸福，就不好說了，因為幸福大多數都在你的身邊，主要是你是否有去注意，是否會去爭取你心裡的那份幸福！說實在的,幸福不是什麼,只是一種讓你不知不覺地笑了或是感動了的能量一種讓身體突然酥麻的感覺.積累了很多很多,便成了我們追求的幸福.當在和人分享...
怎樣才會幸福
什麼是幸福？可能你問每一個人，都有不同的。就算是問同一個人，在不同的時候，他的也是不一樣的。能遇到一對幸福的伴侶，本身也是一件很幸福的事情，因為幸福是會傳染的。我一直想用自己的鏡頭來詮釋幸福，當我遇到的時候，我意識到我終於找到了 摟著自己愛的女人，心裡想著的也是這個女人，難道這還不夠幸福麼？幸福其實...
怎樣才會幸福
幸福是學會在生活中與一切不能改變的現狀和平相處。在每個你不喜歡的人 事和環境後面，看到自己需要成長學習的功課，接受現實 改變自己 記住是改變自己，不是改變他人。幸福探源。雪峰。人人都渴望過上幸福生活，渴望人生幸福，那麼，到底如何獲得幸福呢？幸福需要具備如下八個條件。自己有能力為別人付出奉獻卻不想從別...