1樓：
女孩子可以練練太極拳，別的就不要練了，
2樓：kendy威尐
十二歲嚴格來說有點晚，不過練習防身還是可以的，問題你是女生，如果是男的就好辦，練練拳擊，跆拳道這些速成的武術，女生練這些身材很容易變魁梧的，本人建議你每天去慢跑十分鐘，練拳先練氣，然後練習無招勝有招的太極拳（可以上網檢視），有空就扎馬步，壓腿，這樣還可以保持身材完美和彈性，堅持一兩年的，一般在一對一的情況下你是不會吃虧的，那怕那個人是男人，一對一來說，基本擁有自衛能力。
3樓：湘水樓
小姑娘我推薦你和這位留言的 dongzhengdz 切磋一下，找些方式自己練，他的方法還行，就是有點貪快。把他的方法稍加修改就能適合女孩修煉了。不懂的我可以稍微出點小注意。
至於這位 比李小龍更出色 先生，明顯比較沖和不尊重科學，可以忽略。不過建議你，千萬不要剛學就想防身啊，攻擊啊什麼的。沒個10年，這些都是免談的。
不過練的過程中，當你遇到需要自衛還擊時，你會發現你的鍛鍊對你自己的身體是有著神奇的幫助的。
4樓：匿名使用者
十二歲到十六是練武的**時間。
十二歲以前骨骼未發育健全 筋骨柔弱 只了能進行柔韌性鍛鍊12——16歲身體二次發育 可以進行力量訓練 及少量站樁訓練。
如形意三體式。
5樓：紫夜瀟楓
這麼小的年紀，建議從基礎學起，不要學些現代的那些速成武術，最好是拜當地的傳統武術老師傅，學習傳統武術，把基礎打好是最關鍵的，以後不管學什麼武術，都要有基礎，不然不但起不到應有的強身健體的作用，反而會有損自身，適得其反！
6樓：比李小龍更出色
不能自學，除非你是武術天才，我就是自學，現在弄得全身到處是傷。而且就是身體壯一些，其餘的沒什麼。
二十幾歲可不可以學武術啊
7樓：
可以二十幾歲正是年青旺盛時，當然可以練武術。 流傳千年的中國武術，有著嚴密的哲學思想、系統的技擊理論，現代院校武術教科書一般把武術分為競技武術、傳統武術、實用武術。 競技武術分套路 與散打；它們的特點是以現代西方體育學理論據多，
12歲學武術晚嗎
8樓：網友
不管男女，12歲的年齡段練武術拉韌帶，雖比七八歲年齡相對晚了些，但這不影響大局，可以說在15歲之前拉韌帶都是最佳年齡段，無需考慮學武術之早、晚的問題。如圖所示，人家老大爺不說七八十歲了吧，也有五六十歲了，劈叉不也順其自然嗎。
所以生活當中，不要過度的自悲，要有戰勝一切困難之堅定的信心和決心。之有付出，才能出類拔卒的出頭之日。
9樓：匿名使用者
不晚。有心學武術，不怕苦不怕痛不怕累，就是21歲31歲開始學武術也不晚的。就是12歲可能筋骨硬了，練武術第一步要拉筋的，可能會有點痛，你要有心理準備。
學武術也很苦很累，要堅持的，你要考慮好再決定。不然這錢也是浪費。當然如果不怕苦不怕痛不怕累有耐心能堅持自然是可以去學的。
12歲學武術不晚。
10樓：匿名使用者
一點都不晚，要做到迴圈漸進，不能急於求成，在打之前先熱一下身，活動一下手腳關節。
打拳最重要的是掌握動作的標準性和正確的發力，先從直拳練起，身體放鬆，拳面要平，扭腰送肩，力達拳面，先不用追求速度和力量，先慢慢體會動作，平時還要做拳面俯臥撐來增強拳面硬度，初級練習最好戴上拳套，待功力增長之後可以用拳擊繃帶纏手替代拳套。
11樓：功若山
這個年齡，多吃些苦頭。
現實的生活中有沒有武功高手？我真的很喜歡武術。。。真心的想拜師學武！
12樓：酸菜山藥
我也準備拜師練武，目前正在賺學費！
13樓：匿名使用者
看你說的是哪種了，武術分套路和散打兩種，論實戰散打要好一些，真正的套路實戰高手都是一些老拳師了，很難找得到的。
14樓：河洛之會
內力為本，招術為末，內力即厚天下武功無不為我所用。我覺得你該先學內功。倚天屠龍記裡張三丰教張大無忌的周天心法。直到全身經脈暢通後可學絕代雙嬌裡邀月教江小魚的奇經八脈心法。
15樓：匿名使用者
有啊 只是沒有那麼玄乎 例如：周星馳功夫裡面的洪家鐵線拳 我讀大學的時候在健身房門口見過有人表演 代代相傳，傳內不傳外，傳男不傳女。 你要拜師 去學散打啊。
22歲了還能練武術嗎如何自學武術可以嗎
能,非常能,但自學還是比較困難的.說句不好聽的,教還教不會,自學啊.除非你是天才 專.但是同樣是可以屬進行的,只是不可能進步的很快而已.比方說別人1年達到,你可能得3到5年.才能自己悟的到.同時你可以加一個交流激烈的武術群,去尋求一些基礎 但是想要練到某種程度,老實說,不太可能,但是散打那類武術的新...
20歲練武術可以嗎練什麼好呢,20歲了還能練武術嗎
非常適合練習散打,自由搏擊之類的武術專案,很好的身材,建議來我們這裡。加華 國術 館 武術練習是養生 復,多實戰是殺制敵。你如果強身健體bai,體育更好。是為了打架的du話。還是要實戰zhi。20歲不遲。武術大dao師大器晚成的都很多。不過都是實戰過的。不過要能吃苦。既然你爆發力強,就學拳法吧。網上...
我今年29歲了，想改行可以嗎，我今年27歲了，想改行，能幹有學歷的工作嗎？
我也29歲 事業不順心 做一個行業5年了感覺啥也學不完學不會，跟你一樣只是把現在這工作當過度原因，所以給你個建議，做行業絕對要選擇自己感興趣的合適自己的，哪怕薪資非常低。可以一邊工作一邊讀夜校 自己感興趣的技能技術學校 或者直接去做學徒，前期不用說絕對非常辛苦，過了過渡期 你喜歡的行業做起來了後面生...