1樓:帳號已登出
目標的確定。
古語有云:凡事預則立不預則廢。也就是說,不管做任何事都要事先有個計畫或者準備才能增加成功的可能性,不然就很容易失敗。
目標可以產生積極性的心態,成為你努力的依據,也是對你的鞭策給你一個看得見的彼岸。心理學研究發現,實現目標並不能使人幸福,但擁有目標和實現目標的過程會讓人更加滿足。
學會幽默。從某種意義上講,幽默是自尋快樂的的好方法,也是人與人之間的潤滑劑,它可以使人們的交際變得順利、自然。樂觀可使人長壽,幽默也有益健康,使人長壽。
簡單一句話:幽默是極好的精神調節劑。
放棄完美。俗話說,人無完人。成長的一部分是學會接受不完美的自己,我們要坦然地承認,有些地方是不完美的,永遠也不會完美。你越早接受這一點,你就能越早痊癒,並與自己和平相處。
保持自信。保持自信就是要樹立自信心,是指不斷地超越自己,產生一種**於內心深處的最強大力量的過程。這種強大的力量一旦產生,你就會產生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰無不勝”的感覺。
當你擁有自信心之後,原本不能輕易解決的問題也能在不經意間迎刃而解,得到成功的滋味。
學會釋放、緩解壓力。
心理學上,對壓力的定義是:壓力源和壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。壓力其實存在於每一個人的生活中,每個人都會面臨壓力,但當你長時間處於壓力狀態,可能是對身體敲出了一個警鐘,需要對壓力進行重視。
有壓力時的緩解方式有:
1、需要正確認識壓力,需要認識到壓力的兩面性。沒有壓力可能就不會去買房子,沒有壓力可能不會因為買房子而心力憔悴。壓力有正面效應和負面效應,正面效應是因為壓力去買了房子,負面效應是因為房子的壓力而心力憔悴,這是壓力的兩面性,應該正確認識;
2、當有壓力時,可以採用傾訴的方式,把心裡的壓抑情緒和周圍的朋友、家人多多分享,了解他們對這些事情的看法,用他們的經驗來幫助自己;
3、轉移注意力,當有壓力時,不要一味的呆在壓力環境中,可以選擇出去走走,多出去活動活動,轉移自己的注意力到其他的事情上。
2樓:蒙暖
提升我們積極進取人生態度的方法有很多。可以多參觀一些紅色的教育基地。也可以多參加一些學習培訓,都是以可以提高的。
3樓:網友
我們要多學習,多思考,多跟正能量的人在一起,多看一些正能量的書籍都讀多看那些正能量的電視劇,這樣可以提升我們積極進取的生態度。
4樓:情感導師小滿
如果想提升我們積極的進取的人生態度,那麼平時就要養成自律的習慣,平時鍛鍊身體,多讀書,多學一些正能量的東西。
5樓:彭高峰
其實我覺得想提升我們積極進取的人生態度,你可以出去玩一玩,看看不同的人生,可能就會有不同的體驗吧。
6樓:大愛網球王
你好就是你可以提高自己的學歷,同時多學技術那麼就可以有積極的態度。
7樓:勤奮的八
隨著時間的推移每個人會慢慢的長大,就越發覺的積極進取的重要性。
8樓:網友
可以,有哪些途徑提升我們的積極進取人生態度?你可以建立一個目標,自己向目標奮鬥,積極面對生活。
積極進取的人生態度包括哪些方面?
9樓:教育評論員說
1、人生須認真
以認真的態度對待人生,就是要嚴市思考人的生命應有的意義,明確生活目標和肩化責任,既要清醒地看待生活,又要積極認真地面對生活。大學生要學會對自己負責,對親人負責,對周圍的人和更多的人負責,進而對民族、國家、社會負責,做一個有價值、負責任的人。
2、人生當務實
要從人生的實際出發,以科學的態度看待人生,以務實的精神創造人生。要堅持實事求具的思想方法和人生態度,正確面對人生目的與現實生活之間的矛盾,遵循客觀規律,透過覆在現象把握事物的本質,更好地把人生意願與個人情況和社會實際結合起來,從小事做起,從段邊的事做起,腳踏實地、一步一個腳印地實現人生目標。
3、人生應樂觀
只有熱愛生活的人,才能真正擁有生活。樂觀豁達、熱愛生活:對人生充滿自信,體現了對自己、對生活、對社會的積極態度,這種態度是人們承受困難和挫折的心理基礎。
要相信生活是美好的,前途是光明的,遇事要想得開,做人要心胸豁達,在生活實踐中不斷調整心態磨鍊意志,形成樂觀向上的人生態度。
4、人生要進取
人生實踐是一個創造的過程。適應歷史發展的趨勢,以開拓進取的態度迎接人生的各種械戰,才能不斷領悟美好人生的真諦,體驗生活的快樂和幸福。
大學生要積極進取,不斷豐富人生的意義,不能貪圖安逸、滿足現狀、因循守舊、故步自封,否則人生就會失去應有的光彩,要發揚自強不息、敢為人先、百折不撓、堅忍不拔的精神,始終保持蓬物朝氣、昂揚鎖氣。充分發揮創造力,在創新創造中不斷書寫人生的新篇章。
10樓:咎秀沅
積極進取的人生態度1、人生須認真。以認真的態度對待人生,就是要嚴肅思考人的生命應有的意義,明確生活目標和肩負的責任,既要清醒地看待生活,又要積極認真地面對生活。
2、人生當務實。要從人生的實際出發,以科學的態度看待人生,以務實的精神創造人生,以求真務實的作風做好每一件事。
3、人生應樂觀。樂觀向上、熱愛生活、對人生充滿自信,體現了對自己、對社會、對生活的積極態度,這種態度是人們隨困難和挫折的心理基礎。
4、人生要進取。
11樓:情感輔導張老師
我們每個人都需要在生活中定下自己的目標,這個目標是通過我們的努力可以實現的,可以觸控到的夢想,在這個過程中,我們要給自己足夠的信心,提升自己的能力,讓自己保持一種積極向上陽光的心態,我們要明白一個道理,我們所有的優秀都會有我們的親人和朋友,為我們歡呼,也會讓他們也會讓自己得到心理上的安慰,同時得到自己價值的彰顯。
怎樣培養積極進取的人生態度
12樓:勤奮的苦海
1、加強大腦積極神經通路,培養更積極的態度。
你可能會認為不可能僅僅開啟一些神奇的“積極的開關”,就可以改變你的感受、思考和行動。但事實時,你大腦中的積極通路並沒有經常被使用,而且有點不正常。但是經過一年的研究之後,我相信有很多方法可以提高積極的態度,甚至在你的手機上就可以實現!
一種開始強化大腦中積極途徑的方法,是花更多的時間思考積極的事情。例如通過記憶和回憶積極的詞彙或句子。當你強迫你的大腦處理積極的資訊時,你就啟用了大腦的這些區域,使這些資訊在你的日常生活中變得更容易獲取。
因此,以後當你想要有一種積極的態度時,你參考前面的方式,或許可以更容易的產生積極的思想和情感。
2、尋找對自己有利的一面,培養更積極的態度。
那些想努力保持積極態度的人都擅長一件事,即發現任何情況、任何人或任何事情的缺點。而真正持積極態度的人,所做的恰恰相反,即他們總能找到有利的一面。事實上,這兩種觀點就如同一枚硬幣的兩面,這都是你要注意的。
因此,如果你想改變你的觀點,你可以運用你精明的能力,去尋找不好的東西來發展你發現好的東西的能力。
首先,當你對任何事情感到沮喪的時候,至少要找到一個好處。問問自己:你能學到什麼?
可能會出現什麼機會?你對此有何感想?情況還會更糟嗎?
然後用這些問題讓你自己開始尋找對你有利的東西,而不是總把注意力放在不好的事物上。
3、多練習善意行為,培養更積極的態度。
我們不必每時每刻都付出、不必時時刻刻都奉獻慷慨和關心——那麼用更通俗的語言表達就是,“拜託,我們是在生活,不需要每件事情都追求完美"。但是,如果我們想培養一種積極的態度,我們就必須努力對他人友善。
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