1樓:小研說法
人體攝入的熱量超過機體消耗的熱量,多餘的熱量則以脂肪的形式存在於人體,當脂肪堆積超過人體正常需要,即為肥胖。醫生常用bmi值衡量體重標準,即bmi=體重/身高^2,若20歲以上的成年人bmi值≥24,腹圍/身高≥,則考慮為向心性肥胖。肥胖主要分為單純性肥胖、繼發性肥胖兩類。
單純性肥胖是多餘熱量以脂肪的形式囤積人體,超過正常人體合理範疇所致,通過飲食控制、合理運動、心理疏導達到減重的目的;繼發性肥胖常見**為內分泌相關性肥胖症,如庫欣症候群,以及胰島素分泌增多、甲減、垂體疾病、藥物因素等。
肥胖症是一種以體內脂肪過度蓄積和體重超常為特徵的慢性代謝性疾病。
肥胖症由遺傳因素、環境因素等多種因素相互作用所引起。人體脂肪分為兩種,白色脂肪組織和棕色脂肪組織。其中白色脂肪組織的主要功能是貯存能量,棕色脂肪組織的主要功能是消耗能量。
肥胖症的發病機制:①能量平衡和體重調節異常:二者受神經系統和內分泌系統的雙重調節,發生異常可引起食慾亢進,導致攝入能量增加。②遺傳因素:
肥胖症有家族聚集傾向,遺傳因素的影響佔40%~70%。目前認為「節儉基因學說」是肥胖發生的重要機制,節儉基因在食物短缺的情況下能有效利用能源生存下來,在食物豐富時可引起肥胖和胰島素抵抗。③環境因素:是肥胖患病率增加的主要原因,主要是熱量攝入增多和體力活動減少。此外,內分泌調節異常、炎症、腸道菌群失調等因素也可引起肥胖。
臨床表現:多有進食過多和(或)運動不足病史,輕度肥胖多無症狀,中至重度肥胖可引起氣急、關節痛、肌肉痠痛、體力活動減少以及焦慮、抑鬱等表現。肥胖症常與血脂異常、脂肪肝、高血壓、冠心病、糖耐量異常或糖尿病等疾病同時發生,引起代謝症候群。
診斷:體重指數(bmi)=體重(kg)/身高(cm)2。24≤bmi≤為超重,≥28為肥胖。
**:主要是減少熱量攝取及增加熱量消耗,即「管住嘴、邁開腿」。調整生活方式仍無法有效減重者,應進行藥物**,必要時可行減重手術。
您的體重多標準呢,怎麼能算胖呢?並不算胖。
2樓:來一杯燒仙草
只要控制好攝入和消耗的就可以,適當運動提高代謝,別暴飲暴食,少吃高熱量,營養均衡就不會容易復胖的。
3樓:在滑雪場刷牙的座頭鯨
不會,可能是因為脂肪堆積,而產生的吧。
4樓:mmnn廣州
對,您這種就是典型的復胖。
復胖後是不是更難減
5樓:桃凡雨夕順我
****的話,會更加難減,這是因為我們短期保持鍛鍊模式,身體會慢慢適應這樣的運動量,一旦飲食恢復便會**,想蠢臘要真正兄檔銀瘦下去,需要提高身體的基礎代謝率,將燃糖模式轉變成燃脂模式。我們平時的運動量羨宴消耗的卡路里並不是很多,一般跑步乙個小時也就消耗500大卡,這相當於一塊披薩的熱量。
為什麼復胖後**更難
6樓:網友
**成功以後如果不注意飲食,迴歸到以前的狀態,再次胖後就容易變成易胖體質,再減下來會比之前的**過程更難。
大家覺得這屆冠軍可能是哪個隊,大家覺得這屆冠軍會是誰?
屆屆看世界盃,屆屆都討論實力和奪冠概率。不想說太多,貼一組資料看看。球隊 參加 冠軍 亞軍 巴西 18 5 2 義大利 16 4 3 德國 17 3 4 烏拉圭 10 2 0 阿根廷 14 2 2 法國 12 1 1 英格蘭 12 1 0 反正我是一直看好巴西的。當然,如果阿根廷團隊能夠融合好,馬拉...
大家覺得這個女生怎麼樣,請大家說一下覺得這個女生怎麼樣?
還很不錯。你看出這個女生。能把喜怒悲哀寫在臉上。很好,但看人還得看內心,人品。性格和內涵。這是看人標準。長得再好,心不善良。也是沒用的。女生看 是還算不錯,純真可愛,精神抖擻,文靜活潑,一個人的好壞不能看外表來評判這個是極其片面的,不正確的,我認為是性格開朗,善解人意,通情達理,文靜大度,和藹可親,...
大家覺得如何?好看嗎?各是什麼感覺?我胖嗎
得看全身照並且表情正常點要素顏,這樣才能正確評價好不好看,胖不胖!不然就給人感覺擺明想讓人誇在裝逼!增之一分則太長,減之一分則太短,著粉則太白,施朱則太赤。眉如翠羽,肌如白雪,腰如束素,齒如編貝。嫣然一笑,惑陽城,迷下蔡。兩彎似蹙非蹙籠煙眉,一雙似喜非喜含情目。瓠犀發皓齒,雙蛾顰翠眉。紅臉如開蓮,素...