1樓：匿名使用者
你好，你所描述的症狀為間歇性驚恐發作。。。據你所述，你應該是患上焦慮症了。。。首先要找到病源，也有可能是生理或心理上的因素導致的，一般心理因素較多。。。
在此，告訴你些東西 並不能解決根本性問題，建議你還是去正規大型醫院檢查確認下。。。自己也要在心態上放鬆，不要操之過急，想一下子把痛苦和煩惱解決點，一般心理問題都是長期累積的結果，要漸漸迴圈，步步為營。多向親友傾述，也可以出去走走，放鬆放鬆，注意睡眠，飲食要規律，配點梨，枸杞之類食物吃吃，去去肝火。。。
最後祝你身體健康，幸福美滿。。。
焦慮症，總覺得自己有病，去了很多次醫院，醫生也叫我別想這麼多，但我總忍不住去想
2樓：
摘要這是焦慮症患者心理**最有效的形式。焦慮症患者容易出現兩種錯誤邏輯：其一是過高地估計不好事情出現的可能性；其二是過分戲劇化或災難化地想象事件的結果。
焦慮症患者對事物的歪曲認知是造成疾病長期不愈的原因之一，因此需幫助患者改變不良認知，進行認知重建，以達到**目的。
焦慮症，總覺得自己有病，去了很多次醫院，醫生也叫我別想這麼多，但我總忍不住去想。
這是焦慮症患者心理**最有效的形式。焦慮症患者容易出現兩種錯誤邏輯：其一是過高地估計不好事情出現的可能性；其二是過分戲劇化或災難化地想象事件的結果。
焦慮症患者對事物的歪曲認知是造成疾病長期不愈的原因之一，因此需幫助患者改變不良認知，進行認知重建，以達到**目的。
只要您積極樂觀的去面對生活，如果忍不住想的話，可以自己去找一些自己比較想幹的事去緩解一下。
我在醫院查出有焦慮抑鬱症，而且醫生的意思是說我挺嚴重的，但我現在好焦慮
3樓：
摘要。沒關係，生病了就好好看醫生，一切都會好起來噠，好好生活，彆著急別焦慮，好好看醫生，多做一些自己自己喜歡的事情，開心比較重要加油！一定會好的
我在醫院查出有焦慮抑鬱症，而且醫生的意思是說我挺嚴重的，但我現在好焦慮。
沒關係，生病了就好好看醫生，一切都會好起來噠，好好生活，彆著急別焦慮，好好看醫生，多做一些自己自己喜歡的事情，開心比較重要加油！一定會好的
可以多和身邊的朋友傾訴。
噢噢噢…聽醫生說意思大概是焦慮抑鬱都挺嚴重的，但我又覺得我不是特別嚴重。
可是我給醫生看的備忘錄也確實是我記得東西。
我今天和昨天都在焦慮，焦慮了一整天，心裡也好煩好煩。
因為我這兩天感覺又不難過了，又好了。我就在想我會不會突然好了，或者跟醫生說嚴重了。會不會我在騙人，我到底有病沒病，會不會難過情緒都是聽歌聽出來的，我會不會是裝的，我是不是正常的，我也沒有遇到啥事，我也不配焦慮抑鬱啊，我怎麼會有那種情緒，我之前還自殘，我怎麼會那麼喪，會不會都是裝的，假的，都是自己想出來的，我為什麼會自殘啊，醫生說我嚴重，家人說我沒事，我該怎麼辦救命，我焦慮了整整一天，好煩啊心裡面，那我好這麼快就好了，醫生又怎麼會說我嚴重，啊啊啊。
那你自己要注意自己的心理狀態，懂得發洩自己，表達自己，這樣更有助於你的健康，讓自己開心一點呀，不要總質疑自己，意義不大，更應該關愛自己，讓自己走出抑鬱的情緒哦。
噢噢，好的
謝謝啦。祝你快點好起來，天天開心喲～
患有焦慮症，今天諮詢醫生問題的時候被同事看到了，是乙個非常非常好笑的問題我自己都覺得沒必要但是控制
4樓：
患有焦慮症，今天諮詢醫生問題的時候被同事看到了，是乙個非常非常好笑的問題我自己都覺得沒必要但是控制不了的那種問題，雖然同事說沒有覺得好笑而且安慰了我很多，但是我還是有一種不知道怎麼面對他的感覺，有一種自己隱藏起來的不願意被人看到的東西被別人發現了，下午好，親，很榮幸能夠為您解答，你患有焦慮症，很理解你的遭遇和心情，因為我也有過焦慮的時候，有時候就為了一件很小的很可笑的事情不停的反覆的想，控制不了自己的大腦，所以很理解的，你嘗試調整自己的心態，放低自己的位置，你就把自己當作乙個患者，接納自己的焦慮，被別人知道了也不要驚慌，沒什麼丟面子的事情，況且同事還安慰你了，說明他不會拿你的事情出去說什麼，你要相信他，更要相信自己，一定能夠走出焦慮，希望我的能夠幫助到你，祝您生活愉快。
主治醫生在歧視我，我一直很焦慮怎麼辦呢？
5樓：清秋雲奕
不予理會。對方怎麼想？這是自己無法干涉的事情，只要將自己的事情做好即可。
6樓：山西巨集盛星辰
可以把這個事情告訴喊橘醫院的院長，就可以得到乙個很好的解決，也可以進行相關的投訴，對對緩州方鄭哪團造成的影響還是蠻大的。
7樓：旅遊小達人
自己的不開心告訴自己的家人以及醫生，並且可以選擇投訴的方式，讓對方知道這樣的做法是不正確的。
今天去醫院醫生說我是重度焦慮。咋辦。
8樓：傅察氏
嘗試下，做腹式呼吸，自己調節自己的能量，吸氣時，用鼻子深呼吸讓腹部彭起，呼氣時讓腹部放鬆，讓體內濁氣從口腔內撥出，堅持下來，會收到良好的效果。
9樓：匿名使用者
看心理醫生吧！我家附近有個西安公尺蘭心理諮詢在西安影響很好，你去看看。
座標上海，我懷疑自己有焦慮症，這種情況需要去看醫生嗎？
10樓：配件王老師
焦慮症是可以徹底**的。而且不留後遺症的疾病；焦慮症的發生本身就是比較複雜的，是有精神上的因素，有個體的因素，也有遺傳的因素，可能還有一些跟軀體疾病相關的一些因素，都可能跟焦慮是有關係的。通過對焦慮症的診斷和分型，對患者進行心理**、藥物**等，急性期**後還應進行3到6個月的維持**以避免病情**。
我懷疑自己有焦慮症，是否有必要去醫院做
11樓：滄海浩波
想要知道是否有焦慮症，一是可以去醫院做心裡檢查確診，二是可以自查，自查的方法如下：焦慮症的自我檢測方法主要有：
1、《焦慮症自測表》
2、《scl-90症狀自評量表》
3、對照焦慮症的主要症狀：
1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。
2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
3）、過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。
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